Цибулю і часник - народне лікування холестерину

Відео: Чистка судин часником і лимоном

Холестерин - це природний жирний спирт, який є в клітинах живих організмів. 80 відсотків холестерину виробляється нирками, печінкою, залозами, статевими залозами, а 20 відсотків надходить в організм з нашою їжею, яку ми вживаємо.

Холестерин потрібен для вироблення в організмі вітаміну Д, різних стероїдних гормонів, статевих гормонів чоловіків і жінок. Так само холестерин допомагає організму захищатися від раку.

Хоча холестерин грає в організмі не останню роль, велике його зміст приносить організму не користь, а шкоду. По-цьому, важливо знати, який у вас рівень холестерину в крові і не допускати його підвищення.

Допомогти зменшити холестерин в крові повинен ваш лікуючий лікар. Так само можна використовувати народне лікування холестерину. Для цього потрібно вживати в їжу ті подукти, які містять речовини, що знижують його рівень.

До таких речовин народне лікування холестерину відносить речовина омега 3, котре міститься в лляній олії. Можна вживати вранці натщесерце кілька ложок лляної олії. Так само можна замінити лляне масло на лляне насіння. Для цього льное насіння потрібно висушити (можна зробити це в духовці) і подрібнити. Подрібнене насіння льону потрібно додавати в страви, які ви вживаєте. Помічниками в боротьбі з підвищеним холестерином так само є цибуля, часник, волоські горіхи.

Відео: Народне лікування ліпоми: цибулею, йодом, буряком, часником, перекисом водню, чистотілом, корицею

Але ніякі лікарські і народні засоби не допоможуть, якщо ви не приберете зі свого меню жирні продукти. При підвищеному холестерин обов`язково потрібно відмовитися від усіх шкідливих жирів.