Гімнастика. Для оздоровлення та поліпшення самопочуття
Відео: Йога вправи після пологів. Гімнастика для відновлення організму після пологів. Yogalife1. Прийміть зручну позу,…
Як і в багатьох інших випадках, цим ви повинні займатися разом з дитиною заради його і свою безпеку. Зробити це дуже просто. Не забудьте лягти на траву і дивитися на небо, поки ви цим займаєтеся.
1. Перш за все, вам треба знайти довгий лист трави. Найкраще підходить дика трава: широка і жорстка.
2. Затисніть один кінець між верхньою частиною вашого великого пальця (по кромці нігтя) і вказівним пальцем.
4. Тримайте траву і плавним рухом вниз іншого великого пальця щодо першого розташуйте їх поруч.
5. Стисніть великі пальці зовнішніми сторонами разом, суглоб до суглобу, нігтями до себе.
6. Коли трава міцно притиснута, відпустіть вказівний палець. Лист трави туго натягнутий по зазору між суглобами пальців (рис.).
7. Підніміть великі пальці до губ і подмімо в зазор. Звук вийде гучний і трохи скрипучий, на зразок того, як це буває, коли з повітряної кулі випускається повітря. Зрештою ви можете вибачитися за демонстрацію цієї простої забави.
Відео: Йога вправи після пологів. Гімнастика для відновлення організму після пологів. Yogalife1. Прийміть зручну позу,…
Відео: Вправи для обличчя від зморшок Супер омолодження!Така проста гімнастика для очей вимагає регулярного…
Якщо купити систему можливості немає, ось як зробити її своїми руками. З`єднайте трубку для годування новонароджених…
Відео: Що краще смоктати дитині: пустушку або палець? - Доктор КомаровськийМи стали б голосувати за палець. Його легко…
Між дев`ятою і дванадцятьма місяцями, коли діти починають стояти самостійно, батьки повинні серйозно подумати про те,…
Крім цього, руки можна травмувати під час трудової діяльності, при їзді на велосипеді і багатьох інших рухах і…
Викривлення великого пальця ноги - одна з найбільш поширених деформацій стопи, що виникає переважно у жінок в зв`язку з…
Відео: Вросший ніготь на нозі лікування в домашніх умовах Ч: 1вросшим нігтем називають вростання нігтьової пластини в…
Багаторічна трав`яниста рослина висотою 40-80 см з потовщеним веретеноподібним кореневищем. Листя соковиті, м`ясисті,…
Хто-небудь ще штопає шкарпетки? Здається, що ні. Старі шкарпетки краще зберігати в шухлядці для рукоділля та діставати…
Дуже важливо, яку форму має ваша груди. Треба дбати про неї з 14 років, з ранньої молодості. Треба привчити себе після…
Перше, що треба знати, - це те, що навчитися робити це зовсім непросто- необхідні практика і наполегливість. Завдання -…
Відео: масаж при сколіозі1. Масаж спини.Спочатку виконуються прийоми погладжування - прямолінійне, поперемінне, потім…
Шкіра обличчя потребує поступової підготовки до масажу і спеціальної тренуванні. Краще проводити його в кімнаті при…
При массировании рук і кистей масажист повинен перебувати збоку від пацієнта, стоячи обличчям до його голові. Рухи…
• З`єднайте великий палець з вказівним пальцем, щоб вийшов круг.• Тикніть пальцем іншої руки через це коло і скажіть:…
Відео: Massage in osteochondrosis of the cervical spine. Learn massage SWS for pain of the head and neckДеякі вчені в…
Дуже дешеві «йо-йо», на зразок тих, які ви отримуєте в мішечках з цукерками, не зовсім годяться, і у вашої…
Завжди добре знати один або два фокуси, особливо такі, показ яких не вимагає ніяких спеціальних матеріалів і які не…
У цю гру, здається, грають крадькома в класах завжди і повсюдно. Хоча це заняття не можна віднести до особливо…
Відео: Гра на двох ложках (спарених). 1 частинаВсякий раз, коли ви берете звичайну, повсякденну річ і використовуєте її…