Здорові асоціації - спільний сон з дитиною

Відео: Комаровський. Спільний сон з дитиною

Ключ до розуміння, чому ваша дитина прокидається, лежить в розумінні концепції асоціацій - зв`язків, встановлюваних вашою дитиною між людьми, речами і подіями і відходом до сну, а також продовженням сну. У нас у всіх є щось улюблене, що ми асоціюємо зі сном: книга, тепла ванна, музика і так далі. Але різниця між дорослими і немовлятами полягає в тому, що доросла людина здатна повернутися в сон після пробудження без того засобу, який було використано для засипання. Коли ви прокидаєтеся посеред ночі, зазвичай ви можете заново заснути, просто змінивши положення тіла або збивши свою подушку. А ось якщо прокидається немовля, він не може повернутися в сон без тієї допомоги, яка поклала його спати. Коли дитина знаходить зрілість сну, він здатний заново засипати, як дорослий, не вдаючись до тієї допомоги, яка була використана, щоб укласти його спати.

Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитини

Спробуйте зрозуміти, що має на увазі поняття «асоціації для сну». Якщо ваша дитина звик до того, що його заколисують, годують, масажують, заколисують, тобто укладають спати батьки, то, коли він прокидається, він очікує того ж

теплого людського дотику, яке допомогло йому заснути, або має потребу в ньому. Якщо ж, з іншого боку, ви кладете дитину в ліжечко одного і нічим не допомагаєте йому заснути, він навчиться присипляти себе власними способами. Потім, коли він прокинеться о третій ранку, він буде в змозі заново заснути без вашої допомоги.

Відео: СПІЛЬНИЙ СОН з дитиною | Легка вагітність і пологи

Цей факт породив дві розбіжні в думках школи: одна школа вважає, що дитину батьки повинні убаюківать- інша проповідує, що дитину потрібно просто класти спати. Заколисувати або просто класти - це фундаментальне питання для надання дитині нічного догляду. Наш підхід об`єднує обидві думки. Ми вважаємо, що для того, щоб у дитини в дитячому віці розвинулося здорове ставлення до сну, він повинен спочатку пройти через етап заколисування батьками, після чого він зможе плавно перейти до етапу самостійного укладання себе спати. Якщо примушувати дитину до того, щоб він заспокоював себе сам, завчасно, є ризик, що у дитини виникне страх перед сном і порушення сну в майбутньому. Це також позбавляє дитину і батьків важливого періоду спільного розвитку, коли у дитини розвивається довіру, а у батьків розвивається чуйність. Більшість дітей, яких в дитинстві заколисують чуйні люблячі батьки і які отримують ніжну підтримку під час повернення до сну, поступово навчаються повертатися в