Масаж при шийно-грудному остеохондрозі

Відео: Масаж при остеохондрозі

цілі масажу

1. Зменшення болю в уражених областях.

2. Досягнення більш інтенсивного крово- і лімфообігу в області спини, шиї, руки.

3. Зменшення гііотрофічності м`язів руки, згодом - збільшення сили м`язів.

4. Зниження напруги в м`язах спини, шиї.

У гострій стадії хвороби масаж застосовувати не слід. Всі прийоми можна проводити лише тоді, коли ця стадія мине. Необхідно простежувати і враховувати при захворюванні в шийному відділі наявність супутніх захворювань серцево-судинної системи (гіпертензія, гіпотензія, порушення кровообігу) і ін. Крім цього, потрібно брати до уваги, що при остеохондрозі шийного відділу хребта захворювання піддаються потиличні нерви.

При виділенні конкретних ділянок ураження в шийно-грудному відділі хребта потрібно масажувати наступні паравертебральні зони: D6-D1, СЗ - С7.

Методика масажу

Перед тим як приступити до масажу, слід вибрати ділянку, найбільш схильний до хвороби. Масаж спини і руки по повному курсу

проводять при сильних болях в спині, руці, при гіпотрофії м`язів руки, натягу м`язів спини. Якщо найсильніші болі виникають в грудях, то застосовується масаж грудей, при болю в шиї і обмеження рухів в ній - масаж шиї. Масаж шийно-грудного відділу проводиться обов`язково при всіх обставинах і при будь-якому перебігу хвороби.

1. Масаж спини.

При односторонньому захворюванні в першу чергу робиться масаж спини здорової половини, при двосторонньому - спочатку масажується та половина, на якій хворобливі відчуття мінімальні.

Потім по всій спині виконується прямолінійне, поперемінне погладжування. Наступний прийом - поздовжнє, клювовидно вижимання проводиться за тими ж лініями, що і погладжування.

На довгих м`язах спини проводиться розминка, яке підрозділяється на наступні види: колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне фалангами зігнутих пальців, «щипцевидное», колоподібне подушечками великих пальців, колоподібне буграми великих пальців.

На найширших м`язах спини проводиться також розминка - ординарне, подвійний гриф, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне підставою долоні.

Відео: МАССАЖ І САМОМАССАЖ в лікуванні ОСТЕОХОНДРОЗУ. Масаж при остеохондрозі

На фасції трапецієподібного м`яза виконується прямолінійний розминка подушечкою і бугром великого пальця, колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, «щипцевидное».

Після цього необхідно провести розтирання міжреберних проміжків -прямолінейное рух подушечками пальців поперемінно двома руками, прямолінійне подушечками чотирьох пальців, колоподібне подушечками чотирьох пальців, прямолінійне і колоподібне подушечкою великого пальця.

2. Масаж шиї.

Шия масажується по обидва боки. Виконуються прийоми погладжування, вичавлювання, розминання. Їх види - ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне фалангами зігнутих пальців. Уздовж хребетного стовпа розтирання м`язів проводиться наступним чином - прямолінійне подушечками великих пальців, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців.

Відео: Масаж при шийно грудному остеохондрозі

3. Масаж потиличної області голови.

Спочатку на потиличній області голови робиться граблеобразное погладжування, потім - прямолінійний клювовидно вижимання і наступні види розтирання - колоподібне подушечками пальців однієї і двома руками, колоподібне

фалангами зігнутих пальців однієї і двома руками, колоподібне клювовидно однієї і двома руками.

Після цього проводиться масаж місця виходу великих потиличних нервів назовні від бугра потиличної кістки. Малі потиличні нерви масажуються у верхнього заднього краю грудино-ключично-соскоподібного м`яза. Це робиться в тому місці, де вона прикріплюється до соскоподібного відростка.

4. Масаж грудей.

Перед тим як приступити до масажу грудей, потрібно надати тілу хворого відповідне положення. Йому необхідно лягти на спину, при цьому під коліна підкладається валик.

Далі виконується масаж за класичною схемою - погладжування, вичавлювання, розминка на великого грудного м`яза, яке у чоловіків і жінок виконується різним способом. У чоловіків - ординарне, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне фалангами великих пальців. У жінок масаж великого грудного м`яза виконується вище молочної залози, при цьому виконуються наступні прийоми - ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне подушечками чотирьох пальців.

Масаж на міжреберних проміжках спереду проводиться так само, як і на міжреберних проміжках ззаду.

Після цього знову масажується спина, застосовується погладжування і виконується масаж найбільш ураженої ділянки.

5. Масаж руки на стороні поразки, при двосторонньому процесі - обидві руки.

Черговість проведення прийомів при масажі руки наступна - згиначі плеча, згиначі передпліччя, розгиначі плеча, розгиначі передпліччя, тильна сторона долоні, потім погладжування і вичавлювання хворий боку спини і масаж плечового суглоба.

Масаж згиначів передпліччя включає погладжування, вичавлювання, розминка - ординарне, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно, колоподібне бугром великого пальця.

При масажі дельтоподібного м`язи проводяться такі прийоми -поглажіваніе, вичавлювання, розминка ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне фалангами зігнутих пальців.

Масажуючи триголовий м`яз плеча, потрібно виконувати погладжування, вичавлювання, розминка - ординарне, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне клювовидно.

Масаж тильної сторони долоні передбачає погладжування, розтирання - прямолінійне подушечками чотирьох пальців, колоподібне подушечками чотирьох пальців, прямолінійне і колоподібне подушечкою великого пальця.

Наступний етап - масаж хворої сторони спини, який проводиться за схемою - погладжування (прямолінійний, почергове), вижимання (ребром долоні), погладжування (прямолінійний).

Масаж плечового суглоба включає концентричне погладжування, розтирання - колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне гребенями кулака, колоподібне клювовидно, колоподібне ребром великого пальця.

Знову виконується масаж хворої сторони спини - погладжування (прямолінійний, почергове), вижимання (ребром долоні).

Відео: масаж при шийно грудному остеохондрозі

При масажі на плечовому суглобі робиться концентричне погладжування, розтирання - колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне гребенями кулака, колоподібне клювовидно, колоподібне ребром великого пальця.

Якщо масаж робиться в зоні шкірної гіперестезії, то все масажні прийоми потрібно виконувати в щадному режимі. Також слід застосовувати ніжне, м`яке погладжування при вираженому підвищенні тонусу м`язів шиї. Розминка і розтирання в цьому випадку робиться зі слабким натиском на тканини.

У разі гіпотонії м`язів руки все масажні прийоми проводяться в швидкому темпі з невеликою амплітудою. Якщо ж спостерігається гіпотрофія м`язів, то масаж повинен здійснюватися інтенсивно і повинен включати велику кількість ударних прийомів, які проводяться, чергуючись з потряхиванием і погладжуванням.

Перед виконанням масажу потрібно точно представляти перебіг патологічного процесу. Якщо спостерігається радикуліт шийно-грудного відділу, який протікає одночасно з ураженням вузлів симпатичного стовбура, то масаж можна призначати тільки після стихання явища з боку вузлів прикордонного симпатичного стовбура. Для того, щоб не дратувати вузли, всі прийоми повинні виконуватися по щадить методикою.