Нервова система і масаж

Нервова система регулює діяльність всіх органів і систем людини. Суттєве значення нервової системи полягає в забезпеченні функціональної єдності всього організму і його зв`язку з навколишнім середовищем, в регулюванні фізіологічних процесів, що протікають в клітинах, тканинах, органах, в контролі роботи м`язів, в управлінні роботою серця і залоз внутрішньої секреції, обміном речовин, рухами і емоціями людини.

Відео: Масаж при ураженнях нервової системи

У нервовій системі розрізняють центральну нервову систему (головний і спинний мозок) і периферичну нервову систему (черепно-мозкові та спинно-мозкові нерви і нервові вузли, що відходять від головного і спинного мозку).

Нервова система умовно поділяється на два великих відділу: соматична і вегетативна нервова система.

Соматична (анімальна) нервова система ( «сома» - тіло) в основному здійснює зв`язок організму з навколишнім середовищем, забезпечує чутливість (за допомогою чутливих нервових закінчень і органів почуттів) і рух тіла (керуючи скелетної мускулатурою).

Вегетативна (автономна) нервова система іннервує внутрішні органи, впливаючи на обмін речовин, кровообіг, виділення, розмноження. Вегетативна нервова система, на відміну від соматичної, має певну самостійність і не залежить від волі людини. Автономна нервова система ділиться на симпатичну і парасимпатичну.

Відео: Анатомія для масажистів

Масаж впливає і на центральну, і на периферичну нервову систему.

Під дією масажу відбувається перехід механічної енергії в енергію нервового впливу, який дає дуже складні рефлекторні реакції.

Відео: Відновлення після тренування

Залежно від завдань, що стоять перед масажистом, можна впливати на функціональний стан кори головного мозку, підвищувати або знижувати загальну нервову збудливість, відновлювати втрачені рефлекси, покращувати трофіку тканин, діяльність окремих внутрішніх органів і тканин. Результат масажу залежить від характеру, сили, тривалості і області впливу.

Залежно від сили, яку витрачає масажист, розрізняють глибокий масаж (великої сили) і поверхневий (середньої і малої сили). Глибокий масаж викликає гальмівні процеси, а поверхневий - збудливі.

По темпу виділяють швидкий, середній і повільний масаж. При повільному темпі знижується збудливість нервової системи, при швидкому темпі, навпаки, підвищується.

Масаж, виконаний в середньому темпі з середньою силою дає заспокійливий ефект.

Результат масажу також залежить і від тривалості його виконання. Тривалий, в повільному темпі, глибокий масаж викликає гальмування (зниження збудження). Короткий за часом, швидкий поверхневий масаж тонізує (збуджує) нервові процеси.

Тому неправильно проведений масаж може спричинити за собою погіршення загального стану, поява нервозності, перезбудження, посилення болю.

Дозоване, грамотно проведене вплив підвищує м`язовий тонус, артеріальний тиск, згортання крові, збільшує вміст цукру і адреналіну в крові.

У хворих після операцій на грудній та черевній порожнині масаж допомагає поліпшити функції зовнішнього дихання: збільшується надходження кисню в артеріальну кров, активізується виділення вуглекислого газу.

Відео: Степан Черняк, гуру масажу Центру ALMA Medical & SPA, демонструє авторський масаж

За допомогою різних прийомів масажу, особливо вібрацій, можна поліпшити роботу нервів, які регулюють секреторну діяльність залізистих клітин. Наприклад, масаж в області шлунка сприяє збільшенню відділення шлункового соку, а масаж в області печінки сприяє відділенню жовчі.