Самопочуття жінки після природних пологів

Відео: ЖІНКА ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

Поки ви приходите до тями після пологів, ваш організм теж нормалізує всі свої функції. Пульс і тиск зменшуються, серце починає знижувати свої скорочення, адже тілу вже не потрібно стільки кисню, як під час пологів. Дихання стає більш спокійним. Температура тіла після найсильнішого напруги, який вимагав активізації всіх життєвих сил, може одноразово підвищитися до 37,5 ° С. Але не більше! Самі разючі зміни після пологів відбуваються з маткою. Вона починає активно скорочуватися і зменшуватися в розмірах. Акушерка визначатиме рівень стояння дна матки, її верхньої межі. Для цього рука розташовується на животі і ребром долоні знаходиться щільне округле утворення - матка. Ця маніпуляція має дуже велике значення для визначення скорочує здатності матки. Цей орган зсередини - суцільна

ранова поверхня. Оболонки, що обмежують матку і плодовий міхур, вийшли, розкрилися великі кровоносні судини, які повинні чим швидше, тим краще здавши м`язами матки, щоб кровотеча зупинилася. Таким чином, визначаючи висоту стояння матки і кількість втраченої крові, лікар судить про тонусі органу. У межах норми верхня межа відразу після відділення посліду розташовується між пупком і лобком по середній лінії. Саму матку можна бачити через передню стінку живота у вигляді куполоподібної випинання. При зниженому тонусі, щоб запобігти рясна кровотеча, лікар призначає скорочують і кровоспинні ліки, і продовжувати тримати міхур з льодом для спазму судин. .

Як додатковий засіб жінці рекомендують помасажувати соски, що стимулює вироблення природних гормонів, що беруть участь в.сокращеніі м`язів матки. Щоб не порушити скорочення матки переповненим сечовим міхуром, вам виведуть сечу через катетер. Потім на каталці породіллю переводять з родової кімнати в фізіологічне післяпологове відділення, де ви і будете перебувати решту часу до виписки. У перші чотири години акушерка через кожні 30 хв перевіряє стан здоров`я народили. Якщо протягом 3 ч жінка самостійно не спорожнила сечовий міхур, їй проводять катетеризацію. Щодня, вранці і ввечері лікар з акушеркою проводять огляди всіх молодих мам, а вимагають до себе особливої уваги - ще частіше. Якщо під час пологів робили ручне входження в порожнину матки або існує якась інша причина можливого загострення інфекції, лікар призначає антибіотики. Два рази на день акушерка вимірює температуру, пульс і тиск, дізнається загальне самопочуття, визначає висоту стояння дна матки, яка повинна знижуватися на два сантиметри, кожен день, протягом 10 діб. При скаргах на затримку стільця на третю добу ставлять очисну клізму або застосовують 25% -й розчин сульфату магнію як сольове проносне.

Якщо жінці накладали шви на промежину, клізму роблять на 4-5-е добу. Особлива увага звертається на характер і кількість виділень з порожнини матки, які включають в себе невеликі згустки крові і частинки оболонок плода і змінюються в залежності від дня післяпологового періоду. У перші три дні виділення кров`янисті, але не дуже рясні. В цей час матка очищається від решти після народження плода тканин, сили організму спрямовані на те, щоб вона знову стала стерильною всередині. При виділенні великої згустку крові треба лягти на ліжко і покликати акушерку, щоб вона виключила можливість кровотечі. Починаючи з четвертого дня і до кінця тижня виділення придбають сукровичних характер, т. Е. Домішка крові залишиться, але колір стане помітно світліше. Будинки, приблизно до 10-го дня кількість виділень зменшиться, вони стануть світлими і рідкими. До кінця

3-го тижня приєднається слиз з шийки матки, а до 6-му тижні післяпологові виділення зовсім припиняться. У цей період відновлюється канал шийки матки, який був згладжений для більш зручного проходження дитини ..

піхву широким залишиться недовго, за рахунок еластичності стінки його позичають. При будь-якому зручному моменті, сидячи, необхідно напружувати і розслабляти м`язи тазу. Ці вправи допоможуть відновити тонус м`язів, зменшити набряк тканин піхви і поліпшити кровообіг. Тобто швидше пропаде синюшного відтінку статевих органів, що виник через застій крові під час вагітності. А до кінця тижня заживуть всі дрібні тріщини, садна і надриви.

Яєчники. У матерів, які годують груддю, місячних може не бути протягом усього періоду годування, але це не означає, що в цей час не можна завагітніти. Не варто піддавати себе ризику, використовуючи годування як єдиний метод контрацепції. Аборт відразу після пологів може призвести до фатальних наслідків. У тих жінок, які з різних причин спочатку не стали матерями, відновлення функцій яєчників, т. Е. Відновлення менструацій, відбувається через 6-8 тижнів після пологів.

Молочні залози вимагають особливого догляду за собою. При появі тріщин, щоб пом`якшити

шкіру і запобігти інфікуванню ранок, змащуйте соски залишилася крапелькою грудного молока, воно містить протимікробні речовини і завжди під рукою. Можна застосовувати для цих цілей і масло обліпихи. Особливо в перший час, через великого припливу молока (його можна очікувати на 3-4 добу після народження дитини), можливе різке набухання молочних залоз, вони збільшуються в розмірах, венозний малюнок чіткіше видно крізь шкіру, груди стає дуже щільною і болючою. Коли молоко застоїться, воно буде більш густим, що утруднить і збільшить біль при його зціджуванні. Щоб цього не сталося, попросіть акушерку показати прийоми зціджування після кожного годування. Ви також можете скористатися тонометри. Не забувайте щодня обмивати груди кип`яченою водою з милом, витираючи виділеним для цих цілей рушником і потім змащуючи соски маслом шипшини або обліпихи.

Шкірні покриви. Під час вагітності відбувається розтягнення шкіри молочних залоз, стегон і сідниць. В результаті утворюються рожево-червоні смуги. Після пологів вони стають білими. Відновленню краси тіла допоможе гімнастика і раціонально підібране харчування.

Система травлення. Після пологів деякі жінки скаржаться на запори. Для їх профілактики можна їсти на вечерю чорнослив, заливши його

Відео: Які зміни відбуваються в організмі жінки при вагітності

попередньо водою, або яблуко. Однак будьте помірні, не захоплюйтеся, щоб не викликати порушення стільця у малюка або надмірного освіти у нього газів в кишечнику.

Обмін речовин. В Спочатку обмін речовин буде підвищено, але потім він прийде в норму, і можна буде зайнятися зниженням ваги.

Відео: Вправи після пологів - зміцнення косих м`язів живота

Багатьох юних мам хвилює питання, з якого дня можна починати статеве життя, щоб не нашкодити своєму організму і не занести інфекцію в порожнину матки, ще не зовсім відновлену після пологів. Повністю захисні властивості слизової тканини, що вистилає матку, відновлюються в післяпологовому періоді через 6-8 тижнів.