Масаж голови

Масаж голови включає в себе масаж волосистої частини голови і масаж обличчя.

Масаж волосистої частини голови Масаж голови проводиться в положенні масажованого сидячи, зі зручною опорою для спини і шиї (рис.).

Масажист повинен встати за спиною масажованого. Масаж волосистої частини голови почати з погладжування. Можна використовувати прийом поздовжнього (рис.)

і поперечного погладжування (рис.).

При виконанні поздовжнього погладжування одну руку потрібно покласти на лоб, а іншу на потилицю, потім виконувати погладжування в напрямку від чола до потилиці. При поперечному доторканні обидві руки потрібно помістити на область тімені так, щоб пальці торкалися одне одного, потім виконувати погладжування в сторони і вниз по напрямку до вушних раковин.

Після погладжування переходити до розтирання. Суть цього прийому полягає в сильному розтиранні пальцями рук всієї волосистої частини голови. При його виконанні виробляються руху, подібні з рухами при митті голови (рис.).

Відео: Космічний масаж голови (частина 8)

Розтирання так само, як і погладжування, тільки з більшою силою очищає шкіру голови, покращує живлення шкіри і волосся, покращує секреторну діяльність шкіри.

Наступний прийом - розминка. Розминка проводиться в формі зрушення лобової частини (рис.).

Для виконання зрушення одну долоню покласти на область лоба, іншу - на потилицю, потім кінчиками пальців намагатися зрушити спочатку шкіру чола, потім шкіру потиличної частини, рухаючись в поздовжньому і поперечному напрямках до верхівки.

Іноді проводиться витягування волосся.

витягування волосся

Витягування волосся проводиться наступним чином: розділити волосся на невеликі пасма, взяти одну з них і пропустити її між пальцями. Потім обережно потягувати волосся, повільно випускаючи їх з рук. Потягування не повинно бути занадто сильним, щоб не викликати больових відчуттів або висмикування волосся (рис.).

Цей прийом повторити не менше 5 разів на кожній стороні голови.

Відео: Масаж шиї і голови / Neck and head massage

Закінчити масаж волосистої частини голови можна поколачиванием, яке виробляється кінчиками пальців по всій поверхні голови.

Потім можна переходити до масажу обличчя.