Час сну змінюється

Час денного сну у однорічних дітей змінюється. Якщо раніше дитина засинав о 9 ранку, він може зовсім відмовитися засипати або кожен раз засипати все пізніше. Якщо він засинає все пізніше, то другий денний сон зрушиться на більш пізній час, а отже, відсунеться і час засипання ввечері. Або дитина зовсім відмовиться від сну після обіду. У цей період звички дитини змінюються з кожним дня-він може навіть повернутися до ранкового сну, від якого відмовився два тижні тому, вирішивши, що поквапився. Ви повинні примиритися з цими незручностями, розуміючи, що вони тимчасові. Навіть якщо дитина не хоче спати вранці, покладіть його в ліжечко, нехай трохи полежить. Звичайно, деякі діти сердяться, якщо їх кладуть в ліжечко, коли вони не хочуть спати, і з ними нічого не поробиш.

Якщо дитина стає сонним перед полуднем, мати повинна перенести годування на 11.30 або навіть на 11 годину ранку. Тоді найтриваліший денний сон буде після обіду. Але в перший час, коли дитина перейшов на один денний сон, він буде дуже втомлюватися перед вечерею. Як сказав один лікар, мій друг: «У житті дитини настає період, коли двох денних снів йому багато, а одного мало». Ви полегшите життя дитині в цей час, якщо будете годувати його вечерею і укладати на ніч трохи раніше звичайного.

Не подумайте, прочитавши цей розділ, що всі діти відмовляються від ранкового сну однаково і в одному і тому ж віці. Один кінчає з цим в 9 місяців, інший тримається до двох років.