Масаж при нейроциркулярними дистонії
Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Гіпотонія буває первинною і вторинною. Первинна гіпотонія - це…
невралгією називають захворювання, яке характеризується нападами пекучими або тупими болями, що йдуть по ходу нервових стовбурів і їх гілок. Причини виникнення невралгій вельми різноманітні. Серед найбільш частих причин невралгії можна назвати наступні:
• інфекційні захворювання (грип, інші вірусні хвороби);
• порушення обміну речовин (подагра);
• отруєння (алкогольне і токсичне);
• травми;
• переохолодження.
симптоми: болю по ходу нервових стовбурів. Болі можуть бути гострими, ріжучими і стріляють. Супроводжуються почервонінням шкіри (в деяких випадках, навпаки, зблідненням), мимовільним посмикуванням м`язів, потовиділенням. Детальніше про симптоми дивіться тут.
Що відбувається? Найпоширенішими є невралгії потиличного і трійчастого нерва, сідничного і міжреберних.
При невралгії потиличного нерва біль зазвичай зв`язується з рухом шиї і може бути обумовлена остеохондрозом або переохолодженням. Невралгія трійчастого нерва - найболючіша. Причинами невралгії можуть бути проблеми з зубами і переохолодження. Міжреберна невралгія дає стріляли біль по ходу міжреберних просторів. Вона обумовлена захворюваннями хребта, а «спусковим гачком» є переохолодження.
Що робити? При невралгії потиличного нерва корисно зробити невелику зарядку для шиї, а на ніч обмотати шию шарфом або хусткою. Невралгію трійчастого нерва можна знімати за допомогою болезаспокійливих засобів. Для лікування міжреберної невралгії необхідно звернутися до лікаря.
Рецепти. Народна медицина рекомендує:
• при невралгії трійчастого нерва прибинтовувати до хворого місця лляною тканиною свіжозірвані листя герані запашної (зверху потрібно обмотати хворе місце теплою хусткою або шарфом), а також розтирати шкіру по ходу нерва свіжовичавленим соком чорної редьки;
• при невралгії потиличного нерва приймати відвар кори верби (столову ложку кори прокип`ятити в склянці окропу) по столовій ложці 3 рази на день, а також прикладати тертий хрін до хворих місць;
• при невралгії сідничного нерва прикладати на хворі місця листя хрону, а також не рідше разу на тиждень відвідувати сауну.
Кращою профілактикою від невралгії є уникнення переохолодження.
1. Безвременник осінній (коріння, насіння). Отруйна рослина. Настоянка бульб на оцті. 1 частина сухих бульб (подрібнених) на 12 частин оцту. Настояти 2 тижні. Застосовувати для розтирання. Спиртова настоянка: 1 частина дрібно нарізаних коренів на 5 частин 50-60% -ного спирту. Настояти 2-4 тижні в темному місці, зрідка збовтуючи. Застосовувати для розтирань.
Препарати з пізньоцвіту містять в бульбах і насінні кальціхін і інші препарати, які у вигляді настоянок застосовуються як зовнішній болезаспокійливий засіб при невралгії, суглобовому ревматизмі, подагрі. Звертатися обережно, тому що рослина отруйна.
2. Клопогон даурский (кореневища з корінням). 1 частина кореневища з корінням наполягають 7 днів на 5 частинах 70-градусного спирту. Приймати по 20 крапель 3 рази на день на воді при невралгії, ревматизмі.
3. Тополь чорний, осокір (листові нирки). 3 столові ложки нирок кип`ятити 5 хвилин в 4 склянках води, настояти 4 години. Вживати для сидячих ванн і примочок при ревматизмі, подагрі.
Мазь: 1 частина порошку нирок на 4 частини коров`ячого масла або свинячого жиру. Застосовувати зовнішньо для розтирання в тих же випадках.
4. Деревій звичайний (трава). 1 столову ложку сухої трави на 1 склянку окропу. Настояти, закутавши, 1 годину, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день до їди при невралгії, ревматизмі.
5. Грец земноводний (кореневища). 1 чайну ложку свіжих кореневищ варити 10 хвилин в півтора склянках води, настояти 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день до їди. Застосовується при невралгіях, подагрі, ревматизмі.
6. Під час невралгічного нападу зварити добре зварене яйце, розрізати його навпіл і обидві половини негайно прикласти до місця, де біль відчувається найсильніше. Коли яйце охолоне, то і біль зникне, і порівняно довгий час невралгія не турбуватиме хворого. Це засіб випробуване.
7. Заспокійлива вплив надає пунш з червоного напівсолодкого вина з додаванням пустирника, кореневищ і коренів валеріани, насіння кмину і фенхелю.
потрібно: 250 г червоного напівсолодкого вина, по 20 г пустирника, коренів валеріани, насіння кмину і фенхелю.
Спосіб приготування. Насипте в вино суміш лікарських трав і поставте на слабкий вогонь. Доведену до кипіння рідину зніміть з вогню і, не охолоджуючи, відразу ж процідіть через сито.
Спосіб застосування. Приймайте в гарячому вигляді по 1 ст. л. 3 рази на день після їди (останній раз на ніч). Курс лікування -
2 тижні, після чого зробіть перерву на 2 тижні і повторіть курс.
Виникнення невралгії зумовлено найчастіше шийним остеохондрозом, а також на грип. При цьому відбувається запалення нервових закінчень в області верхніх шийних хребців. Сильні болі в потилиці і шиї віддають в лопатку, підвищений тонус м`язів шиї і потилиці, голова не може безболісно прийняти нормальне положення.
1. Зменшення хворобливих відчуттів і надання розсмоктується дії.
2. Забезпечення нормальної провідності периферичного нерва.
3. Усунення запального процесу.
1. Масаж спини.
Застосовуються прийоми погладжування і вичавлювання, після цього проводиться розминка довгих м`язів спини - колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, «щипцевидное», колоподібне ребром великого пальця.
При масажі ділянки спини між хребтом і лопаткою потрібно робити розминку - прямолінійне подушечкою і бугром великого пальця, колоподібне подушечкою пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне ребром великого пальця, колоподібне бугром великого пальця. Закінчують масаж погладжуванням і вижиманням по всій спині.
2. Масаж шиї разом з трапецієподібної м`язом.
Робиться двосторонній масаж, при цьому застосовуються прийоми погладжування і вичавлювання. Потім проводиться розминка - ординарне, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, подвійне кільцеве.
3. Масаж потиличної частини голови.
Спочатку робиться граблеобразное погладжування, потім клювовидно вижимання, після цього слід розтирання - прямолінійне, зигзагообразное і колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно, колоподібне бугром великого пальця.
Провівши 3-5 таких сеансів, бажано розпочати більш грунтовного масажу, який відрізняється більшою глибиною і тривалістю. При виконанні прийомів потрібно пам`ятати, що масаж не повинен доставляти хворобливих відчуттів.
На цій стадії до вже відомих прийомів додається розтирання уздовж шийного відділу хребта - прямолінійний і колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців поперемінно двома руками.
Особливо ретельно слід масажувати місця виходу нервів і больові точки, застосовуючи прийоми розтирання. Вібрацію здійснюють по ходу нервів. Вона виконується подушечкою середнього пальця. Область малого потиличного нерва масажується позаду соскоподібного відростка, великого потиличного нерва - посередині між верхнім шийним хребцем (у черепа) та соскоподібного відростка. Необхідно робити масаж і грудино-ключично-соскоподібного м`язів. Коли все прийоми виконані, рекомендується зробити кілька вправ для рук, а також - активно-пасивні рухи головою.
Кількість сеансів 12-14, тривалість кожного 15 хвилин. Робити масаж слід щодня.
Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Гіпотонія буває первинною і вторинною. Первинна гіпотонія - це…
Відео: Жити здорово! Невралгія трійчастого нерва. (10.02.2016)Вам варто знати симптоми запалення трійчастого нерва, щоб…
Растіркіпотрібно:25 мл камфорного масла, 2 головки часнику.Спосіб приготування.Натертий на дрібній тертці часник…
Невралгією називають запальне захворювання периферичних нервів, яке виникає раптово і супроводжується сильним болем в…
Відео: Що таке міжреберна невралгія. Як лікувати?невралгією називають ряд хвороб, при яких спостерігаються напади болю…
Відео: Massage for low back pain. How to massage the lumbar spineХарактерними ознаками цього захворювання є болі в…
Ця хвороба виникає як наслідок остеохондрозу хребта, сколіозу, деформуючого спондилоартриту, травми ребер, грипозної…
Удари - це пошкодження м`яких тканин без порушення цілісності зовнішніх покривів. Якщо забій значний, то можливі…
Відео: Масаж при остеохондрозіцілі масажу1. Зменшення болю в уражених областях.2. Досягнення більш інтенсивного крово-…
Дане захворювання характеризується вузликові стовщеннями міжфалангових суглобів кистей, а також досить сильними болями.…
Граблеобразное розтирання при масажіТехніка виконання. Граблеобразное розтирання виконується широко розставленими…
Відео: Масаж колінного суглоба. Тейпірованіе колінного суглоба1. Масаж м`язів уздовж хребетного стовпа.Відео: Масаж…
1. Масаж спини.Проводиться на обох сторонах, причому спочатку робиться на тому боці, де є опукла сторона сколіозу.…
Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх…
1. Масаж поперекуРобляться розтирання наступних видів: підставою долоні зі значним тиском - від центру в сторони, до…
При цьому захворюванні відбувається ураження всієї структури легких з обов`язковим виявленням альвеол. Ця хвороба…
Зазвичай ця хвороба виникає внаслідок частих травматичних вивихів і підвивихів. Для неї характерні ниючі болі,…
Відео: масаж при сколіозі1. Масаж спини.Спочатку виконуються прийоми погладжування - прямолінійне, поперемінне, потім…
Печінка - велика залоза, що бере участь в процесах травлення, обміну речовин, кровообігу, забезпечує сталість…
При уплощении склепінь стопи виникає її деформація, звана плоскостопістю. У разі уплощенія поздовжнього зводу стопи…
Гіпертонічна хвороба виникає внаслідок порушення функціонального стану центральної нервової системи та інших систем,…