Масаж при міжреберної невралгії

Ця хвороба виникає як наслідок остеохондрозу хребта, сколіозу, деформуючого спондилоартриту, травми ребер, грипозної інфекції, інтоксикації, захворювань внутрішніх органів. При міжреберної невралгії болю виникають найчастіше на лівій стороні і в основному з`являються в області спини і бічній поверхні грудної клітини. Вони носять нападоподібний або постійний характер.

У деяких точках біль буває особливо гострою. Шляхи її поширення знаходяться по ходу міжреберних нервів півкільцем (від хребта до грудини).

Основною метою масажу є знеболювання. Також він надає розсмоктуючу дію.

Методика масажу

1. Масаж спини.

Перед застосуванням масажу потрібно визначити місце локалізації болю. Якщо воно знаходиться на одній стороні, то масаж робиться спочатку на здоровій, потім на хворому боці. Якщо біль поширюється на обидві сторони, то спочатку масажується сторона з менш вираженим болем.

Починати масаж потрібно з погладжування, яке виконується по 3-4 лініях від крижової області до надпліччя (прямолінійний, почергове). Потім робиться клювовидно вижимання. Воно виконується підставою долоні по тим самим лініях.

Відео: Міжреберна невралгія.Відео-урок про масажі при міжреберної невралгії

Наступний етап - розминка. Воно проводиться на довгих м`язах спини, найширших м`язах, фасції трапецієподібного м`яза і надлопаточной області, міжреберних проміжках. На довгих м`язах спини - колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне подушечками зігнутих пальців, підставою долоні з перекатом.

Розминка на найширшому м`язі складається з наступних видів: ординарне, подвійний гриф, подвійне кільцеве, колоподібне фалангами зігнутих пальців.

Відео: Міжреберна невралгія лікування масажем

Розминка на фасції трапецієподібного м`яза і надлопаточной області включає такі прийоми: колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне ребром великого пальця, «щипцеобразное», колоподібне бугром великого пальця, прямолінійне подушечкою і бугром великого пальця.

На міжреберних проміжках також робиться розминка - прямолінійне подушечками чотирьох пальців обох рук поперемінно, прямолінійне подушечками чотирьох пальців, прямолінійне і колоподібне подушечкою великого пальця, прямолінійне і «штріхообразним» подушечками середнього пальця.

Відео: Міжреберна невралгія 2 вправи. Розтяжка для ребер

Роблячи масаж, ні в якому разі не можна переходити больовий поріг.

2. Масаж грудної клітки.

Початкове положення: пацієнт лежить на спині. Всі прийоми виконуються на великих грудних м`язах, міжреберних проміжках. Крім цього, робиться масаж подреберного кута.

Масаж великих грудних м`язів відбувається наступним чином: погладжування, вичавлювання, розминання - ординарне, подвійний гриф, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне фалангами зігнутих пальців.

Міжреберніпроміжки на грудній клітці з боку особи масажуються за допомогою розтирань наступних видів - прямолінійний і колоподібне подушечками чотирьох пальців, прямолінійне і колоподібне подушечкою великого пальця, прямолінійне і «штріхообразним» подушечкою середнього пальця.

При масажі подреберного кута розтирання виконується класичним способом.

Бажано змащувати масажовані місця кремом або будь-яким маслом, а також застосовувати зігріваючі притирання і мазі. Дуже ефективний масаж після прогрівання в парній. Тривалість сеансу повинна бути 15-20 хвилин. Робити масаж потрібно щодня або через день. Кількість сеансів - 8-10.