Лікування народними засобами ніг

лікування пітливості

1. Потовкти кристали борної кислоти в порошок або взяти порошок дрібної борної кислоти. Щоранку рясно посипати цим порошком між пальцями й підошви ніг. Увечері щодня змивати водою 35-40 ° С. Протягом першого тижня лікування слід надягати чисті панчохи або шкарпетки щодня. Поганий запах ніг зникає після 2-тижневого лікування.

2. Взяти трохи дубової кори і подрібнити її в порошок, рясно посипати панчохи або шкарпетки з внутрішньої сторони цим порошком щодня до тих пір, поки потіння скоротиться наполовину. Повне зникнення потіння небажано, так як людина може відчувати сильні головні болі.

3. Мити ноги щодня холодною водою. Мити вдень, але не ввечері.

4. Алюмоамонійні. Порошок квасцов насипати всередину панчоху або шкарпеток. Робити тривалий час.

Миття ніг галуном паленим. 1/5 частина чайної ложки або на кінчику ножа палених квасцов на 1 склянку гарячої води, розмішати і обмивати пітливість місця.

5. Вівсяна солома. Міцним відваром з вівсяної соломи роблять 15-20-хвилинні ножні ванни, часто з додаванням дубової кори.

6. При сильному потінні ніг користуються ваннами з відварів дубової кори 50-100 г на 1 літр води. Кип`ятити 20-30 хвилин на невеликому вогні. У народі такі щоденні ванни вважаються найвірнішим засобом проти потіння ніг.

7. Мити ноги. 1/4 чайної ложки хлорного вапна на 3 літри кип`яченої води. Зробити піну з дитячого мила. Промити ноги в цьому складі. Чи не змиваючи, витерти насухо.

8. Сховався ножний піт найвірніше викликати знову, якщо під голими ногами носити підошви з берести.

9. Обмивання ніг солоною водою. 1 чайну ложку солі на склянку гарячої води. Обмивати ноги на ніч і вранці прохолодною солоною водою.

10. Обмивання ніг содової водою вранці і ввечері. 1 чайну ложку соди на склянку теплої води. Промити і обтерти ноги, покласти намочену ватку в соді між пальцями на ніч. Буде свербіти і садна, треба потерпіти. Вранці обмити ноги содовою водою, обтерти і взутися. Дуже скоро пройде піт і запах.

11. Пітливість ніг з запахом і нагноєнням. Добре промити ноги теплою водою з милом, обполоснути холодною водою. Взяти солому від ячменю, або вівса, або пшениці або траву пирію повзучого, переплести між пальцями, як плетуть кошики. Одягти чисті шкарпетки, проспати ніч. Вранці солому викинути, ноги вимити, надіти чисті шкарпетки. Так повторювати щодня на ніч. У народі вважається одним з кращих засобів. Досить виконати це протягом тижня, і хвороба проходить на довгі роки. Зникає запах, пітливість ніг, нагноєння.

12. 2 рази в день перекладати ноги і пальці свіжими березовими листям.

Лікування пітливості з неприємним запахом

Перед сном слід обмивати ноги холодною водою і робити присипку з підсмажених і подрібнених квасцов, або ж змащувати ноги цинковими білилами.

Можна робити ванночки з відвару дубової кори

Догляд за допомогою молока

Ноги несуть на собі весь вантаж нашого тіла-уже одне це зобов`язує нас ретельно доглядати за ними, не допускати захворювань ніг, стежити за тим, щоб ноги були завжди в порядку. Нескладно приділяти своїм ногам кожен день трохи уваги і турботи, час від часу влаштовувати для них ванночки і щотижня робити педикюр в салоні або будинку. Влітку ноги потребують додаткового догляду. Ноги дуже пітніють, в результаті чого легко підхопити якийсь грибок, а значить, необхідно щодня ретельно мити ноги, користуватися різними засобами проти пітливості ніг, не допускати появи мозолів.

Як же за допомогою молока і молочних продуктів зробити ноги здоровими і привабливими?

Якщо ви цілий день проводите на ногах, до вечора вони дуже втомлюються і болять. Полегшити їх стан допоможуть ножні ванни: чисто вимиті ноги на 10 - 15 хвилин опустіть в таз з теплою водою з додаванням двох склянок молока. Воно зніме напругу, благотворно подіє на шкіру. Після ванночки витріть ноги рушником і на кілька хвилин приляжте на диван, підклавши під ноги подушку, для того щоб забезпечити відтік крові.

Якщо ноги потіють, з цим миритися не можна. Підвищена пітливість розпушує шкіру, робить її легко доступною різним хвороботворним бактеріям і грибків. Це викликає попрілості і неприємний запах. Тим, у кого ноги сильно потіють, на ніч рекомендуємо робити гарячу 8- 10-хвилинну ванночку, додавши у воду настій дубової кори і молоко. Дубову кору можна замінити аптечною ромашкою і додати у воду з молоком кухонну сіль з розрахунку 1 -2 ст. л. на 1 літр рідини.

А якщо шкіра стоп суха і покрита ороговілої скоринкою. Масажними рухами нанесіть сметану на шкіру ніг, щільно обмотайте стопи і щиколотки прозорою плівкою і підніміть ноги догори на 15 хвилин. Потім змийте сметану гарячою водою і намажте ноги кремом.

При лущення шкіри ніг допоможуть обгортання, для яких використовуйте наступний склад. Змішайте 50 г рослинного масла, 100 г кислого молока, 2 ст. л. настоянки календули і 2 ст. л. меду. Нанесіть суміш на ноги, оберніть їх плівкою і полежте трохи, підклавши під ноги подушку. Змийте суміш теплою водою і намажте ноги живильним кремом. Обгортання ніг з використанням сироватки також усунуть лущення і зроблять шкіру м`якою.

Якщо ж ви займаєтеся спортом, то вам знайоме відчуття болю при розтягуванні суглобів. В цьому випадку вам добре допоможуть компреси з гарячого молока. Складену вчетверо марлю змочіть в гарячому молоці і, наклавши на хворий суглоб, покрийте зверху прозорою плівкою і ватою. Пов`язку міняйте кілька разів. Вам стане набагато легше. Той же самий рецепт допоможе і при ударах ніг.

Від тріщин на п`ятах можна позбутися, скориставшись простими рецептами. Збийте 30 г вершкового масла, змішайте його з 1/2 склянки кислого молока і змащуйте отриманою сумішшю п`яти на ніч. Обов`язково оберніть стогони целофаном і надіньте шкарпетки.

Допоможуть і спеціальні компреси. Змішайте гарячий відвар листя мати-й-мачухи (2 ст. Л. Листя на склянку окропу) і тепле молоко. Занурте в приготовану рідину складену в декілька разів марлю і прикладіть до тріщин. Марлю міняйте кілька разів але міру охолодження, а потім загорніть ноги в плівку і залиште на ніч.

Відео: Варикоз ніг лікування народними засобами

Картопляне пюре з молоком допоможе пом`якшити шкіру на п`ятах. Зваріть картоплю в шкірці, очистіть його і виделкою розімніть до стану пюре. Розведіть картопляну масу гарячим молоком до кашкоподібного стану і нанесіть на п`яти на 20 хвилин. Змийте картопля гарячою водою і намажте ноги жирним кремом.

Влітку особливо уважно стежте за станом своїх ніг, щоб попередити появу грибка. Не пропустіть грибкового захворювання стоп. Відмінні ознаки грибкових захворювань: лущиться шкіра, червоні мокнучі осередки між пальцями, бульбашки на підошвах, що викликають сильний свербіж, нігтьові пластинки помутніли, потовщені, легко кришаться. Якщо ж поява грибка вам не вдалося запобігти, то позбутися від нього допоможуть ванночки з крепкосваренного кави і молока в пропорції 2: 1. Занурте стопи в теплу каву з молоком акуратно. Цей засіб допомагає не тільки від грибка на ногах: воно знімає болі в ступнях і кісточках, позбавляє від товстих відшаровуються наростів на п`ятах. Повторюючи цю процедуру кілька вечорів поспіль, ви зможете повністю позбутися від грибка.

Зверніть увагу і на стан нігтів на ногах. Якщо нігті стали крихкими, вони відшаровуються і ламаються, можливо, вашому організму не вистачає кальцію. Достатня його кількість міститься в молоці і кисломолочних продуктах (сир, сир, йогурт). Включіть їх у свій раціон.

Ще один неприємний аспект пов`язаний з вростанням нігтя. Найчастіше вростають нігті на великих пальцях ніг, що заподіює нестерпний біль. У таких випадках рекомендується надягати на хворий палець напальчник, наповнений вершковим маслом. Зверху надягніть носок і не будете збирати його протягом всієї ночі. Робити це потрібно до повного припинення болю, іноді протягом 2 - 3 тижнів. Коли болі припиняться, обережно підніміть краєчок врослого нігтя і підкладіть марлю. Надалі нігті потрібно підстригати так, щоб не зрізати кутів.

Якщо після депіляції шкіра на ногах роздратована, змащуйте її молоком, воно допоможе зменшити почервоніння і зняти свербіж.

У літній період ноги можуть обгоріти на сонці. Вам допоможе випробуваний засіб: змастіть почервонілі від сонячного опіку шкіру сметаною або кислим молоком і не змивайте протягом 2 - 3 годин. Біль вщухне, шкіра зблідне.

догляд цитрусовими

Ванни для ніг допомагають не тільки містити ноги в порядку, але і попереджати і лікувати багато захворювань. Вода повинна повністю покривати ступні і доходити до середини литок. Прохолодні ванночки для ніг добре знімають втому, гомеопати часто рекомендують їх при головному болю і безсоння. Ступні повинні залишатися у воді настільки довго, наскільки це можливо, або до тих пір, поки вони не перестануть відчувати холод. Чергування теплої і холодної ванни - перевірений часом спосіб зміцнення кровоносних судин і профілактики варикозного розширення вен. Спочатку ступні та ікри потрібно потримати 2 хвилини в теплій ванні, а потім опустити їх на 1 хвилину в холодну воду. Процедуру необхідно повторити кілька разів.

Якщо ви додасте в воду для ванни 2 краплі ефірного масла лимона або м`яти перцевої, то це також допомагає поліпшити кровообіг в судинах ніг і до того ж усуває неприємний запах.

Мозолі - серйозний косметичний дефект ніг Ці непривабливі освіти не тільки псують зовнішній вигляд ніг, але і доставляють безліч незручностей при ходьбі і завдають хворобливі відчуття. Це пов`язано з тим, що роговий шар в місці тиску незручного взуття потовщується. І при неможливості рости вгору (в зв`язку з придавливанием) клітини проникають в глибину і утворюють так зване «жило», яке придавлює нервові закінчення і викликає біль. Щоб вивести мозоль, на ніч до неї прикладають кірку лимона з м`якоттю і ретельно забинтовують. Попередньо ногу слід розпарити. Процедуру повторюють 2-3 дні підряд. В результаті мозоль розм`якшується і її можна акуратно зняти.

Ще один засіб для видалення мозолів Допоможе позбутися мозолів на руках і ногах, використовується і як пом`якшувальний крем для огрубнули ділянок шкіри на ліктях і колінах. Для його приготування вам знадобляться наступні компоненти:

50 р масла какао;

50 г. кукурудзяної муки;

25 р косметичної глини (можна купити в спеціалізованих або звичайних аптеках);

10 крапель лимонного або мандаринового ефірного масла.

Розтопити масло какао в невеликій каструлі. Зніміть з вогню, додайте кукурудзяне борошно, глину, ефірну олію і все перемішайте. Нанесіть приготоване засіб на мозолі, хвилин через 5 акуратно потріть мозоль пемзою. Видаліть зайвий крем теплою вологою ганчірочкою або фланелька. Після виконаної процедури нанесіть масажний крем з апельсинових квітів.

оксамитові коліна

Жорстку шкіру колін можна пом`якшити за допомогою соку лимона або апельсина і рослинного масла (змішайте їх в співвідношенні 1:10). Нанесіть суміш на проблемні ділянки на 20 хвилин, потім змийте теплою водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Старовинний народний спосіб для позбавлення від зайвого волосся на тілі

Візьміть 10 шматків цукру і лимонну кислоту (на кінчику ножа), розмішайте в 3 столових ложках води і варіть на невеликому вогні до золотистого кольору. Суміш повинна мати консистенцію пластиліну. Нанесіть її теплою на волосиста ділянку шкіри і потім швидко зніміть.

догляд календулою

Шкіру ніг пом`якшує і розгладжує тепла ніж-паю ванночка з настоєм нагідок. 2 столові ложки сировини заварюють 1 л окропу, охолоджують до прийнятної температури. Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Особливо корисна така ванночка для загрубілі, потрісканої шкіри.

При пітливості стоп рекомендується наступний настій: змішують квіти календули, траву полину звичайного, листя горобини в рівних частинах, 1 столову ложку суміші заварюють склянкою окропу, настоюють 30 хвилин. Готують ванночки з розрахунку 1 столова ложка настою на літр води.

парова ванна

Ножні парові ванни добре розганяють кров у нижніх кінцівках і рекомендуються при надмірної пітливості, постійно холодних ногах, набряках ніг, врослих нігтях, запаленні після невдалого видалення мозолів. Допомагають парові ванни для ніг при застудах і головних болях, що виникають в результаті припливів крові до голови.

Проводиться ця процедура наступним чином. Розстелите на стільці в довжину широке вовняну ковдру, поставте поруч на підлогу відро, до половини наповнений окропом. На відро покладіть дві вузькі дощечки для ніг. Вони повинні розташовуватися стійко, щоб ноги не могли зісковзнути в окріп. Сядьте на стілець, поставте ноги на дощечки і оберніть їх ковдрою, щоб пара піднімалася вгору, огортаючи ноги.

Дія пара буде сильніше, якщо через 5-10 хвилин після початку процедури опустити у відро розпечений цегла. Найчастіше такий спосіб застосовується, коли дії пари потрібно піддати не тільки нижню частину ніг, як, наприклад, при лікуванні сильної пітливості, а й стегна. Якщо потрібно легке вплив, процедура повинна тривати 15-20 хвилин, для більшого ефекту приймати парову ванну слід 25-30 хвилин.

Після парової ванни потрібно облити тіло прохолодною водою. Якщо дії пари піддавалися ноги до колін, достатньо облити їх до цього місця, якщо ж потіли не тільки ноги, але і стегна і живіт, можна зробити напівванн, повне обливання або прийняти прохолодний душ.

Парові ванни можна застосовувати і для окремих хворих місць (пальців, кистей рук, запаленого горла і т. Д.). Якщо, наприклад, рука розпухла від укусу комахи, то, щоб уникнути подальшого запалення і нариву, потримайте запалене місце над посудиною з парою. Будьте обережні, щоб не отримати опіку.

Лікування холодними ваннами з вівсяною соломою

Вівсяну солому залити окропом і варити на слабкому вогні протягом півгодини. Готовий відвар остудити до кімнатної температури (25-26 ° С), процідити і використовувати для ванни.

Тривалість процедури - 20 хвилин. Ця ванна дає полегшення при врослому нігті, мозолях, подагричних та інших суглобових болях, гнійних ранах, підвищеному потовиділенні і ін. Її потрібно приймати 2-3 рази на день до одужання.

Лікування теплими ваннами з настоями трав

Якщо шкіра ніг запалена, вам допоможе ванна з настоєм трав. Візьміть по жмені сухих квіток ромашки, липового цвіту, листя кропиви дводомної і лляного насіння, всипте рослинна сировина в окріп, добре розмішайте і настоюйте під кришкою протягом півгодини. Потім настій процідіть, розбавте 2 л теплої води і вилийте в таз. Опустіть в ємність ноги і тримайте 20-30 хвилин.

Лікування теплими ваннами з сіллю, лимонним соком і хвойним екстрактом

Для приготування цієї ванни на 3 л теплої (37-39 ° С) води вам знадобиться 3 столові ложки кухонної солі (можна морською), 2 столові ложки лимонного соку і 2 столові ложки екстракту хвої. Всі інгредієнти слід розмішати в воді, після чого опустити в неї ноги на 15 хвилин. Ця процедура знімає біль, тонізує і покращує кровообіг.

Відео: Варикоз лікування народними засобами. Варикозне розширення вен на ногах лікування вдома

Лікування теплими ваннами з золою

У таз з теплою водою (37-39 ° С) покладіть жменю деревної золи, жменю солі і ретельно все перемішайте. Опустіть в нього ноги по ікри і тримайте 12-15 хвилин. Така процедура корисна для літніх, ослаблених людей і жінок в період клімаксу. Контрастні і теплі ванни для ніг з деревним попелом і кухонною сіллю заспокоюють нервову систему, нормалізують кровообіг, позбавляють від «припливів» і головних болів, а також від судом і хвороб горла.

Лікування холодними ваннами

Здоровим людям цю процедуру можна порекомендувати як закаливающую, освіжаючу і зміцнюючу організм. Холодні ванни для ніг стимулюють кровообіг, підсилюють відтік крові від голови, знімають втому, нормалізують роботу серцево-судинної системи і покращують сон. Вони особливо корисні, якщо у вас постійно холодні ноги.

Приступати до загартовування можна тільки в тому випадку, якщо температура вашого тіла знаходиться в межах норми. При підвищеній температурі ви будете відчувати озноб, і холодна ванна не принесе вам ніякої користі. Для початку потрібно по ікри занурити ноги в холодну воду і тримати там не більше 60 секунд. Людям, чиї ноги особливо чутливі до холоду, потрібно починати приймати ванни з водою кімнатної температури, знижуючи її поступово, не більше ніж на 1 ° в день.