Cамообследованіе молочних залоз

Відео: Як правильно робити самообстеження молочних залоз? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Рак грудей - провідна причина смерті від раку жінок 40-55 років. У Росії за останні десятиліття частота розвитку пухлин цього органу виросла в 2 рази.

У кожній третій-четвертій з 10 жінок після 40 років є те чи інше захворювання молочних залоз.

Першорядне значення для раннього виявлення цих проблем надається самообстеження.

Це спостереження краще проводити регулярно з 5-го по 7-й дні менструального циклу, а при його відсутності - в один і той же день, наприклад, перший день кожного місяця:

• встаньте оголеною по пояс перед освітленим дзеркалом;

Відео: самообстеження молочної залози

• уважно огляньте шкіру на молочних залозах, спочатку опустивши руки вздовж тіла, потім заклавши їх за голову і після цього поклавши кисті рук на стегна. При цьому зверніть увагу на наявність припухлості;

• натисніть на лівий сосок, одночасно піднявши ліву руку вгору. Зробіть це ж рух праворуч. Якщо з сосків з`являються виділення, слід звернутися до фахівця. Особливо тривожний симптом - кров`янисті виділення;

Відео: Самообследование молочної залози

• обмацайте спочатку однієї, а потім іншої залози;

• підніміть ліву руку. Спочатку долонею правої руки, а потім кінчиками її пальців круговими рухами за годинниковою стрілкою обстежте, рухаючись від краю до центру, кожен з 4 секторів залози, на які ви попередньо повинні її розділити;

• потім лівою кистю так само перевірте праву залозу, виконуючи обертальні рухи проти годинникової стрілки;

• тепер перед дзеркалом обстежте пахвові западини, над- і підключичні області (чи немає тут щільних утворень);