Ускладнення і протипоказання при лікуванні проростками

Слід нагадати, що ставлення до проросткам у офіційної медицини двоїсте: визнаючи їх корисні властивості, наука відзначає і небажані наслідки при неправильному прийомі.

Перш за все слід знати, що при використанні будь-яких пророщених рослин можлива індивідуальна непереносимість, тому перед застосуванням проростків необхідно проконсультуватися з лікарем.

Незважаючи на широке коло показань, лікарі радять вживати пророщене зерно людям, що переступили середній вік. Під більш суворий нагляд з боку лікарів і батьків слід поставити харчування проростками дітей і підлітків.

При лікуванні дуже важливо стежити за станом свого організму в перші дні прийому. Пророщене зерно необхідно ретельно розжовувати.

Існують більш виражені протипоказання. Слід пам`ятати, що зерно - дуже груба їжа. Не можна вживати цільні проростки при виразці шлунка, оскільки груба клітковина діє на неї негативно.

Після прийому зерна часто виникають болі різної локалізації, причинами яких можуть бути скупчення газів або почався в результаті очищення організму вихід піску, каменів.

Досить обережно слід ставитися до пророщування бобових культур. Використовувати їх слід лише при впевненості, що шлунково-кишковий тракт абсолютно здоровий. Не рекомендуються боби при колітах та інших запальних процесах в товстому кишечнику. У бобових культурах міститься багато пуринових сполук, які протипоказані людям, що страждають на подагру, сечокам`яну хворобу і деякими запальними захворюваннями нирок. Бобові культури можуть викликати метеоризм, їх не рекомендується вживати при гострому нефриті, гострому гастриті, ентериті.

Спільний прийом зерна і молочних продуктів призводить до метеоризму-рясному газоутворення в кишечнику.