Масаж обличчя

Наносячи крем або користуючись лосьйонами або косметичним молочком, корисно зробити одночасно масаж обличчя. При масажі завдяки теплу шкіри крем розм`якшується і краще засвоюється. Прискорюється циркуляція лімфатичної рідини, поліпшується кровообіг, швидше виводяться шлаки. В результаті стимуляції фізіологічних процесів поліпшується засвоєння шкірою біологічно активних речовин.

Щоб зняти напругу шкіри навколо очей, роблять легкі кругові рухи середніми пальцями руки в напрямку від носа до зовнішнього куточка ока. При цьому слід сильно натискати на шкіру. Зморшки на обличчі розгладжують пальцями від середини лоба у напрямку до скронь спочатку легким натиском, який поступово підсилюють, а потім послаблюють.

Дуже легкий масаж: погладжування уздовж носогубних складок від крил носа до куточків губ. Хоча це і не позбавить повністю від зморшок, але зробить їх менш глибокими. А такий масаж відновлює пружність м`язів, пом`якшує риси обличчя: пальцями злегка натягніть шкіру і скажіть «о» і «у». Потім натиск пальців треба послабити, розслабити губи і повторити вправу.

Якщо ви не хочете придбати друге підборіддя, рекомендуємо скористатися ідеальним масажем: тильною стороною випрямлених пальців енергійно поплескував під підборіддям і навколо всього особи. Завершіть масаж вправою, що допомагає зняти внутрішню напруженість і заспокоїти нерви: заклавши руки за голову, намагайтеся закинути її, одночасно утримуючи руками.