Прийоми проведення дитячого профілактичного масажу і гімнастики

Відео: Масаж дітей до 1 року. Класичний масаж немовлят. Навчання прийомам дитячого масажу

погладжування

Прийом погладжування проводиться на початку будь-якого виду масажу для підготовки пацієнт області до інших елементів масажу. Погладжування, як говорилося вище, сприяє поліпшенню циркуляції крові по судинах і тим самим забезпечує краще харчування внутрішніх органів. Прийом погладжування заспокоює нервову систему і в деяких випадках сприяє зняттю болю.

погладжування ніг

Початкове положення дитини при виконанні прийому - лежачи на спині. Потрібно покласти праву ногу дитини на долоню правої руки, а вільної лівою рукою виконати погладжування зовнішньої і задньої частини гомілки і стегна, рухаючись від стопи до стегна. При цьому потрібно уникати масування колінної чашечки з зовнішньої сторони і не виробляти різких поштовхів в області коліна. При массировании лівої ноги потрібно тримати її лівою рукою. Погладжують руху повторюють 8-9 разів (рис.).

Відео: Дитячий сколіоз. Гімнастика і масаж

погладжування рук

Перед проведенням цього прийому дитини кладуть на спину ногами до масажує. Лівою рукою необхідно трохи підняти праву

руку дитини, а правою рукою зробити погладжування з внутрішньої і зовнішньої поверхні плеча та передпліччя, рухаючись від пальців до плеча. При масажі лівої руки дитини положення рук массирующего відповідно змінюється. Слід повторити прийом 8-9 разів (рис.).

погладжування живота

Початкове положення дитини - лежачи на спині. Почати погладжування потрібно з плавних кругових рухів за годинниковою стрілкою як внутрішньої, так і зовнішньої поверхнею долоні. Виконуючи погладжування, не слід натискати на область печінки і стосуватися статевих органів. Потім потрібно виконати масаж косих м`язів живота. Робити це необхідно м`якими легкими рухами в напрямку до хребта і назад. Кількість повторень прийому 6 разів (рис.).

Погладжування живота повинно плавно перейти до масування грудей дитину.

погладжування спини

Для виконання цього прийому дитини потрібно покласти на живіт ногами до масажує. Потрібно пам`ятати, що погладжування виконується вздовж хребта, але сам хребет масажувати не можна. Руки повинні рухатися в напрямку від сідниць до голови. У тому випадку, коли дитині важко лежати спокійно, його потрібно притримувати однією рукою, тоді погладжування проводиться вільною рукою. Масаж виконується внутрішньої і зовнішньої сторонами долоні (рис.).

розтирання

Розтирання проводиться так само, як при масажі дорослих (рис.).

Кільцевий розтирання ноги виконується круговими рухами, спрямованими знизу вгору до живота. При цьому необхідно тримати ногу дитини в області гомілковостопного суглоба. Аналогічно виконується кільцевий розтирання руки. Спину, живіт, стегна, груди потрібно розтирати кінчиками 2-4 пальців або подушечкою великого пальця (рис.).

розминка

Розминка слід за розтиранням, так як массіруемая область в цей момент найбільш підготовлена до сприйняття цього складного прийому масажу.

З огляду на те, що розминка підвищує тонус м`язів і їх скоротливу здатність, позитивно впливає на рухливість сухожиль і зв`язок, цей прийом можна визнати пасивним вправою і для м`язів, і для судин. Розминка ефективно забезпечує інтенсивний приплив крові як до масажованої області, так і покращує кровообіг в прилеглих ділянках. Енергійне роздратування нервових закінчень, що знаходяться в шкірі, м`язах і зв`язках, робить позитивний вплив на нервову систему. Такі слідства розминання, як підвищення температури тіла, збільшення числа серцевих скорочень і поліпшення дихання роблять цей прийом незамінним при таких важких захворюваннях, як парез, параліч, гіпотрофія м`язів (рис.).

Способи виконання розминки варіюються в залежності від області масажу. На невеликій ділянці можна застосувати масаж однієї або двома руками в різних напрямках, рухаючи руки по колу або спіралі, причому робити це треба тільки вказівним і середнім пальцями (рис.).

На руках і ногах прийом розминання можна виконувати щипками. Складка м`язи захоплюється з одного боку великим пальцем, а з іншого - трьома-чотирма пальцями, потім виконуються щипкові погладжування, причому руки рухаються від лучезапястного суглоба до плечового, і від гомілковостопного - до тазостегнового (рис.).

биття

Прийом поколачивания в дитячому масажі виконується і однієї, і двома руками. Руки при цьому рухаються в різних напрямках: вздовж, упоперек, зигзагами і по спіралі. При массировании застосовуються різні варіанти техніки виконання прийому поколачивания:

1. Удари виконуються зовнішньою стороною трохи розставлених пальців. В цьому випадку удари виходять м`які і несильні (рис.).

2. Биття проводиться зовнішнім ребром долоні. Удар можна пом`якшувати за рахунок більшого згинання пальців (рис.).

Відео: Гімнастика і масаж для дітей 6-9 місяців. Gymnastics and massage for children 6-9 months

3. Удари наносяться всією долонею, при цьому кисть повинна бути розслаблена (рис.).

вібрація

Вібрація - це прийом масажу, виконання якого передбачає поширення коливання з різними частотою, швидкістю, інтенсивністю і амплітудою по певній частині тіла. При цьому хвилі, що передаються при вібрації, розходяться далеко за межі пацієнт області. Вібрація сприяє нормалізації обміну речовин в організмі, заспокоює нервову систему і надає анестезуючу дію при болях.