Самостійний огляд грудей

Проведення самостійного огляду грудей повинно увійти у вас в звичку. Кожна 17-та жінка в розвинених країнах хвора на рак грудей. Якщо його наявність визначити на ранній стадії, то злоякісне утворення може бути повністю усунуто іноді i мінімальним хірургічним втручанням. Якщо хвороба запущена, то в чотирьох випадках з десяти її ви- I хід буде фатальним. Саме з цієї причини ви повинні раз на місяць самостійно оглядати свої груди. Найчастіше якийсь горбок (пухлина) або будь-яка інша аномалія, виявлена вами, не означає наявності ракового освіти. Якщо вона все ж ракова, то дуже важливо встановити це на ранній стадії захворювання. Далі ми докладно описуємо, як треба правильно проводити самостійний огляд грудей.

Відео: Самообстеження молочних залоз

1. Найкраще обстеження проводити після закінчення менструального періоду. Звичайний стан грудей в цей час місяця відразу дозволяє виявити будь-які незвичайні зміни. Жінки, досяг- : шие середнього віку і менопаузи, повинні обстежених I вать свої груди кожен місяць в один і той же день.

2. Встаньте перед дзеркалом, опустіть руки і подивіться на свої груди, вивчіть її розміри і форму. Предуп- J реждающего сигнали: поява незвичайних складо- - чек, зморшок, ряби на шкірі, а також припухлостей або горбків. Вашу увагу повинні залучити незвичайні зміни в області соска - будь-які виділення, увігнутість соска, вологі виразки. Будь-які з цих змін, виявлених вами, - знак того, що слід зустрітися з лікарем.

3. Підніміть руки і повторіть огляд.

4. Тепер лягайте на спину, покладіть голову на по- j душку і трьома середніми пальцями знову обмацайте

одну грудь. Повільно наведіть пальці по гру | ді. Коли ви перебуваєте в такому положенні, будь припухлості добре промацуються. Будьте уважні! Тепер закиньте одну руку за голову і покладіть її на подушку. Повторіть огляд грудей іншою рукою.

І нарешті, не змінюючи положення, обмацайте верхню зовнішню частину грудей і пахви.

Відео: Проводимо самообстеження грудей

7. Повторіть пункти 4-б з іншого грудьми. Якщо ви виявите щось підозріле, негайно звертайтеся до лікаря. Ваше головне завдання - переконатися в тому, що зміни, виявлені вами, не є раковим утворенням.

Якщо ви будете виконувати огляд грудей, як описано вище, регулярно, після кожного менструального періоду, то ви будете знати, як виглядає ваша груди, яка вона на дотик і т. Д. У подальшому ці знання допоможуть вам визначити, що змінилося з моменту останнього огляду.