Сіль морська

Наші з вами предки в їжу вживали неочищену морську сіль. Така сіль містила практично всю таблицю Менделєєва (в морській воді - понад 40 хімічних елементів в розчинній формі). Сьогодні таку неочищену сіль використовують тільки у вигляді ліки, вона називається - полігаліт.

Очищена харчова сіль, яку в наш час можна купити в багатьох магазинах, зрозуміло, вже не ліки, але тим не менше вона гораз до корисніше, ніж звичайна сіль.

Що крім хлориду натрію міститься в морській солі? А містяться в ній:

•Натрій, який бере участь в активізації травних ферментів, нормалізує артеріальний тиск. Недолік натрію в організмі веде до зневоднення організму і утворення зморшок.

в Хлор, який бере участь в утворенні шлункового соку, формуванні плазми крові, активації ферментів.

•Кальцій, який необхідний нашому організму для підтримки м`язової роботи, побудови, кісткової і сполучної тканини, згортання крові, зміцнення клітинних мембран. Дефіцит кальцію може спровокувати розвиток гіпертонічних кризів, токсикози вагітності, випадання волосся.

•Калій, який регулює водний баланс в клітинах, покращує обмінні процеси, сприяє росту нових клітин, необхідний для нормальної роботи серцевого м`яза і скелетної мускулатури. Недолік калію викликає спазми і атонію м`язів, порушення кровообігу, погіршення самопочуття.

•Фосфор, який є будівельним компонентом клітинних мембран. Нестача фосфору призводить до остеопорозу.

•Магній, який перешкоджає розвитку алергічних реакцій і необхідний для засвоєння організмом інших мінеральних речовин і вітамінів. Недолік магнію призводить до розвитку рахіту у дітей, а у дорослих - до порушення кровообігу і розвитку серцево-судинних захворювань.

•Марганець, який бере участь у формуванні кісткової тканини і зміцнює імунну систему. Недолік марганцю викликає порушення кровообігу і погіршення загального стану організму.

•Цинк, який бере участь у формуванні імунітету і підтримує функції статевих залоз. Дефіцит цинку може призвести до безпліддя, втрати сексуальної активності, зниження імунітету, шкірних захворювань, розвитку недокрів`я і навіть зростання пухлин.

•Залізо, яке бере участь в транспортуванні кисню і процесі утворення еритроцитів. Його нестача призводить до порушення всіх життєвих функцій організму.

•Селен, який має антиоксидантні властивості, запобігає онкологічним захворюванням, підвищує захисні сили організму.

•Мідь, яка необхідна організму для кровет доволення. Дефіцит міді в організмі призводить до розвитку анемії.

•Кремній, який сприяє зміцненню тка ній і надає еластичність нашим судинах.

•Йод, який необхідний для нормального функ ня щитовидної залози. Нестача йоду в організмі послаблює імунітет.

А ще морська сіль підкреслює своєрідний смак будь-якого продукту і робить страви ніжніше і ароматні.

Велика і середня морська сіль використовується для приготування перших страв, для додавання в киплячу воду при варінні овочів, макаронних виробів, ріса- для консервірованія- для засолювання риби.

Дрібна сіль більше підходить для використання в уже готових стравах і безпосередньо за столом.

Відео: Морська сіль. Чим вона краща за звичайну

Так що, якщо ви зважитеся замінити звичну харчову сіль на вашому столі на сіль морську, ваш організм буде вам тільки вдячний!

Сьогодні на прилавках магазинів з`явилася новинка: суміш, яка називається «Морська сіль з травами».

Складається ця суміш з морської солі, трав (як правило, це - цибуля, базилік і петрушка), морських водоростей і прянощів. Дієтологи рекомендують використовувати її замість солі в якості приправи до будь-якої страви, так як ця суміш сприяє виведенню з організму зайвої рідини і розщепленню жирів.

А лікарі навіть таку пораду дають: якщо ви страждаєте на захворювання нирок, артеріальною гіпертонією і іншими хворобами, що супроводжуються затримкою рідини в організмі, приймайте чайну ложку цієї «чарівної» приправи всередину, як ліки.

Відео: МОРСЬКА СІЛЬ ДЛЯ ВАНН ТА ІНШІ ЗАДОВОЛЕННЯ

Чим ще хороша суміш морської солі з травами? Ну, звичайно, самої морською сіллю, це нам всім зрозуміло. Але, я думаю, важливо і присутність в цій суміші морських водоростей. Для чого в нашому раціоні потрібні морські водорості?

Морські водорості - продукт, який займає чи не найперше місце за насиченістю мінеральними речовинами. Бурі водорості містять в 80 разів більше магнію, чим будь-які овочі. Чорні водорості в 14 разів багатшими кальцієм, ніж молоко. У червоних водоростях в 30 разів більше калію, ніж в бананах, а за кількістю заліза вони в 200 разів перевершують буряк. Коричневі водорості дуже багаті фосфором, а протеїну (білка) в них в два рази більше, ніж в деяких сортах м`яса.

Крім того, в морських водоростях присутні вітамін А (нормалізує ріст клітин в організмі), вітаміни групи В (підтримують нервову систему і омолоджує шкіру) і аскорбінова кислота - вітамін С (зміцнює імунну систему). Фахівці відзначають, що вживання в їжу морських водоростей допомагає нейтралізувати вплив на організм канцерогенних речовин.

Але яку б сіль ви не вживали, вживати її все-таки слід в міру, як цілком правильно радять лікарі.

А з жінками я хочу ще трохи поговорити про секрети морської солі на нашому столі.

Дорогі мої читачки! Кожна господиня повинна вміти солити не тільки правильно, але й смачно! Якщо корисні страви на вашому столі не викликатимуть у ваших домашніх бажання негайно з`їсти всю тарілку до денця, ніякої користі саме правильне харчування не принесе. Тому що, як любила повторювати моя бабуся, «корисно те, що в рот по лізло» (тобто те, що з`їдено з апетитом). І я з He абсолютно згодна! Для того щоб приготуванні »вами страви були не тільки корисними, але і апетитними, я хочу дати вам кілька порад.

«Солоні» правила

•Салати солять до того, як полити їх рослинною олією - сіль погано розчиняється в маслі. Якщо ви посоліть вже заправлений салат, сіль залишиться в ньому великими кристалами.

Відео: Морська сіль 1

•М`ясний бульйон потрібно солити перед закінченням варіння, інакше м`ясо в ньому буде жорстким.

•Овочеві та рибні бульйони солять відразу після закипання.

•Якщо ви пересолили суп, опустіть в нього перед кінцем варіння хвилин на 5 марлевий мішечок з рисом - рис «забере» зайву сіль.

•Коли ви варите макарони, воду необхідно посолити до того, як ви опустите їх в окріп, інакше макаронні вироби будуть злипатися, навіть якщо ви їх гарненько проллєте водою після варіння.

•При варінні картопля солять відразу після закипання води.

•При смаженні картопля солять, коли він вже практично готовий, а його скибочки подрумянились з обох сторін. Якщо посолити його раніше, скибочки вийдуть м`якими і неподжарістимі.

•Буряк не солять при варінні взагалі - будь-яка сіль вбиває пікантний смак цього овоча.

•М`ясо солять в процесі смаження, інакше воно втратить сік і вийде жорстким.

•Рибу потрібно посолити за 10-15 хвилин до смаження і почекати, поки сіль гарненько вбереться, тог

да вона не буде розвалюватися в процесі приготування.

•Напівфабрикати солять в процесі обсмажування.

•Пельмені, вареники, галушки солять на початку варіння.

Якось традиційно при розмовах про кулінарію прийнято ділитися рецептами нових смачних страв. Які страви могла б я вам порадити, навіть не уявляю - адже у нас з вами мова йде тільки про те, як солити їжу ... Але традиції є традиції! І порушувати їх не можна. Тому я розповім вам про ... чаях і кави. Так-так, саме про чаях і кави, але не простих, до яких ми всі звикли, а про солоних.

Лосьйони з морською сіллю

Лосьйони використовують для так званої «остаточної» очищення шкіри, тобто - після основної гігієнічної процедури. Вони сприяють відновленню захисного кислотного шару шкіри, а спиртові лосьйони ще і знежирюють її.

Тепер давайте навчимося робити лосьйони і тоніки самі і виберемо, який з них підійде саме для вашої шкіри.

Очищающий лосьйон для сухої шкіри

Змішати дві склянки березового соку з чайною ложкою морської солі і столовою ложкою меду. Ретельно перемішати, процідити і додати 25 мілілітрів медичного спирту.

Морська сіль

Одна відома письменниця якось раз сказала чудову фразу: «Краса - страшна сила-причому з роками вона стає все страшніше!» Це була, звичайно, жарт. Але якщо ми не хочемо, щоб наша краса з роками «ставала все страшніше», то нам просто необхідно красу свою невпинно підтримувати, пестити і леліяти.

А як її найкраще пестити і леліяти? Звичайно, за допомогою морської солі! Це ще Клеопатра знала. Недарма її улюбленої косметичною процедурою була така маска:

200-300 грамів морської солі ретельно змішати зі склянкою вершків і круговими рухами нанести на шкіру, починаючи з кінчиків пальців і до шиї.

Цю маску косметологи і по сей день називають маскою Клеопатри.

Взагалі морська сіль традиційно входить до складу багатьох кремів, масок, тоніків і лосьйонів. При використанні «солоної» косметики поліпшується колір обличчя, пори звужуються, шкіра стає гладкою і бархатистою.

Але перш ніж ви зважитеся користуватися косметикою з морською сіллю, вам необхідно визначити тип шкіри вашого обличчя.

Зробити це дуже просто. Ретельно вмийтеся, і через годину після вмивання поводите шматочком цигаркового паперу по обличчю - по лобі, носі і підборідді, по

У косметичних рецептах нерідко ще йдеться про «змішаному типі шкіри». Що ж це за тип такий? Змішаний тип шкіри - це коли у вас велика частина шкірного покриву нормальна, але в окремих місцях (найчастіше, на підборідді і на лобі) шкіра жирна. За такою шкірою доглядати треба за тими ж правилами, що і за нормальною.

Ну що ж, ми визначили тип шкіри, тепер настав самий час навчитися правильно доглядати за нею за допомогою «солоної» косметики.

З чого почати?

Починати щоденний догляд за шкірою треба, звичайно ж, з її очищення. Раніше це питання для будь-якої жінки (не кажучи вже про чоловіків) вирішувалося просто і однозначно: очистити шкіру - значить, умити обличчя. З тих пір думки косметологів з приводу щоденного очищення шкіри не раз мінялися, причому час від часу мінялися кардинально. Фа-. ти то радили не вмиватися взагалі - тільки протирати шкіру тоніком і лосьйонами, то радили все-таки вмиватися, але без мила, то раптом поверталися до думки, що і мило в общем-то - друг нашої шкіри. Тут же, зрозуміло, починалися суперечки про те, яке саме мило треба вибирати для щоденного вмивання, і знову думки косметологів розходилися ... Загалом, заплутали фахівці нас, бідних, абсолютно!

Відкрию вам маленький секрет: сьогодні вмиватися знову стало модно! Причому, якщо у вас жирна шкіра, робити це обов`язково треба з милом. Якщо шкіра нормальна або суха, вмиватися теж краще з милом, тільки вже не зі звичайним, а з рідким - воно не порушує кислотно-лужний баланс шкіри. Особисто я з цим віянням моди абсолютно згодна: я так і не навчилася обходитися без вмивання, освіжати шкіру тільки лосьйоном або ж тоніком. Я продовжувала вмивати обличчя, навіть коли косметологи категорично рекомендували цього не робити! І вам раджу умиватися щодня. Якщо ви готові наслідувати цей моєю порадою, пропоную вам рецепт рідкого соляного мила, яке прекрасно підійде для будь-якого типу шкіри.

Інгаляції з морською сіллю і травами

Інгаляція - вдихання лікарських речовин - досить

поширена процедура, яку лікарі часто призначають при найрізноманітніших заболева ниях. Але інгаляції можна і корисно проводити і без призначення лікаря - просто для того, щоб зміцнити імунітет, підтримати нервову систему, трохи «підлатати» наші слабкі місця в організмі, про наяв ності яких нам самим, як правило, відомо. Мож але використовувати будь-який інгалятор, їх зараз багато продається в магазинах медичного обладнання. А можна спорудити «інгалятор» і вдома з підручних. коштів (я вже раніше писала, як).

Найпоширеніші інгаляції - парові, їх ми і будемо проводити.

Для змішаних інгаляцій береться столова ложка морської солі і столова ложка відповідного трав`яного збору. Все заливається окропом, протягом п`яти хвилин настоюється, потім паром можна дихати.

Збір для профілактики простудних захворювань

Склад: липовий цвіт, фіалка триколірна, корінь оману, шавлія, березові бруньки в рівних частинах. Беруться півтори столові ложки збору і столова ложка морської солі на літр води.

Має протизапальну, жарознижувальну, іммунномодулірующего дією на верхні дихальні шляхи, має противірусні властивості, надає відхаркувальну дію.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання функцій бронхо-легеневої системи

Склад: корінь оману (1 частина), кропива дводомна (1 частина), корінь алтея (2 частини), мати-й-мачуха (2 частини), лист подорожника (1,5 частини), шавлія (1 частина), чебрець ( 1 частина), багно (1 частина), соснові нирки (2 частини). Беруться дві столові ложки збору і столова ложка морської солі на літр води.

Має протизапальну дію на дихальну систему, розріджує мокротиння, надає відхаркувальну, протикашльову дію, підвищує імунорезистентність організму, покращує регенерацію бронхо-легеневої тканини.

Протипоказання: при індивідуальній непере носимо компонентів.

Збір для регулювання функцій серцево-судинної системи

Склад: пустирник (1 частина), плоди глоду (1 частина), корінь валеріани (2 частини), насіння кропу (1 частина), квітки календули (1 частина), корінь аїру (2 частини), спориш (2 частини).

Покращує функції серцево-судинної системи, роботу провідної системи серця, покращує мікроциркуляцію і харчування міокарда, зміцнює стінки коронарних судин, має легке заспокійливе дію.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання артеріального тиску

Склад: пустирник (2 частини), насіння кропу (1 частина), квітки календули (2 частини), сухоцвіт (1 частина), квітки і плоди глоду (2 частини), корінь валеріани (1 частина), ламінарія (1 частина), грицики (1 частина), хвощ польовий (1,5 частини).

Сприяє зниженню і нормалізації артеріального тиску, поліпшення кровообігу, зменшення спазмів судин.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання функцій нервової системи

Склад: пустирник (2 частини), насіння кропу (1 частина), корінь валеріани (1 частина), чебрець (2 частини), меліса (2 частини), синюхи блакитної (1 частина), квітки ромашки (1 частина), насіння анісу (1 частина), корінь півонії (1 частина).

Має седативну, судинорозширювальну, про-тівосудорожних дією- підвищує стійкість до психо-емоційним навантаженням, відновлює проведення нервово-м`язових імпульсів в периферичної нервової системи.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання центральної нервової системи

Склад: листя м`яти (2 частини), собача кропива (1 частина), корінь валеріани (1 частина), деревій (2 частини), подорожник (1 частина), вахта трилистий (1 частина), фіалка триколірна (2 частини).

Сприяє поліпшенню мозкового кровообігу, регулює функції вегетативної нервової системи, покращує церебральний кровотік в цілому, має антисклеротичну, седативну і анальге-зірующім дією.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання нікотинової залежності

Склад: корінь лепехи (2 частини), корінь валеріани (1 частина), чебрець (1 частина), хвощ польовий (2 частини), листя м`яти (1 частина), деревій (1 частина), кропива дводомна (1 частина), низка (2 частини), евкаліпт (1 частина), вахта трилистий (1 частина), шавлія (2 частини).

Поступово зменшує тягу до нікотину, надає очищаючу дію на бронхо-легеневу систему.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Для регулювання алкогольної залежності

Склад: чебрець, хвощ польовий, золототисячник, пустирник, лист м`яти перцевої - порівну.

Зменшує тягу до вживання алкоголю, регулює порушення в нервовій системі, сприяє зменшенню інтоксикаційного впливу алкоголю на внутрішні органи.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для поліпшення апетиту

Склад: корінь лепехи (2 частини), деревій (1 частина), насіння кропу (1 частина), насіння кмину (2 частини), трава полину (1 частина), вахта трилистий (2 частини).

Покращує травлення, сприяє відновленню вироблення ферментів, секреції шлункових соків, пепсіна- підвищує активність ацидофільних бактерій, надає регенеративну дію на слизові.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Збір для регулювання адаптогенний реакцій організму

Склад: корінь оману (2 частини), кропива дводомна (1 частина), плоди глоду (1 частина), плоди шипшини (1 частина), шавлія (1,5 частини), лист евкаліпта (1 частина), корінь солодки (2 частини ), корінь елеутерококу (1 частина).

Показання: для профілактики простудних і хронічних захворювань, при зниженні опірності організму.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Для регулювання функцій шкіри

Склад: череда, чистотіл, кропива дводомна, корінь алтея, бузина чорна, деревій, березові бруньки, кора дуба, фіалка триколірна, лист горіха волоського - порівну.

Рекомендується як загальнозміцнюючий, адаптоген-ве, очищає і гіпоалергенні засіб-благотворно впливає на функції шкіри, що сприяє очищенню шкіри і її омолодженню.

Показання: для профілактики екземи, псоріаза- для очищення шкіри.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

У попередніх розділах ми вже говорили про позитивний вплив ароматерапії на наш організм, тому я не буду повторюватися. Я просто раджу спробувати вам чергувати інгаляції з морською сіллю і фітоінгаляції, проводячи сеанси щодня хоча б протягом двох тижнів. Тоді в користь цих процедур ви зможете переконатися самі!

Морська сіль очищає організм

Від неправильного харчування, та й просто з віком в організмі накопичується до декількох кілограмів шкідливих речовин. Як це відбувається?

Всі ми час від часу хворіємо. І ось наші хворі внутрішні органи виробляють отруйні продукти обміну - шлаки або токсини. Шлаки йдуть в кров і лімфу, які, в свою чергу, проходячи по всьому нашому тілу, «скидають» шлаки вже в зовнішні вогнища.

Так з`являється алергічний висип на шкірі та інші шкірні захворювання. Слизова оболонка реагує на «підкинуті» їй шлаки риніти, ангінами, гайморитом. Лімфатичні тканини «підносять» нам лімфаденіти, тонзиліти ... Ну і так далі.

Щоб уникнути всіх цих неприємностей, організм потрібно регулярно очищати.

В принципі, очищення організму - це ціла струнка система, в якій дуже важливо дотримуватися порядку процедур. Наприклад, поки ви не очистили нирки, немає сенсу боротися з каменями в печінці або приступати до очищення крові.

Але ми з вами сьогодні поговоримо тільки про очищення кишечника і про очищення лобових і гайморових пазух, тому що саме в цих частках організму можна і потрібно використовувати морську сіль.

Розтирання морською сіллю

Процедури розтирання благотворно діють на весь організм, оберігають від простудних захворювань, загартовують, покращують кровообіг і зміцнюють імунну систему людини.

• Змішайте 500 мл води, 250 мл горілки, 20 крапель йоду і 2 столові ложки морської солі.

• Вранці, прийнявши душ, змочіть жорстку губку (або мочалку) в цьому розчині і активно розітріть все тіло.

• Після процедури відразу одягайтеся, що не витираючись.

Розтирання морською сіллю слід робити щодня.

«Звичайна» морська ванна

Домашні морські ванни призначаються зазвичай при нервовому виснаженні, безсонні, при болях в суглобах, м`язах, при порушеннях обміну речовин і радикулітах і для підвищення тонусу всього організму.

На повну ванну потрібно 1-2 кг морської солі. Щоб в воду не потрапили різноманітні домішки, наприклад пісок, треба пересипати сіль в полотняний мішечок і опустити мішечок у ванну або повісити під краном.

Кращий час для морських ванн - вечір, через 2 години після вечері, за 1-1,5 години до сну. Зазвичай приймають 10-15 ванн, через день, по 10-15 хвилин кожна. Оптимальна температура води - 36-37 ° С.

Однак ослабленим, швидко стомлює людям морські ванни корисніше приймати вранці: вони бадьорять, освіжають, створюють гарний настрій, підвищують працездатність. Ранкові ванни повинні бути більш прохолодними - близько 33-34 ° С.

Лежати у воді треба спокійно, розслабившись, так, щоб вода покривала тіло. Намагайтеся, щоб ноги були трохи вище тулуба - такий стан полегшує роботу серця.

Корисні і лікувальні властивості і склад природного морської води

Лікувальна сила моря відома з глибокої давнини. Ще до нашої ери і Евріпід (п`яте століття до нашої ери), і Гіппократ (четверте століття до нашої ери) говорили про цілющі властивості морської води. А Платон стверджував, що море зцілює все людські недуги. І це зрозуміло: адже саме в море, в Світовому океані, зародилася Життя.

Одним з найбільш переконливих доказів зародження життя в мореявляется ту обставину, що солі крові та інших рідин організму всіх тварин приблизно ті ж, що і солі морської

води, і містяться приблизно в таких же співвідношеннях. Вчені вважають, що тварини, що з`явилися в морі, пішли з води на сушу і зберегли у своїй крові сольовий срстав морської води.

Морська вода має виражений терапевтичний ефект: вона надає стимулюючу дію на регенеративні процеси в тканинах, покращує еластичність шкіри, має болезаспокійливі, протизапальні, що розсмоктують і антисептичні властивості, морська вода знімає больовий синдром при захворюваннях опорно-рухового апарату, радикулітах, поліартритах, стимулює обмінні процеси в організмі. Вона благотворно впливає на стан нервової системи: знімає стреси, втома, нормалізує сон, підвищує життєвий тонус. Відзначено позитивну дію ванн з морською сіллю на серцево-судинну систему.

У Стародавній Греції слово «Галіт» позначало одночасно і сіль, і море. Це видається невипадковим. Море не може бути не солоним. Морська сіль поза контекстом енергії моря втрачає свої чарівні лікувальні властивості.

У науці прийнято вимірювати солоність води числом грамів солей, що містяться в кілограмі морської води. В цілому концентрація солей (кількість грамів солей на 1 кг ваги морської води) в лоні Світового океану всюди однакова і становить приблизно 35 грамів на кілограм. Але це - тільки в цілому. Насправді ж, солоність води в різних морях далеко не однакова. Наприклад, річка Нева розбавляє воду Балтійського моря, через що концентрація солей у Фінській затоці становить всього 4 г / кг - майже в 10 разів менше концентрації солей у Світовому океані. Азовське море випаровує води з одиниці площі за один рік більше, ніж Фінську затоку, і річка Дон розбавляє солоність цього моря до 10 грамів на кілограм. Концентрація солей у воді Чорного моря в два рази менше, ніж в океанах, і становить лише 15-16 грамів на кілограм. До речі, купатися в такому морі приємніше, ніж на Гавайських островах, тому що в два рази менше утворюється "сольовий плащ", Дратівливий висохлу шкіру після купання.

А ось у воді Мертвого моря концентрація солей становить близько 300 грамів на кілограм. Взагалі, вода Мертвого моря - це розчин, в якому присутній мало не вся таблиця Менделєєва. Щільність такого «розчину» в десять разів більша за густину води. Цим пояснюється і унікальна властивість води Мертвого моря утримувати на поверхні ваше тіло, навіть якщо ви абсолютно позбавлені навичок плавання.

У морській воді міститься і величезна кількість важливих для підтримки здоров`я людини мікроелементів: калій, кальцій, магній залізо, бром, йод. Ці речовини проникають в наш організм через шкіру і надають на нього благотворний вплив.

• Калій і натрій регулюють харчування клітини і її очищення.

• Кальцій формує клітинні оболонки, полегшує передачу нервових імпульсів, бере участь в згортанні крові.

• Магній бере активну участь в клітинному обміні речовин, в розслабленні м`язів.

• Бром заспокоює нервову систему, бере участь в обмінних процесах в шкірі.

• Йод регулює гормональний обмін, має антисептичну дію на шкірі і слизових.

А недавно вчені виявили в морській воді ще й невеликий відсоток вітамінів В2, В6, В12, С.

Морська сіль, піднята з глибини моря, містить весь комплекс мінеральних речовин, благотворно і цілюще діють на організм.

Способів використання морської солі для лікування різних захворювань відомо безліч. Але давайте почнемо нашу розмову з таласотерапії, самого приємного і ефективного методу лікування хвороб за допомогою морської солі.