Комплекси масажу і гімнастики для грудних дітей (до 1 року)
Масаж поряд з гімнастикою сприяє зміцненню всього опорно-рухового апарату, підвищує тонус м`язів дитини, покращує…
Серед усіх засобів і методів розслабитися особливе місце завжди приділялася масажу. При цьому призначення розслабляючого масажу може бути доповнено ще й іншими функціями. Зокрема, якщо робити масаж для жінок, то можна її настільки порушити, що вона сама стане ініціатором сексу.
Для цього немає необхідності володіти особливою технікою, достатньо всього лише відчувати свої пальці, долоні і тіло жінки.
Пробуджує бажання масаж для жінок необхідно проводити у відповідній обстановці. Це повинна бути кімната з приглушеним світлом, але не темна, наповнена приємним ароматом і досить тепла, щоб в процесі масажу жінка або дівчина не замерзла.
Починати такий масаж найкраще з кінцівок, адже на них присутня маса ерогенних точок, стимулювання яких тільки ще більше буде пробуджувати бажання. Для початку легкими рухами погладжують можна розігріти шкіру, потім рухи стають більш інтенсивними. Особливу увагу слід приділити кистей рук і пальців. Розминка подушечками пальців принесе позитивний результат.
Таким же чином масажуються ноги. Потім плавно необхідно перейти на спину. Тут важливі не тільки погладжування, але і розтирання ребрами долонь, всією долонею, а також кулаками - тільки не дуже сильно. Особливу увагу необхідно приділити зоні між лопаток, де у більшості жінок розташована сильна ерогенна зона, що пробуджує бажання.
Продовжуючи масаж в такому роді можна погладити груди і живіт, поступово переходячи до геніталій і нижче. Але це вже зовсім інший вид масажу - еротичний, про який треба говорити окремо.
Масаж поряд з гімнастикою сприяє зміцненню всього опорно-рухового апарату, підвищує тонус м`язів дитини, покращує…
Специфіка косметичного масажу обумовлює особливу техніку масажу. Рухи при косметичному масажі мають чудову якість,…
Ця хвороба виникає як наслідок остеохондрозу хребта, сколіозу, деформуючого спондилоартриту, травми ребер, грипозної…
Відео: Східний масаж для омолодження зони декольте і шиї - Все буде добре - Випуск 590 - 28.04.15Сучасні жінки не…
У цьому віці до комплексу, описаного вище, можна додати кілька додатковихелементів. Наприклад, масажуючи ручки і ніжки,…
заспокійливий масаж - використовується при підвищеній збудливості спортсмена.Починають його з спокійних, ніжних…
Дане захворювання характеризується вузликові стовщеннями міжфалангових суглобів кистей, а також досить сильними болями.…
Відео: Масаж колінного суглоба. Тейпірованіе колінного суглоба1. Масаж м`язів уздовж хребетного стовпа.Відео: Масаж…
Виразкова хвороба - порушення слизової оболонки шлунка і дванадцятипалої кишки, викликані дисфункцією нервових і…
Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх…
Перед проведенням масажу нижніх кінцівок спортсмен повинен лягти на спину. Для того щоб відбулося розслаблення м`язів…
Відео: Масаж волосистої частини головиПоложення пацієнт - сидячи або лежачи (напівлежачи), положення масажиста -…
При цьому захворюванні відбувається ураження всієї структури легких з обов`язковим виявленням альвеол. Ця хвороба…
Зазвичай ця хвороба виникає внаслідок частих травматичних вивихів і підвивихів. Для неї характерні ниючі болі,…
Відео: масаж при сколіозі1. Масаж спини.Спочатку виконуються прийоми погладжування - прямолінійне, поперемінне, потім…
Печінка - велика залоза, що бере участь в процесах травлення, обміну речовин, кровообігу, забезпечує сталість…
погладжуванняВідео: Facial MassageПогладжування виконується злегка зігнутою кистю, так, щоб пальці тільки стосувалися…
Відео: Масаж поперекового відділу в домашніх умовах Масаж попереку Про розвиток масажу Структура реакцій Гігієнічні…
Масаж грудей і живота проводиться з великою обережністю, т. К. Ця область особливо схильна до травм. Під час масажу…
При масажі спини застосовуються різні прийоми: погладжування, розтирання, розминка, поплескування, биття, рубленіє,…
Говорячи про самомасаж грудної клітини, ми маємо на увазі масаж передньої частини грудної клітки, великих грудних…