Аюрведичний масаж

Відео: Аюрведичний масаж обличчя

В основі давньоіндійської ПанчаКарми лежить спеціальний аюрведичний масаж усього тіла, під час якого використовуються тільки натуральні ефірні олії. Існують близько 30 типів корисних лікарських масел, кожне з яких містить від 6 до 30 різних компонентів, які надають маслу особливі властивості. Ці масла мають специфічний омолоджуючу дію на шкіру і весь організм масажованого, а також приємним ароматом.

Аюрведичний масаж став одним з прообразів сучасного тайського масажу, метою якого є доставити массируемому людині максимум задоволення і привести тіло до гармонії з душею.

Масаж виконується на спеціальному дерев`яному столі, зробленому з особливого дерева Neem. Є чотири види масажу.

Відео: Абьянга - індійський меридіанний аюрведичний масляний масаж. Abianga - meridian Indian oil massage

1. Масаж «Вішеі». Масаж тіла робиться з використанням гарячого масла. Процедура триває близько 1 ч. Такий масаж сприяє підвищенню тонусу м`язів і всього організму за рахунок ковзних сильних натискань і кругових рухів. Він також виводить шлаки.

2. Масаж «Вішеі в чотири руки». Цей вид масажу відрізняється від попереднього тим, що в ньому беруть участь відразу два масажиста. Тривалість скорочується до 25-30 хв. Показаний такий масаж повним і ослабленим людям.

Відео: Індійський (аюрведичний) масаж. Аліна Морозова

3. Масаж «Абхьянга». Завдяки особливій техніці масажу і використання спеціальних масел з організму виводяться шлаки, він заспокоюється і розслабляється. Такий масаж корисний при порушеннях сну.

4. Масаж «Шіродхара». Це спеціальний масаж голови з нанесенням масляної сітки, яка сприяє розслабленню мозку і гарному відпочинку всього організму. Застосовується при великих розумових навантаженнях.

Аюрведичний масаж надає різний вплив на тіло людини.

Мануальне (ручне) вплив. Дуже схоже на класичний масаж (м`язовий, шведський, точковий) і сучасну м`яку мануальну терапію.

Психоемоційний вплив. Мелодійна спокійна музика постійно звучить під час процедури. Це підсилює і доповнює дію масажу на пацієнта, допомагаючи йому розслабитися, а також налаштовує його на гармонію з навколишнім світом і з самим собою.

Енергетичний вплив. Вважається, що масажисти регулюють рух енергій в організмі свого пацієнта, є провідниками позитивної енергії. У аюрведою всі масажисти відводять для занять йогою 1-2 ч в день. Ніколи не вживають нікотину і спиртних напоїв. Як правило, всі вони є вегетаріанцями. Масажист повинен бути чистий не тільки фізично, а й духовно.

Вплив ефірних масел. Компоненти ефірних олій рефлекторно впливають на периферичні нервові закінчення носа (за допомогою впливу аромату на нюхові рецептори) і шкіри, судини і біологічно активні чутливі точки. Крім того, лікарські речовини, які входять до складу цих цілющих масел, за допомогою втирання в шкіру і примочок просочуються безпосередньо в кров. При цьому вони не проходять через печінку і не руйнуються в ній, як речовини, які проникають в організм через травну систему. Деякі складові цих масел є сильними адсорбентами і надають яскраво виражену очищаючу дію, виводячи токсини, шлаки і важкі метали з організму. Таким чином, застосування індивідуально підібраного масла підсилює лікувальний ефект від масажу.

Температурний вплив. Воно сильно відрізняється від нагрівання в лазні чи сауні. При аюрведичній масажі температура діє більш опосередковано. Застосування ефірних масел, різних не тільки за складом, але і по температурі, дозволяє більш тонко регулювати одержуваний при цьому ефект. Рівномірний розподіл теплого або холодного масла по всій пацієнт поверхні тіла направлено змінює всі процеси обміну речовин і теплообміну не тільки в шкірі, але і в цілому організмі.