Що таке аюрведа?

Ще задовго до настання нашої ери в Стародавній Індії було створено медичний трактат, по імені якого отримала назву сама індійська медична традиція. Це аюрведа (від слова веда - знання).

Відео: Що таке АЮРВЕДА?

Вона склалася на стику науки, філософії та медицини, які в ній нерозривно пов`язані. Аюрведа присвячена збереженню і зміцненню здоров`я людини. Вона стверджує, що основою здоров`я будь-якої людини є абсолютна гармонія, наблизитися до якої допомагають масаж, лікувальні трави, особливе харчування та інші методи. Порушення цієї гармонії призводить до захворювань душі і тіла, які насправді дуже тісно пов`язані між собою.

На думку стародавніх індійців, які стали авторами вед, будь-яку недугу, що вражає наше тіло, є результатом порушення космічного балансу між п`ятьма основними елементами, з яких складається людське тіло. Кожному з цих елементів відповідає одна із земних стихій - земля, вода, вогонь, повітря або ефір.

Земля як тверда структура уособлює собою щільну енергію, тверда речовина.

Вода уособлює взаємодія і зміни стану, рідку енергію світу.

Вогонь уособлює стан плазми, перетворення твердої речовини в невагому і невидиму енергію.

Повітрю відповідають газоподібний стан речовини, постійний рух, переміщення матерії в часі і в просторі.

Відео: Що таке аюрведа

Ефір являє собою енергію простору, яка всюдисуща і присутній навіть там, де панує абсолютний вакуум.

Здоровим людина може бути тільки за умови гармонійного поєднання цих п`яти елементів. Згідно аюрведою всі люди в залежності від змісту кожного з елементів і їх співвідношення поділяються на три групи, які були названі «доши».

Відео: Що таке Аюрведа?

Перша доша називається Вата. Їй притаманне переважання енергії повітря і ефіру. Такі люди, як правило, мають високий зріст, суху шкіру, частіше за інших вони страждають безсонням і мають проблеми з травленням (страждають то від запору, то від проносу). Поведінка такої людини передбачити неможливо: у нього може в будь-який момент різко змінитися настрій, і він вчинить так, як ніхто в даній ситуації не очікував. Ці люди просто обожнюють все нове і часто дивують оточуючих, змінюючи самих себе.

Представники другої групи - люди, чия доша називається Піта. В їхньому організмі переважає енергія вогню і води. Ви можете віднести себе до цієї групи, якщо точно плануєте і знаєте, коли, де і що у вашому житті відбувалося і станеться в майбутньому. Люди Піта живуть і навіть їдять за суворим розкладом. Вони просто випромінюють навколо себе енергію. Основними рисами характеру їх є сміливість, наполегливість, прагнення до мети і до слави, а також гарне почуття гумору. У любові вони готові віддати всього себе цілком, але неодмінно вимагають того ж від партнера.

Третя доша - Капха. У неї входять люди, тіло яких насичене енергією води і землі. Якщо ви задоволені життям, завжди спокійні і розслаблені, це ваш тип. Люди Капха зазвичай щільної статури, сильні, але добрі. У них особлива пам`ять - вони довго запам`ятовують, але нічого не забувають. Життя для них тече в особливому, «уповільненому» темпі. Найбільше вони цінують в житті і в людях стабільність і надійність.

Не потрібно турбуватися, якщо ви не можете визначити, до якої з дош ставитеся.

Кожна з дош неодмінно існує в будь-якому з нас. Вся справа в їх співвідношенні. Може трапитися так, що вони практично рівні за силою, і тоді прояви кожної з них будуть малопомітні під впливом двох інших. Ваше здоров`я залежить від правильного поєднання дош в організмі. Знаючи це і регулюючи за допомогою харчування баланс цих енергій в організмі, ви можете впливати на стан свого здоров`я і навіть трохи змінювати свій характер.

Аюрведи стверджують, що в кожній людині можна знайти риси, характерні для Вата, Піта і Капха.