Як підвищити гемоглобін в крові?

Що таке гемоглобін, його функції в організмі

Гемоглобін міститься в еритроцитах. Він являє собою складну молекулу, що складається з білкової частини (Глобино) і порфіринового кільця з 4-ма іонами заліза (Fe2 +). Саме завдяки наявності заліза кров має червоний колір. Така будова молекули дозволяє їй виконувати свою основну біологічну функцію - транспорт газів. У легких молекула оборотно зв`язує кисень, з артеріальною кров`ю транспортує його в тканини.

У тканинах цей железосодержащий білок звільняється від кисню, пов`язує вуглекислий газ (один з кінцевих продуктів обміну органічних сполук) і з током венозної крові транспортує його в легені. Зменшення його концентрації відповідно призводить до зниження транспорту газів. Це викликає гіпоксію (кисневе голодування) всіх тканин і органів з порушенням їх функціональної активності. Найчутливіші до недостатнього надходження кисню клітини (клітини нервової системи - нейроцита) при цьому гинуть. Тому дуже важливо в разі анемії якомога швидше відновити достатній рівень гемоглобіну.

причини зниження

До зниження рівня гемоглобіну призводить зменшення його концентрації в еритроцитах і зниження кількості самих еритроцитів при нормальній його концентрації. До цього призводить ряд патологічних причин:

1. Недостатнє надходження в організм заліза з їжею при голодуванні, захворюваннях органів травної системи, при яких порушується всмоктування заліза в кров.
2. Гіповітаміноз - більшою мірою до порушення синтезу залізовмісного білка призводить зменшення в організмі кількості аскорбінової кислоти (вітамін С). Нестача вітаміну В12 викликає порушення дозрівання еритроцитів в червоному кістковому мозку зі зменшенням їх кількості.
3. Гостра крововтрата - втрата значного обсягу крові під час кровотечі та еритроцитів. Періодичне невелика кровотеча, але яке розвивається часто, призводить до розвитку дефіциту заліза в організмі і зменшенню концентрації гемоглобіну (залізодефіцитна анемія).
4. Системні захворювання крові або пухлини червоного кісткового мозку - призводять до порушення поділу і дозрівання еритроцитів з розвитком анемії.
5. Підвищений витрата запасів заліза у жінки при вагітності - анемія розвивається внаслідок споживання великої кількості заліза зростаючим плодом.

Знання причин розвитку анемії необхідно для проведення адекватних заходів щодо нормалізації гемоглобіну. Лікування, при триваючої втрати крові, надходження недостатньої кількості вітамінів або заліза, не зробить очікуваного результату.

Як швидко підняти гемоглобін?

Для ефективного підвищення в першу чергу виконуються заходи на усунення причин зниження. Зазвичай вони проводяться після об`єктивної діагностики основного патологічного процесу в організмі. Щоб заповнити запаси заліза, використовуються дієтичні рекомендації і препарати для підвищення гемоглобіну. У разі значного зниження рівня залізовмісного білка в умовах стаціонару проводиться переливання еритроцитарної маси (містить еритроцити).

Що потрібно їсти для підвищення гемоглобіну

Для достатнього надходження заліза, необхідно вживати продукти, що сприяють підвищенню рівня гемоглобіну в крові. До них відносяться:

1. Фрукти, овочі, які містять значну кількість вітаміну С - цитрусові фрукти, чорна смородина, солодкий перець, шипшина, обліпиха, ківі, капуста, обліпиха.
2. Продукти з великим вмістом вітаміну В12 - салати, шпинат, сардина, яловичина.
3. Їжа, багата залізом - яблука, гранат, яловича або свиняча печінка (рекомендується в напівсирому вигляді), м`ясо.

Такі дієтичні рекомендації необхідно виконувати незалежно від причини та виду анемії. У дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, обов`язково необхідно виключити годування коров`ячим молоком, так як воно зв`язує залізо в кишечнику і перешкоджає його всмоктуванню.

Лікарські засоби

Основною фармакологічною групою лекартсвенних коштів для підвищення гемоглобіну є препарати заліза. Розрізняють декілька їх видів:

1. Препарати з двовалентним залізом (Fe2 +) -Добре всмоктуються з кишечника, тому випускаються в формі препаратів для перорального прийому (таблетки, капсули, краплі). До таких препаратів належать Гемохелпер, Гемофер. Дозування цих препаратів, курс прийому встановлює лікар. Бажано такі кошти приймати натщесерце, так як деякі продукти харчування погіршують їх всмоктування.
2. Препарати з тривалентні залізом (Fe3 +) - ця форма заліза з кишечника не всмоктується, тому препарати випускаються у вигляді розчину для ін`єкцій (Феррум-Лек, Ферлатум, Мальтофер). Зазвичай вводяться вони внутрішньом`язово при значній мірі зниження гемоглобіну.
3. Полівітамінні препарати - дозволяють забезпечити організм всіма необхідними для синтезу гемоглобіну вітамінами (Полівіт).
4. Комбіновані препарати заліза і вітамінів (Фенюльс) - дозволяють значно прискорити процес синтезу нового гемоглобіну.

Лікування анемії у домашніх умовах можливо при невисокій ступеня зниження гемоглобіну за допомогою препаратів для перорального пріема.Также можливе підвищення гемоглобіну народними засобами, які включають лікарські трави (медунка, проросла пшениця), які містять велику кількість вітамінів і железа.Еффектівность лікування оцінюють по поліпшенню самопочуття і нормалізації рівня гемоглобіну, який визначається за допомогою аналізу крові.