Нервова система людини

Відео: Нервова система людини

Дія лазні на нервову систему

Мікрокліматичні умови парної лазні впливають на весь організм, але в першу чергу на нейрогуморальну регуляцію. Нервова система реагує негайно і короткочасно. Зміни в центральній нервовій системі проявляються в залученні деяких мозкових центрів при порушеннях її функцій, в змінах психіки. Збільшення кровотоку в периферичних органах під час перебування в парній призводить до його зниження в мозку. Це обумовлює психічну загальмованість у деяких відвідувачів лазні. При подальшому перебуванні в парній зменшується емоційна активність, що також пояснюється зниженням кровотоку в мозку. Однак ці зміни не можна розцінювати як негативні, так як зниження психічного напруження одночасно супроводжується зменшенням напруги м`язів, а зниження м`язового і психічного напруження дуже важливо для реабілітації.

Відео: Нервова система людини. Будова і функції

До 70% відвідувачів лазні йдуть туди саме для емоційної і психічної релаксації. У багатьох лазня вважається засобом позитивного впливу при невротичних симптомах і внутрішньому неспокої. Для двох третин відвідувачів лазні (сауни) перебування в ній означає зняття психічної й м`язової напруги, вони після лазні відчувають себе такими, що відпочили. У багатьох відвідування лазні викликає відчуття психічного комфорту, зниження збудливості.

У багатьох зникають головні болі або рідше повторюються, на другий день після лазні відчувається приплив бадьорості. Лазня надає помітне ейфоризуючий вплив на емоційний стан людини. Вона позитивно впливає на шкірний покрив і м`язи шляхом роздратування закінчень вегетативної нервової системи в шкірі, що пов`язано зі здатністю шкіри безпосередньо брати участь в емоційних реакціях організму людини (радість, гнів, страх) і надавати зворотний вплив на емоції при зміні її температури.

У той же час при неправильному режимі прийому, наприклад, при надмірно тривалому перебуванні в парній, можуть виникнути вегетативні розлади, головний біль, запаморочення, неспокій, порушення сну та інші зміни вегетативного порядку.

Висока температура лазні викликає підвищене виділення адреналіну, норадреналіну. Взагалі, через вираженого впливу лазні на організм людини її можна розцінювати як стресор, хоча більшість людей добре переносять лазню.

Зміна діяльності вегетативної нервової системи під впливом лазні відбивається насамперед на показниках серцево-судинної системи (частота серцевих скорочень, артеріальний тиск) і діяльності органів, що мають вегетативну інерцію. Поліпшуються функції шлунково-кишкового тракту, переносимість холоду, підвищується апетит.

Перебування в парній покращує діяльність симпатичної нервової системи.

Показання до відвідування парної при захворюваннях нервової системи: слабко виражені паралічі після гострої стадії поліомієліту, запальні захворювання центральної нервової системи через 12 місяців після гострого періоду, дистрофічні міопатії і міотонії, дитячі церебральні паралічі, дитячий енурез, гіпертонус м`язів, неврози, вегетативна і нейроциркуляторна дистонія , порушення сну.

Протипоказання: епілепсія та епілептичні припадки, сирингомієлія, міастенія, судинна мієлопатія, центральні паралічі судинної етіології, екстрапірамідні захворювання з порушенням моторики, хвороба Паркінсона, гострі запальні захворювання центрального, периферичного і вегетативного відділів нервової системи, важкі нервово-вегетативні порушення, мігрень.