Загальні правила проведення косметичного масажу

Відео: Техніка класичного масажу. Основні і допоміжні масажні прийоми

Для кращого ковзання рук ладонную поверхню потрібно змастити спеціальним кремом або будь-яким рослинним маслом. Не можна використовувати швидко всмоктується гель. Дотику до шкіри повинні бути м`якими і ніжними, поступово посилюються. У той же час слід уникати сильного тертя, розминання і зрушень. Під час масажу очі краще закрити, тоді розслаблюючий вплив буде сильніше. Закінчувати процедуру потрібно легкими, ласкавими рухами. В кінці масажу протягом 30 з бажано поплескати себе по обличчю долонями. Під час процедури не можна курити і краще не вживати духи або туалетну воду.

Косметичний масаж з використанням крему зазвичай проводиться як заключна процедура після парової ванни, гарячого компресу і механічного очищення шкіри обличчя.

Слід пам`ятати, що тривалий масаж може викликати запаморочення, нудоту, тому при підвищеному артеріальному тиску тривати він повинен не більше 15 хв, а при зниженому - достатньо 10 хв.

Відео: How to make a vacuum (cupping) massage. Vacuum therapy at home. Properties, methods, technology

Шкірні лінії особи покладені в основу виконання більшості косметичних процедур. Шкіра обличчя має здатність розтягуватися, однак не у всіх напрямках однаково. Напрямки найменшого розтягування шкіри називаються шкірними лініями особи. Починати масажні процедури краще з чола і далі слідувати за стадіями.

1. На лобі - від середини лоба і від брів до скронь і краю волосяного покриву.

2. Навколо очей - від внутрішнього кута ока по верхньому століттю до зовнішнього кута ока, а потім від зовнішнього кута ока по нижньому століттю в зворотному напрямку до внутрішнього кута.

3. На носі - від перенісся по спинці носа до його кінчика і від спинки носа вниз по бічних поверхнях до щік.

4. На щоках - від кута рота до слухового проходу- від середини верхньої губи й бічної поверхні носа до верхньої частини вушної раковини.

5. Від кута рота до козелка вушної раковини.

6. На підборідді - від середини підборіддя по нижній щелепі в напрямку до вушних мочок.

7. По передній поверхні шиї - від низу до верху, а по бічних - зверху вниз.

Техніка нанесення крему.

Косметичний масаж - це масаж з використанням крему або іншого косметичного засобу, призначеного для догляду за шкірою обличчя. Догляд увазі очищення, зволоження, харчування, захист від зовнішніх шкідливих подразників. Перед нанесенням крем слід розтерти між долонями поверхнями пальців, т. Е. Розігріти. Кисті рук повинні бути абсолютно розслаблені. Щоб шкіра не розтягувалася, крем рекомендується наносити легкими поколачивающими, що натискають і як би давлять рухами, спрямованими відповідно до шкірними лініями. Правила накладення наступні.

1. Стикатися зі шкірою обличчя необхідно всій поверхні долоні і пальців.

2. В області чола, щік, носа, верхньої губи і підборіддя застосовуються натискають і постукуючі руху.

Відео: Косметичний масаж обличчя. Навчання масажу обличчя в домашніх умовах

3. Навколо очей руху повинні бути легкі, трохи тиснуть.

4. В області підборіддя застосовуються постукування тильною стороною кистей в напрямку від середньої лінії до вух.

Відео: Косметичний масаж обличчя. Масаж від зморшок

5. При наявності зморшок корисні легкі щипки, натиски, які потрібно повторювати по 5-10 разів на кожну проблемне місце. Для цього великий і вказівний пальці розташовують паралельно один одному і перпендикулярно кожної зморшці або складці. Натискають досить сильно вглиб (до кістки), потім пальці розслаблюють. Роблячи поперемінним руху, пальці просувають уздовж зморшки в залежності від її розташування. В результаті зморшки стають менш помітними.

Прийоми масажу. До найбільш поширених прийомів проведення косметичного масажу відносяться погладжування, розтирання, розминка, биття, вібрація. Правила їх проведення ті ж, що і при проведенні класичного масажу.