Мед при вагітності

Його рекомендували вагітним жінкам ще в старовинних російських підручниках. Мед - це справжня комора вітамінів і мікроелементів: і ньому містяться калій, магній, фосфор, залізо, титан та ін. Речовини, необхідні для повноцінного внутрішньоутробного розвитку дитини. Мед полегшує роботу травних залоз, легко і швидко засвоюється, дозволяючи відновити енергетичні запаси буквально протягом декількох хвилин (що особливо важливо для вагітних жінок). Він має м`який послаблюючу і заспокійливим, а також снодійним дією, особливо якщо приймати його перед сном (разом з настоєм м`яти).

У світовій медичній практиці накопичений колосальний матеріал, що підтверджує багатосторонні цілющі властивості меду і його невичерпну користь для зміцнення здоров`я.

Д. Джарвіс, протягом багатьох років вивчав народну медицину, рекомендує вагітним жінкам щодня три рази в день пити по склянці поди, в якій розводиться 1-2 ч. Ложки натурального яблучного оцту і 1-2 ч. Ложки меду. Крім того, перед сном можна посмоктати 2 ч. Ложки меду.

Великий лікар Авіценна казав: «Якщо хочеш зберегти молодість, їж мед».

Однак необхідно пам`ятати, що у 3% людей є алергія на мед, тому вводити його в раціон треба поступово і обережно, спочатку спробувавши розвести у воді.