Фізіологічні механізми впливу масажу

Відео: Постізометрична релаксація м`язів (ПІР). Методики, механізм дії, основи ПІР

Чинним моментом масажу на організм є механічні подразнення, що наносяться тканинам спеціальними прийомами погладжування, розтирання, розминання, биття, вібрації. Різноманіття використовуваних прийомів дозволяє застосовувати впливу в великому діапазоні - від дуже слабких до досить сильних. Прийоми масажу, діючи на тканини, викликають збудження механорецепторів, призначених для перетворення енергії механічних подразнень в специфічну активність нервової системи - в сигнали, які несуть нервовим центрам інформацію. Механо-рецептори розподілені по всьому тілу. До них відносяться рецептори, шкіри, дратує дотиком, тиском, вібраціей- рецептори м`язово-суглобового апарату (пропріорецептори) - рецептори внутрішніх органів (інтерорецептори), що приходять в збудження при зміні тиску на органи і стінки судин, а також ряд інших різновидів механорецепторів.

Відео: Anatomical and physiological guidelines for massage of the back and neck

Нервово-рефлекторний механізм впливу масажу на організм є провідним, однак далеко не єдиним. У літературі описані гуморальний вплив масажу, пряме механічне вплив на м`язові капіляри, трофіку шкіри, м`язову систему, на функції суглобів та сухожильно-зв`язкового апарату, серцево-судинну систему, лимфообращение, газообмін, на системи органів дихання, травлення та ін.

Відео: Серцево-судинна система. Вплив масажу і спорту на організм. лекція

При розгляді механізмів фізіологічного впливу масажу необхідно мати на увазі його комплексна дія на організм, тобто будь-який механічний роздратування, що наноситься одним із прийомів масажу, діє як в місці його нанесення, так і завдяки наявності нервово-рефлекторних зв`язків цієї ділянки з центральною нервовою системою опосередковано впливає на функціональний стан всього організму. Для більш детального розгляду фізіологічного впливу масажу на організм ми розберемо його вплив на деякі системи органів і їх функції окремо, пам`ятаючи про комплексному механізмі дії масажу на весь організм.