Комплекси масажу і гімнастики для грудних дітей (до 1 року)
Масаж поряд з гімнастикою сприяє зміцненню всього опорно-рухового апарату, підвищує тонус м`язів дитини, покращує…
Необхідні для життя дитини навички, а також важливі процеси в організмі формуються під впливом багатьох чинників. Одне з важливих місць в цьому належить гімнастики. Тут дуже важливо правильно підібрати комплекс вправ і відповідає віку руховий режим.
Масаж є окремий вид пасивної гімнастики. Його виконання позитивно позначається на зміцненні опорно-рухового апарату, на розвиток м`язової системи. Крім того, руху викликають у дитини позитивні емоції, сприяють розслабленню і розтягуванню м`язів обличчя (усмішка). Вчені виявили залежність розвитку мови у дітей від тактильного контакту з ними. Дослідження підтвердили, що перший лепет виникає у відповідь на погладжування ніг, живота, тоді як інші форми спілкування з дорослими (усмішка, ласкавий розмова) не виконують цю функцію.
Масажні прийоми дратують рецептори центральної нервової системи, що знаходяться в шкірі, м`язах і зв`язках, і ті в свою чергу направляють незліченні потоки імпульсів в кору головного мозку, тонізуючи роботу всього організму.
Почервоніння шкіри після масажу викликано посиленням припливу крові до масажується ділянці, що позитивно впливає на живлення шкіри і її оздоровлення.
Під впливом масажу прискорюється лимфоток, звільняючи тканини від продуктів обміну.
У дитячому масажі застосовуються основні прийоми класичного масажу: погладжування, розтирання (поверхневе і глибоке), розминка, вібрація, биття.
Прийом погладжування надає заспокійливу дію на центральну нервову систему дитини, сприяє зняттю болю, допомагає нормалізувати дихання і роботу серця. Цей прийом рекомендується застосовувати в масажі збудливим дітям зі слабкою нервовою системою. За допомогою погладжування відновлюється нормальний денний і нічний сон у таких дітей.
Прийом розтирання в дитячому масажі відрізняється від прийому погладжування великим натиском рук.
При розминці застосовується ще більший тиск на м`язи, ніж при розтиранні.
Вібрація є найбільш сильнодіючим елементом масажу. Цей прийом застосовується в основному в профілактичному масажі, призначається дітям з надмірною масою тіла. Вібрація сприяє активізації діяльності нервово-м`язового апарату, а також стимулює посилення обміну речовин в організмі дитини.
Биття викликає в організмі рефлекторну реакцію. Даний прийом дозволяє знизити збудливість центральної нервової системи, поліпшити роботу внутрішніх органів. Під впливом прийому поколачивания поглиблюється дихання і частішає пульс.
Таким чином, всі перераховані прийоми масажу діляться на дві групи: 1) заспокійливі - прийоми, засновані на погладжуваннях різної сили-2) збуджуючі - биття і вібрація.
У перший рік життя масаж рекомендований всім дітям. Масаж як вид тактильного контакту в дитячому віці є дуже важливим фактором, що позитивно впливає на емоції і розвиток мови.
У період від 1 року до середнього шкільного віку включно масаж рекомендується проводити у випадках будь-яких відхилень у стані здоров`я або фізичному розвитку, як, наприклад, деформація хребта, слабкість м`язів і зв`язок і інші відхилення. З метою профілактики здоровим дітям рекомендується виконання різних комплексів гімнастики.
Масаж поряд з гімнастикою сприяє зміцненню всього опорно-рухового апарату, підвищує тонус м`язів дитини, покращує…
Відео: Масаж дітей до 1 року. Класичний масаж немовлят. Навчання прийомам дитячого масажупогладжуванняПрийом…
Специфіка косметичного масажу обумовлює особливу техніку масажу. Рухи при косметичному масажі мають чудову якість,…
Відео: Активні і пасивні руху в масажі. Техніка артикуляції суглобів і м`яких тканинНа м`язову систему масаж надає…
заспокійливий масаж - використовується при підвищеній збудливості спортсмена.Починають його з спокійних, ніжних…
До основних прийомів лінійного масажу відносяться: погладжування з натисканням і погладжування з вібрацією. Прийом…
Виразкова хвороба - порушення слизової оболонки шлунка і дванадцятипалої кишки, викликані дисфункцією нервових і…
Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх…
Діабет цукровий має й інші назви: цукрове мочеизнурение або цукрова хвороба. Це ендокринне захворювання, при якому…
Перед проведенням масажу нижніх кінцівок спортсмен повинен лягти на спину. Для того щоб відбулося розслаблення м`язів…
Відео: Classic back massage. Rules, technique back massage (video tutorial)При міокардіодистрофії спостерігається…
Косметичний масаж має кілька різновидів, основні з яких - профілактичний і лікувальний масажі. Крім цього існують…
Зазвичай ця хвороба виникає внаслідок частих травматичних вивихів і підвивихів. Для неї характерні ниючі болі,…
Відео: Сегментарний масаж. Техніка, правила проведення та рекомендації, вплив на організмКосметичний масаж включає в…
погладжуванняВідео: Facial MassageПогладжування виконується злегка зігнутою кистю, так, щоб пальці тільки стосувалися…
Відео: Реабілітація після ампутаціїОскільки після ампутації нижньої кінцівки хворий змушений довго зберігати…
Відео: Масаж поперекового відділу в домашніх умовах Масаж попереку Про розвиток масажу Структура реакцій Гігієнічні…
вібрація - Прийом, при якому механічні коливання руки масажиста передаються массируемим тканинам. Залежно від сили і…
При масажі спини застосовуються різні прийоми: погладжування, розтирання, розминка, поплескування, биття, рубленіє,…
Техніка масажу включає в себе безліч різних прийомів, які були описані ще давньогрецькими, древнеримскими,…
Відео: Массаж.Секрети точкового массажа.Іглотерапія і меридіани людиниВідео: Колон-масаж: прийоми і техніка, показання…