Масаж при контрактурах і тугорухливості суглобів

Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх рухливість, масаж рекомендується виконувати в поєднанні з лікувальною фізкультурою.

цілі масажу

1. Забезпечення нормального функціонування суглобів.

Відео: Як правильно робити масаж плечового суглоба

2. Забезпечення більш кращого крово- і лімфовідтоку в травмованої області.

Методика масажу при обмеженій рухливості в плечовому суглобі:

1. Проведення масажу на верхній частині спини.

Виконуються прийоми погладжування (прямолінійний, спиралевидное), вичавлювання (підставою долоні, клювовидно). Потім робиться розминка на найширших м`язах спини (ординарне, подвійне кільцеве, клювовидно) і розтирання на фасції трапецієподібного м`яза (прямолінійний подушечкою і бугром великого пальця, колоподібне подушечкою великого пальця, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців).

2. Масаж на м`язах плеча.

Виконується на м`язах-разгибателях плеча, спочатку на дельтоподібного м`язі, потім на триголовий м`язі, м`язі, де застосовуються прийоми погладжування (прямолінійний, спиралевидное), вижимання (клювовидно, поперечне) і прийоми розминання (ординарне, подвійне, кільцеве, колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців).

3. Масаж грудних м`язів

Массируемий знаходиться на спині, під головою - невеличке підвищення.

Виконуються прийоми погладжування (прямолінійний), вижимання (підставою долоні) і розминання (ординарне, подвійне кільцеве, клю-вообразное). Необхідно зробити кілька колоподібними рухів в області прикріплення ключиці. Масаж виконується спочатку на здоровій стороні, потім на хворий.

4. Масаж верхньої частини спини.

Виконуються 1-2 прийоми погладжування (прямолінійний, зигзагообразное) і 2-3 прийоми вичавлювання (підставою долоні, клювовидно).

5. Масаж плечового суглоба.

Спочатку робиться концентричне погладжування. З видів прийому розтирання можна застосувати наступні - колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно, у міру заживання суглоба можна застосовувати більш сильні прийоми - колоподібне гребенем кулака, колоподібне ребром великого пальця.

В кінці сеансу слід робити активні і пасивні руху. Всі прийоми повинні проводитися в щадному режимі, не викликає посилення болю. Також рекомендується в процесі масажу, після нього і до нього проводити активні рухи. Якщо ж болі і набряклість досить великі, то активні рухи підходять лише для довколишніх непошкоджених суглобів з фіксуванням хворого суглоба, щоб уникнути посилення болю.

Методика масажу при обмеженій рухливості ліктьового суглоба

1. Масаж м`язів-згиначів і м`язів-розгиначів плеча.

Виконання прийомів погладжування (прямолінійні, поперемінні). Вижимання (поперечне, клювовидно) і прийоми розминання (ординарне, подвійне кільцеве, комбіноване, колоподібне фалангами зігнутих пальців).

2. Масаж м`язів передпліччя.

На передпліччі, як і на плечі, спочатку робиться масаж на м`язах-згиначів, потім на разгибателях.

На згинах проводиться прямолінійне погладжування, клювовидно вижимання, ординарне розминання, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно.

На разгибателях передпліччя виконується почергове погладжування, клювовидно вичавлювання, розминка - колоподібне подушечками чотирьох пальців, колоподібне фалангами зігнутих пальців, колоподібне клювовидно.

Прийоми на плечі виконуються погладжуванням 1-2 видів і вижиманням 1-2 видів.

Відео: Контрактура колінного суглоба

3. Масаж безпосередньо ліктьового суглоба виконується в двох положеннях.

Рука вільно звисає уздовж тулуба - масажується внутрішня частина суглоба. Колоподібне погладжування проводиться підставою долоні, колоподібне розтирання проводиться подушечками чотирьох пальців, фалангами зігнутих пальців, також робиться колоподібне клювовидно розтирання.

Рука розташована перед пацієнтом - масажується зовнішня частина ліктьового суглоба. Колоподібне погладжування проводиться підставою долоні. Колоподібне розтирання робиться подушечками чотирьох пальців, також робиться розтирання колоподібне клювовидно, колоподібне ребром великого пальця, колоподібне бугром великого пальця. Всі прийоми повторюються 2-3 рази.

При проведенні масажу амплітуда рухів може коливатися.