Батьки - тренери для дітей

Тепер ваша дитина готова до будь-яких видів фізичної активності і йому потрібен хороший тренер. А хто може бути кращим тренером, ніж ви? Адже саме ви краще за всіх знаєте своє чадо. Однак, щоб стати для дитини хорошим тренером, ви повинні і самі бути непоганим спортсменом.

На жаль, далеко не кожен батько може похвалитися гарною фізичною підготовкою. Якщо ви з цього числа і не дуже процвітаєте в спорті, не впадайте у відчай, а просто почніть тренуватися разом зі своєю дитиною. Можете керуватися наступним планом.

• Навіть якщо у вас великий будинок, обов`язково бігайте на свіжому повітрі. Біг в будинку для дворічної дитини - таке ж ув`язнення, як для шестимісячного - повзання в манежі.

• Прогулянка по снігу - це прекрасне дихальна вправа. Якщо немає умов для бігу, присвятіть трохи часу підйому в гору, катання на санках або просто погуляйте, милуючись пейзажем.

Виберіть той вид фізичної активності, який вам більше подобається. Припустимо, це буде гімнастика.

Купіть і прочитайте відповідну допомогу. Дивіться разом з ним телевізор, коли по ньому передають репортажі про гімнастичних змаганнях. Не приховуйте свого захоплення від тих прекрасних вправ, які ви побачите. Зводить дитини в гімнастичний зал. Поспілкуйтеся з гімнастами.

Складіть вашу власну гімнастичну програму, детально розписавши порядок введення нових вправ. Для кожного рівня розвитку поставте відповідні цілі. Самі почніть виконувати деякі види вправ. Випереджайте свою дитину на кілька кроків.

Почніть навчати свою дитину. Заняття повинні бути частими і дуже нетривалими, інтенсивність низькою. Завжди зупиняйтеся перш, ніж цього захоче сам дитина. Продумайте кожне заняття так, щоб дитина завжди домагався успіху.

Намагайтеся не відставати від своєї дитини, який дуже швидко вас перевершить. Саме ви повинні навчати його новим вправам і радість відкриттів відчувати разом!

Відео: Виховання дитини - що упускають батьки. Олег Гадецький

Коли ви навчите дитину всьому, чого зможете, вам буде потрібна допомога з боку. Пошукайте хорошого тренера, який би був вашим однодумцем, - адже йому належить розвинути і закріпити все досягнуте вами.

Не прагніть влаштувати змагання між вашою дитиною та іншими дітьми. Дуже великий ризик відбити у дитини бажання взагалі займатися спортом.

Відео: Поради батькам юних футболістів: розкриваємо талант дитини разом

Отже, надавши своїй дитині всі можливості для фізичного розвитку, ви прискорили розвиток його мозку, в тому числі і вестибулярного апарату. Дитина зміцнів, загартувався, став спритним і сильним. У нього прекрасно розвинена дихальна система, так що тепер він готовий до вдосконалення в будь-якому вигляді фізичної діяльності, а з точки зору рухливості його і самого можна назвати досконалістю.