Чим корисний часник для організму, часник для лікування і профілактики

Всім відомо така рослина як часник. Багато його люблять і досить часто використовують в приготуванні різноманітних страв. Але, є й такі, які вживають його в їжу вкрай рідко, посилаючись на специфічне післясмак і запах з рота.

Ні ті, ні інші ні в якому разі не заперечують корисних властивостей даного продукту. З приходом зимових холодів і, як наслідок, початком активного поширення захворювань простудних, а також мають вірусне і інфекційне походження, більшість людей вводять його в щоденний раціон, вважаючи, що фунгіциди, що входять до його складу зможуть уберегти від застуд і вірусів. Треба зауважити, що надходять вони дуже правильно.

зміст:

1. Чим корисний часник для організму
2. Чим корисний часник для організму людини
3. Часник від паразитів
4. Застосування часнику для профілактики серцевих захворювань
5. Часник для профілактики захворювань печінки
6. Користь часнику при проблемах з суглобами
7. Використання часнику при простудних заболеванічх
8. Часник в раціоні сприяє схудненню
9. Лікування прищів за допомогою часнику

Чим корисний часник для організму

Часник відноситься до сімейства цибулинних, цикл його розвитку-дворічний, він наділений оригінальним запахом і специфічним смаком, завдяки якому, використовується в якості спеції практично у всіх національних кухнях світу.

Для нашого організму він цінний своїми корисними компонентами:

• селеном і марганцем,
• міддю, фосфором, цинком і залізом,
• а також вітамінами груп А, В, С, Е, К.

Його позитивний вплив на людський імунітет полягає в великому процентний вміст вітаміну С (від 15 - 30%). Специфічний запах продукт отримав від знаходиться в ньому аллицина, речовини, що відрізняється високими антибактерицидними характеристиками.

Здатність часнику посилювати опір організму різного роду вірусам і інфекцій відома з часів Середньовіччя, в старовину за допомогою часнику боролися навіть з таким грізним захворюванням як чума.

Якщо врахувати все вищесказане, але нескладно зробити висновок про те, які корисні властивості притаманні часнику:

• протимікробну дію
• збільшення опірності людського організму до різних інфекцій
• прискорює процес загоєння ран
• виявляє антитоксичну вплив на весь організм
• робить позитивний вплив на зниження рівня холестерину
• сприяє нормалізації артеріального тиску
• використовується для профілактики утворення кров`яних згустків

Чим корисний часник для організму людини

В якості профілактичних дій, прийом часнику можна використовувати для попередження таких захворювань:

• різноманітні відхилення у функціонуванні судин і серця
• хронічна відсутність сну
• мігрень
• часткова втрата пам`яті в у літніх людей
• лікування повільно гояться виразок і різних ран
• набряклості нижніх кінцівок

Крім цього, часник позитивно впливає при лікуванні онкологічних недуг, особливо, якщо хвороба вразила шлунок, стравохід, носоглотку, ротову порожнину.

Чим корисний часник для чоловіків

Більшість спортсменів чоловічої статі, на собі особисто відчувають переваги від вживання часнику. Саме цей продукт активізує вироблення такого чоловічого гормону, як тестостерон. Так як несе відповідальність за створення м`язових тканин, то активне утворення цього гормону допомагає швидкому нарощуванню м`язової маси.

Користь часнику для жінок

Для жіночої статі, часник також корисний. По-перше, варто відзначити, що він є афродизіаком. Тобто, його вживання в їжу, приводить в норму гормональний фон. При бактеріальних або запальних проблеми зі статевою системою, вкрай необхідно вживання часнику. Він надасть протизапальну дію.

Прихильники нетрадиційної медицини стверджують, що існують дієві рецепти, що допомагають впоратися з безпліддям.

Для запобігання інфікування піхви рекомендується приготувати часниковий настій і систематично ним підмиватися. Готувати таке антисептичний засіб зовсім не складно, знадобиться всього-лише 1 зубчик часнику і літр окропу. Часник подрібнюють і заливають водою, наполягають приблизно 1 годину.

Для спринцювань народна медицина рекомендує застосовувати часниковий настій з травами. Можна використовувати траву чебрецю або розмарину. Жменю сухої трави запарюють окропом, дають закипіти, додають 2 зубчики часнику в подрібненому вигляді, настоюють 1 годину. Таким розчином можна спринцюватися і омивати статеві органи в разі запальних процесів в них.

Крім цього, продукт ефективний в усуненні проблем пов`язаних з шкірними захворюваннями і волоссям. Він є одним з основних інгредієнтів використовуваних в масках, для підтримки або відновлення жіночої краси.

Часник від паразитів

Часник можна і потрібно використовувати як для профілактики, так і для позбавлення організму від паразитів. Фітонциди, які містяться в продукті в достатній кількості впливають на гельмінтів, як висока температура. Його ефірні масла досить швидко позбавляють від різнотипних глистів.

Народи, які вітають в своїх національних кухнях таку приправу як часник, практично не страждають на гельмінтоз.

У випадках, коли ураження глистами вже сталося, можна використовувати такі рецепти, які допоможуть від них швидко позбутися.

Часниковий склад з медом

300 гр очищених і дрібно порубаних зубочки і 0,5 л меду поміщають в банку. Тару з сумішшю поміщають на водяну баню. Доводять до слабкого кипіння, потім зменшують вогонь і витримують близько півгодини, періодично помішуючи. Вживають суміш 4 рази на добу, перед їжею, по 1 столовій ложці.

часниковий сік

Протягом перших п`яти днів, сік приймають 3 рази на день по 10 крапель. Потім дозу збільшують до 20 крапель. Після закінчення 10 хвилин з`їдають 1 ложку меду. Через 10 хвилин після меду, можна приступати до трапези. Тривалість лікування повинна становити не менше 2 місяців.

Застосування часнику для профілактики серцевих захворювань

Елементи, які містяться в часнику надходять в судини і благотворно впливають на активізацію кровообігу. Даний факт впливає на зниження артеріального тиску, сприяє збільшенню обсягів кисню надходить в тканини. Загалом, знімає з серця зайве навантаження.

Для досягнення позитивної динаміки від прийому даного продукту, досить вживати його в їжу щодня. Але, варто зазначити, що прийом всередину можна робити тільки після закінчення 10 хвилин після нарізки. Саме таку кількість часу необхідно для протікання процесу ферментації.

Очищення судин від холестеринових скупчень за допомогою лимона і часнику

Чистка судин надзвичайно важлива для всього організму в цілому. Даний процес виводить з організму токсини і розчиняє холестеринові освіти, тобто, приводить в норму кровообіг і сприяє збагаченню тканин необхідними мікроелементами.

До складу очищає суміші для судин входять:

• 6 штук лимонів
• меду 1 літр,
• часнику - 20 зубчиків середніх розмірів.

Лимони миють, знімають шкірку, видаляють кісточки, нарізають на маленькі шматочки. Часник також подрібнюють або за допомогою терки, або за допомогою преса. Всі компоненти суміші поміщають в одну посуд, накривають тканиною і наполягають 1 тиждень.

По закінченню тимчасового терміну, суміш відціджують. Після цього, суміш готова до вживання. Прийом здійснюють щодня, двічі на день, протягом тижня без перерв. Приймають лікарський засіб перед прийомом їжі.

Часник для профілактики захворювань печінки

Займатися чищенням печінки фахівці рекомендують проводити двічі на рік. Процес очищення важливий і обов`язковий. Всім відомо, що печінка служить в організмі своєрідним фільтром, який запобігає можливість проникнення токсинів в кровоносну систему.

У такому продукті як часник, знаходиться велика процентний вміст корисних вітамінів і сірки. Саме вони позитивно впливають на позитивну динаміку синтезування гепатопротектора амінокислоти.

Очистити печінку допоможе наступний склад: в 1 склянку молока доведений до стану кипіння, кладуть 3 зубки часнику, попередньо розчавленого. Після чого, склад знімають з вогню. Дають деякий час для того, щоб рідина злегка охолола і додають в неї 1 чайну ложку меду. Після того, як рідина охолоне повністю, проціджують і вживають. Прийом виробляють на порожній шлунок, 1 раз на добу, протягом семи днів.

Користь часнику при проблемах з суглобами

Крім поліпшення кровообігу і наявності великої кількості корисних мікроелементів, позитивно діє на суглоби. Масло з часником допоможе відновити тканини суглобового хряща, зменшить больові відчуття і поліпшить загальний стан організму.

Щоб приготувати часникову олію знадобляться наступні продукти: 350 гр почищеного часнику і 1 літр якісного рослинного масла. Часник перемелюють і поміщають в посуд з маслом. Суміш настоюють пів місяця. Потім відціджують і використовують за призначенням. Нанесення складу виробляють на ніч, на місця, які турбують. Добре втирають, покривають теплою пов`язкою. Для досягнення максимального результату, процедуру проводять протягом 2 місяців.

Використання часнику при простудних захворюваннях

Щоб прискорити процес лікування нежиті при простудних захворюваннях можна самостійно виготовити таку суміш і закопувати нею ніс: 4 зубчики часнику поміщають в посуд і заливають 1 л води. Витримують приблизно 6 годин, проціджують. Тепер можна робити закапування носа. Часниковий настій слабкою абсолютно нешкідливий для слизових носа.

Для підтримки тонусу організму в нормі, в період, коли лютують епідемії грипу і простудних захворювань готують наступне блюдо: часник очищають, пропускають на м`ясорубку разом з салом. Отриману суміш зберігають в холодильнику, вживають її намазуючи на свіжий хліб.

Часник в раціоні сприяє схудненню

Запропонований овоч істотно прискорює процес обміну речовин в організмі. Підшкірні жири при прискореному метаболізмі припиняють накопичуватися. Щоб зробити процес більш швидким і скоріше відчути його ефективність рекомендується вживати в день як мінімум 2 зубки часнику.

В аптеках можна знайти альтернативу свіжому часнику, який покидає після прийому не дуже приємний запах з рота. Препарат продається у вигляді капсул, в яких знаходиться часникова олія.

Лікування прищів за допомогою часнику

Даний продукт надає сильне бактерицидну дію. Почищену й розрізану часточку, злегка притискають (до появи соку). Потім, часточкою натирають місця, на яких присутні запальні освіти.

Також можна зробити часникову маску. Готують її так: 3 зубки часнику, 1 ст. ложка меду, 1 ст. ложка кислого молока, білок 1 яйця, кілька крапель свіжі вичавленого лимонного соку, пів чайної ложки соку з алое.

Всі складові добре перемішують. Нанесення маски роблять на все обличчя і залишають на 20 хвилин. Повторне нанесення можна робити тільки після закінчення 2 днів. Маску можна використовувати в профілактичних цілях.

Про корисні властивості часнику для організму людини дивимося на відео: