Чим вітамін р корисний

Відео: ВІТАМІН Е - ДЖЕРЕЛО КРАСИ І ВІЧНОЇ МОЛОДОСТІ

З функціонального боку вітамін Р приймає діяльність поряд з вітаміном C в ряді процесів. Це - окислювально-відновні процеси. Він досить ефективний, щоб частково знімати виникнення гостроти авітамінозу С. Детальніше про вітамін можна дізнатися далі.

вітамін краси

Отже - що можна сказати про це вітаміні? Вітамін служить для того, щоб охороняти аскорбінову кислоту і речовина адреналін від можливого окислення. З його допомогою відбувається нормалізація структури, еластичності, функції і проникності систем кровоносних судин. Їх склеротическое поразку попереджається, підтримання нормального тиску в клітинах крові нормалізується, можливі протизапальну і антиалергічну дії, а також - розширення судин. Набряки спадають. Є відомості, що з його допомогою можна м`яко стимулювати діяльність кори в області надниркових залоз. Це діє на процес синтезу глюкокортикоїдів, які відповідають за лікувально-профілактичну дію майже незалежно від стану.

Відео: Чудовий вітамін А. Цеглинка в будівлі здоров`я

Де взяти вітамін? В основному - на власних грядках:

• Лимони і апельсини - має значення біла частина їх шкірки;
• гречка;
• перець;
• Соки - точніше їх екстракти;
• капуста;
• Чорна смородина;
• абрикоси;
• помідори;
• Виноград

Відео: № 203. Органічна хімія. Тема 28. Вітаміни. Частина 21. Вітамін P

І ін. Продуктів, багатих вітаміном, досить багато. Якщо з`являються крововиливи в шкірі, ноги болять через прогулянок, то у Вас - нестача вітаміну P. Також в медицині пов`язують з його кількістю геморой, хвороба шлунка виразкового характеру і деякі інші. Так вітамін Р важливий для людини.