Масаж при нейроциркулярними дистонії
Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Гіпотонія буває первинною і вторинною. Первинна гіпотонія - це…
1. Масаж спини.
Проводиться на обох сторонах, причому спочатку робиться на тому боці, де є опукла сторона сколіозу. Виконуються прийоми погладжування (прямокутне, почергове).
Потім - вижимання, яке слід робити за тими ж лініями, що і при доторканні (підставою долоні, ребром долоні).
Потім на довгих і найширших м`язах спини застосовується розминка.
Прийоми на довгих м`язах: колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, «щипцевидное», колоподібне подушечками великих пальців, колоподібне бугром великого пальця, стиск, подвійне кільцеве щипцеобразное.
Прийоми на найширших м`язах: ординарне, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне підставою долоні або бугром великого пальця. Прийоми на міжреберних проміжках: прямолінійне подушечками чотирьох пальців, колоподібне подушечками чотирьох пальців, прямолінійне і колоподібне подушечкою великого пальця, прямолінійне і колоподібне подушечкою середнього пальця.
У місці, де розташовуються ромбовидні м`язи і м`яз, що піднімає лопатку, застосовуються такі прийоми: прямолінійний подушечкою і бугром великого пальця, колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, «щипцевидное».
2. Масаж шиї і трапецієподібного м`яза.
В першу чергу робиться розминка: ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне променевою стороною кисті.
Темп і тривалість виконання масажних прийомів на всій половині тіла однакові.
Нижні краї трапецієподібної і ромбовидної м`язів (навпроти опуклості дуги вигину) масажуються особливо ретельно, так як це сприяє їх максимальному розслабленню.
Всі прийоми слід застосовувати, чергуючи їх з погладжуванням і потряхиванием.
Зробивши масаж задньої половини спини і шиї, потрібно приступити до проведення прийомів на опуклих частинах. Виконується це в такий спосіб: лопатка приводиться до середньої лінії, плече трохи відводиться назад (під нього підкладається валик), потім м`якими рухами необхідно натискати на виступаючі ребра. Потім пальцями намагаються пересунути опуклу кістку хребетного стовпа на місце, змінно постукуючи кінчиками пальців по остистих відростках дуги. Закінчивши ці дії і утримуючи однією рукою відведений назад плече, іншою рукою потрібно здійснювати масаж м`язи міжлопаткової і лопатки областей.
Мета масажу іншої половини спини і шиї на перших двох сеансах - розслаблення м`язів. Всі прийоми виконуються з тієї ж методичної послідовністю.
Завдання наступних сеансів масажу - зміцнення м`язів, підвищення їх тонусу навпаки угнутості дуги. Після цього масажується рука на стороні опуклості дуги.
3. Масаж передньої поверхні грудей.
Характерна ознака хвороби - на ураженій стороні плече виступає вперед. Мета масажу в цьому випадку - розслаблення м`язи і відновлення природного стану плеча. При цьому слід рукою захоплювати і відтягувати плече, прагнучи відновити симетричне положення щодо іншого плеча, а також необхідно надавати на великий грудний
м`яз вплив за допомогою наступних прийомів розминання: ординарне, подвійний гриф, подвійне пальцеве, комбіноване і фалангами зігнутих пальців. На міжреберніпроміжки впливають разминанием.
Прийоми для розслаблення м`язів і розширення міжреберних проміжків, з проникненням в їх поглиблення для розтягування застосовуються на стороні, де ребра зближені, міжреберні проміжки звужені, а м`язи скорочені.
4. Масаж живота.
При сколіозі м`язи живота ослаблені, тому, масажуючи їх, слід застосовувати класичні прийоми для їх зміцнення: круговий погладжування, розминка на прямих м`язах живота - ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне фалангами зігнутих пальців однієї і двома руками-розминка на косих м`язах живота - ординарне, подвійне кільцеве, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно.
Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Гіпотонія буває первинною і вторинною. Первинна гіпотонія - це…
невралгією називають захворювання, яке характеризується нападами пекучими або тупими болями, що йдуть по ходу нервових…
Відео: Massage for low back pain. How to massage the lumbar spineХарактерними ознаками цього захворювання є болі в…
Ця хвороба виникає як наслідок остеохондрозу хребта, сколіозу, деформуючого спондилоартриту, травми ребер, грипозної…
Удари - це пошкодження м`яких тканин без порушення цілісності зовнішніх покривів. Якщо забій значний, то можливі…
Відео: Масаж при остеохондрозіцілі масажу1. Зменшення болю в уражених областях.2. Досягнення більш інтенсивного крово-…
Дане захворювання характеризується вузликові стовщеннями міжфалангових суглобів кистей, а також досить сильними болями.…
Відео: Масаж колінного суглоба. Тейпірованіе колінного суглоба1. Масаж м`язів уздовж хребетного стовпа.Відео: Масаж…
Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх…
Перед проведенням масажу нижніх кінцівок спортсмен повинен лягти на спину. Для того щоб відбулося розслаблення м`язів…
1. Масаж поперекуРобляться розтирання наступних видів: підставою долоні зі значним тиском - від центру в сторони, до…
При цьому захворюванні відбувається ураження всієї структури легких з обов`язковим виявленням альвеол. Ця хвороба…
Зазвичай ця хвороба виникає внаслідок частих травматичних вивихів і підвивихів. Для неї характерні ниючі болі,…
Відео: масаж при сколіозі1. Масаж спини.Спочатку виконуються прийоми погладжування - прямолінійне, поперемінне, потім…
Печінка - велика залоза, що бере участь в процесах травлення, обміну речовин, кровообігу, забезпечує сталість…
Спортивний масаж - це масаж, який використовується в спортивній практиці для поліпшення фізичних можливостей,…
Розтирання - це прийом, який дуже широко використовується практично у всіх видах масажу. Сутність його полягає в тому,…
Виконувати такий масаж потрібно в положенні сидячи, ногу покласти на ногу, а передпліччя руки, однойменної пацієнт…
При уплощении склепінь стопи виникає її деформація, звана плоскостопістю. У разі уплощенія поздовжнього зводу стопи…
Розминання - основний прийом при будь-якому вигляді масажу. На його виконання відводиться більше половини часу усього…
Гіпертонічна хвороба виникає внаслідок порушення функціонального стану центральної нервової системи та інших систем,…