Зміцнення імунітету дитини народними засобами

Відео: Засіб для підвищення імунітету і Очищення Крові

Перед настанням сезону простуд кожній мамі хочеться зміцнити захисні сили організму своєї дитини. У холодну пору діти хворіють частіше і довше, ніж в інші сезони, тому до зими люди готуються ретельніше - намагаються застосувати методи профілактики, починають загартовуватися або приймати полівітаміни. Зміцнення імунітету дитини народними засобами - це реальні способи допомогти дитячому організму захиститися від негативних факторів навколишнього середовища, таких як перепад температур, вірусні інфекції та ін.

Відмінними засобами для зміцнення імунітету є повноцінне харчування, збагачене вітамінами, в тому числі вітаміном С. Джерелами вітамінів в зимову пору можуть стати морси і компоти з ягід (журавлини, малини, калини, брусниці). Ягоди для морсу можна купити в сезон масового продажу і перетерти з цукром (або заморозити).

Сухофрукти - відмінні ласощі для дітей. Вони здатні замінити малюкові солодощі, але за своїми корисними властивостями набагато перевершують цукерки або шоколад. Вони допоможуть наситити організм дитини мікроелементами, яких так мало в перележала зимових фруктах.

Відео: Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

Важливий момент в зміцненні імунітету дитини - це уникнення надмірного укутування дитини і гіперстерільності. Організм людини влаштований таким чином, що повинен перебувати в постійній боротьбі і вірусами і бактеріями. В результаті цього і виробляється так звана стійкість до зовнішніх негативних факторів. 

Трав`яні чаї з липою, чебрецем, ромашкою, м`ятою, шипшиною також здатні надати зміцнює дію на організм. Пити їх потрібно на ніч, за півгодини перед сном.