Народні рецепти і вправи при нирок опущенні

Нирка - це той орган, який володіє рухливістю. Саме вона може зміщуватися. При нормальній роботі зміщення становить всього лише пару сантиметрів, але не більше. Нефроптоз, або опущеними нирки, зазвичай називають аномальне зміщення органу на кілька хребців при будь-якому русі. Але може опуститися ще й нижче. Рідше зустрічається одночасне опущення відразу обох органів. Зазвичай це відбувається з правого.

В організмі людини нирка підтримується зв`язковим апаратом, який складається з оболонки, ниркової ніжки і ложа. Все це кріпиться до бічних відділах хребта. У людей, які мають деякі проблеми, наприклад, в`ялі і слабкі м`язи живота або надмірну худобу, природна підтримка органів сильно порушується, що призводить до їх опущення.

Причини нефроптоз і рецепти народних цілителів

1. Освіта в приниркової клітковині гематоми.
2. Пошкодження зв`язкового апарату, що виникли в результаті травми, отриманої в області попереку або живота, стрибків або підняття важких предметів.
3. Спадкова схильність.
4. Різке схуднення і інше.

На сьогоднішній день зібрано величезну кількість рецептів і методів природної медицини, які дозволяють знизити больові відчуття, усунути ускладнення і частково вилікувати опущення нирки. Однак жодне з народних засобів не зможе повністю позбавити вас від недуги і повернути орган на колишнє місце.

Насіння соняшнику, гарбуза і насіння льону

Візьміть насіння льону з лушпинням і збризніть його чистою питною водою. Після цього посипте цукровою пудрою і обсмажте на сухій сковороді. Вживайте таке насіння льону тричі на добу, ретельно їх пережовуючи. Якщо немає насіння льону, то їх можна замінити соняшниковим насінням або гарбуза. Однак перед їх приготуванням варто все насіння очистити.

Кохия веничная і вівсяна солома

Можете приготувати настій з кохіі венічного. Для цього візьміть її стеблову частину і залийте окропом у пропорції 1 до 3. Укутайте ємність з настоєм і поставте на 12 годин. Після закінчення цього часу настій процідіть і приймайте по столовій ложці між прийомами їжі.

Також непоганий варіант для лікування опущеною нирки - ванна з відвару вівсяної соломи. Візьміть кілограм дрібно порізаного або перемеленого сировини. Помістіть в досить об`ємну ємність і залийте 20 літрами чистої води. Поставте ємність на слабкий вогонь і кип`ятіть протягом години.

Остудіть відвар до температури в 38 ° і можете приймати сидячу ванну. Проводити процедуру краще кілька разів на день, витрачаючи на неї, як мінімум хвилин 30. Інтервал між цілющими ваннами повинен бути не менше 10 годин. Проводити процедуру слід не щодня, а через день. Приготований відвар можна використовувати кілька разів, підігріваючи його до потрібної вам температури.

Багато корисних рецептів для очищення нирок і профілактики ниркових захворювань ви знайдете в статті «Профілактика хвороб нирок краще, ніж їх лікування.»

Цибулиння, мед, вершкове масло, яйця і каву

З цибулиння можна приготувати цілющий настій. Для цього візьміть лушпиння цибулі і ретельно перетріть її долонями. Залийте склянкою окропу три чайні ложки сировини. Дайте постояти хвилин 30 і процідіть. Приймайте по чайній ложці настою 4 рази на добу.

Це досить корисне і смачне народний засіб від опущеною нирки. Для його приготування візьміть 100 грам меду, додайте в нього столову ложку вершкового масла і столову ложку мигдалевого або жолудевого кави. Все ретельно перемішайте, а потім додайте 4 жовтки. Краще використовувати яйця від домашніх курей. Ще раз перемішайте і вживайте по кілька чайних ложок перед прийомом їжі.

топінамбур

Якщо ви страждаєте нефроптозом, то влітку запасіться листям і квітами топінамбура. Візьміть три столових ложок сировини і залийте їх літром окропу. Дайте засобу постояти хвилин 30.

Наберіть теплої води в широкий таз. Додайте туди відвар з топінамбура і приймайте протягом 15 хвилин сидить ванну. При цьому температура розчину не повинна перевищувати 38 °. Якщо у вас немає топінамбура, то ви можете замінити його польового хвоща.

Вправи при опущенні нирки

При опущенні нирки вельми ефективні не тільки відвари і ванни, а й гімнастичні вправи. Виконувати їх потрібно щодня. Вправи дозволяють зміцнити м`язи спини і живота.

1. Ляжте на живіт і витягніть руки долонями вниз, а потім відведіть їх в різні боки. Ноги тримайте прямими і разом. Одночасно відірвіть від площини підлоги ноги, руки, голову і плечі так високо, як тільки зможете. Постарайтеся протриматися кілька секунд в такому положенні. Після цього плавно поверніться у вихідне положення. За одну вправу слід виконати від 10 до 15 підходів.
2. Ляжте на тверду поверхню на спину. Руки покладіть долонями вниз уздовж тіла. Не згинаючи, по черзі підніміть ноги. Виконайте по 10 підходів для кожної ноги.
3. Не змінюючи вихідного положення, підігніть ноги в колінах обидві одночасно і постарайтеся притягнути їх до живота. Виконайте 10 підходів.

Для того щоб повністю позбутися від нефроптоз, краще почати не народних засобів, а з звернення до лікаря за консультацією. Він зможе вибудувати ефективну систему терапії. Не займайтеся самолікуванням, так як це може призвести до непоправних наслідків.