Біль у спині

За статистикою підлітки частіше відчувають болю в спині, ніж маленькі діти. Ймовірно, це пов`язано з тим, що причиною больових відчуттів найчастіше бувають великі фізичні навантаження. Болі в спині, що виникають від перенапруги деяких м`язів, значно слабшають через дві доби і зазвичай зовсім зникають через 10-14 днів.

Іноді болю в спині супроводжуються такими симптомами, як нудота, блювота, «гострий» живіт, висока температура, болючість при сечовипусканні або при кашлі, біль в тазостегнової області. Можуть спостерігатися м`язові спазми, припухлість хребта, кульгавість або незвичайна хода. Такі додаткові симптоми вже повинні вас стривожити і змусити звернутися до лікаря.

Можливі причини

Болі в спині найчастіше бувають викликані розтягуванням спинних м`язів, особливо якщо підліток - спортсмен або недавно зайнявся напруженою, нової для нього фізичною діяльністю, а може бути симптомом, супроводжуючим інфекційне захворювання.

Розтягування або перенапруження м`яза

М`язовий характер болю зазвичай легко розпізнати, торкнувшись хворобливого ділянки спини або натиснувши на нього-батьки легко можуть самі визначити місце розтягування. Часто визначити причину болю можна, змусивши дитини повторити ті фізичні руху, які він використовував раніше, наприклад, кидаючи м`яч, проводячи захоплення в боротьбі і т. Д.

травма спини

Припухлість при торканні навіть при ненапряженной м`язі або при відсутності гематом (синців), подряпин або порізів зазвичай викликана ударом або інший травмою, а не розтягуванням або перенапруженням м`язів. У підлітків, що займаються бурхливими видами спорту (футбол, наприклад), може статися зсув диска. Тоді спостерігається переміжна або постійна біль в області попереку або сідниць, біль віддає в ікри ніг. Біль у спині супроводжується кашлем або чханням.

порушення постави

Гострі болі від поганої постави трапляються рідко. Незначні повертаються болю через порушення постави не можна вирішити простим наказом: «Стій прямо!» Потрібно примушувати дитину більше вправлятися і розробляти загальну систему м`язової підтримки.

деформація хребців

Хребці можуть мати форму клинів замість звичайної форми блоків, що викличе надмірне викривлення хребта. І як наслідок цього - болі в спині. В інших випадках один хребець може зрушити по відношенню до іншого і тиснути на нього, викликаючи біль.

запалення диска

Таке запалення сполучних хрящів між дисками зазвичай зустрічається у дітей дошкільного віку, причому у дівчаток це трапляється частіше. Маленька дитина під час цієї хвороби іноді навіть відмовляється сидіти або ходити. Нерідко підвищується температура.

Часто дитина буде прагнути лягти на живіт. Це відбувається, коли дитина отримала травму спини. З`являються болі в попереку, тазостегнової області, спостерігається кульгавість. Над тією частиною хребта, яка містить запалений диск, зазвичай виникає припухлість. Спазми м`язів біля диска і підвищена біль можуть спостерігатися, коли дитина випрямляє ноги і намагається їх підняти.

Зазвичай такий стан, який, як передбачається, викликається вірусною або бактеріальною інфекцією, триває від двох до п`яти тижнів, але в жодному разі не повинно перевищувати 12 тижнів.

інші причини

Крім перерахованих вище причин, можна виділити в окрему групу випадки, коли біль в спині супроводжує серйозне захворювання.

Інфекція сечостатевих шляхів, супроводжується болем в нижній частині живота і спини, печіння при сечовипусканні, підвищеною температурою.

Аппендіцітіліперітоніт (Інфекція вистилає частини очеревини) - дуже серйозні захворювання, яким можуть супроводжувати (поряд з болем в спині) нудота, блювота, біль в області шлунка, твердий живіт і висока температура.

Пухлини.

Менінгіт. До симптомів менінгіту слід віднести сильний головний біль, високу температуру, ригідність потиличних м`язів (нездатність дитини торкнутися підборіддям грудей, не відчувши при цьому болю в шиї), м`язові спазми і болі, які відчувають при піднятті випрямленою ноги-такі діти виглядають дуже хворими.

Артрит або остеомієліт (інфекціякості). Симптоми цих захворювань можуть включати кульгавість або небажання ходити, пухлина і відчуття жару над суглобом або костью- при дитячому ревматоїдному артриті часто відчуваються болі у верхній частині спини і в шиї-скутість в двіженіях- артритні болю зазвичай посилюються вранці або після тривалої фізичної неактивності, спокої.

• Емоційні реакції (такі як занепокоєння або депресія). При цьому болі в спині будуть носити більш загальний характер при відсутності інших симптомів (підвищена температура, наприклад).

Пневмонія. Кашель і підвищена температура - переважні симптоми, але може бути присутнім і біль в грудей- спроби стримати кашель можуть привести до появи болю або напруги в грудях або в спині.

Якщо дитина не здатна рухати руками або ногами або у нього важка травма спини або шиї, не чіпайте його з місця, залиште в одному положенні. Негайно викличте «Швидку допомогу» і надайте транспортування персоналу.

Нездатність дитини рухати руками або ногами іноді вказує на перелом. Намагаючись оглянути дитину самостійно, ви можете завдати ще більшої шкоди. Пам`ятайте, що будь-яка можлива травма шиї може виявитися дуже серйозною, а втручання неспеціаліста привести до важких наслідків.

Одне з найпростіших засобів від болів в спині - це аспірин. Він добре допомагає при болях від сонячних опіків, при м`язових або кісткових захворюваннях.

Уражена ділянка спини слід полікувати сухим (електрогрілка, грілка) або вологим теплом (мокрий рушник, гарячий душ). Якщо після цих простих методів лікування стан покращиться через 24-48 годин, то схоже, що у дитини м`язові болі ослабли і можна обійтися домашнім лікуванням. Допомагає в такому випадку відпочинок і легка активність для розробки м`язів. Повний спокій не потрібно. Необхідно уникати стрибків, контактних спортивних ігор, посилених вправ до тих пір, поки біль зовсім не пройде.

Відео: Біль у спині, сідницях, ногах Як прибрати Болить сідниця, нога, спина, що робити?

Якщо хворобливість в області спини пов`язана з м`язовими перевантаженнями або якщо дитині необхідно зміцнити м`язи спини, найкраще допоможуть фізкультура і масаж.

масаж

Легкий масаж і розтирання спини нерідко допомагають при невеликих м`язових болях і розтягненнях. Крім того, масаж, як і фізкультура, сприяє зміцненню м`язів, а отже, і запобігання таких діагнозів, як викривлення хребта.

Слід пам`ятати, що в разі неправильної постави, наприклад при сидінні в незручному положенні за столом, незначний біль може повернутися.

Фізичні вправи

Програма регулярних, добре спланованих вправ часто допомагає зміцнити підтримують м`язи і попередити j поява захворювань спини. Можна порекомендувати програму загального зміцнення фізичного здоров`я, пов`язану з аеробікою, швидкою ходьбою, бігом, їздою на велосипеді. Нижче ми привели кілька вправ, корисних для спини.

Відео: Зняти біль у спині. комплекс вправ

Ці вправи благотворно б`ють по м`язах тіла, а тому знімають легкі болі в спині.

Дитина повинна лягти на спину на підлозі, ноги витягнуті. Зігнути ноги в колінах, притиснути їх до грудей, а потім повернути в початкове положення.

Відео: Гострий біль в спині причини. Ниючий і гострий біль у попереку. Болить спина в області попереку причини

Дитина лежить на підлозі на спині з зігнутими в колінах ногами, ступні впираються в підлогу, руки притиснуті хрест-навхрест до грудей. Потрібно трохи підняти груди, поки спина не відірветься від підлоги, а потім повернутися у вихідну позицію.

Цю вправу можна виконувати по-іншому.

Дитина лежить на спині на підлозі з зігнутими колінами, ступні впираються в підлогу. Нижню частину хребта притиснути до підлоги, так щоб до нього прилягав весь хребет. Утримувати цю позицію кілька секунд, а потім дозволити природному вигину спини підняти нижню частину хребта з підлоги.

Однак будьте уважні: ці вправи не можна починати при наявності у дитини болів!

Коли біль припиниться, дитина може почати програму вправ з декількома повторами через кожні 5-10 хвилин. Тривалість вправ - 20 хвилин.

є припухлість над хребтом;

Відео: Болі в спині заважають спати. Відео передача - Про найголовніше, Бубновский С. М

біль не слабшає протягом двох днів;

присутні інші, на перші погляд безпечні симптоми (накульгування, відмова від ходьби), які можуть свідчити про запалення диска);

• дитина скаржиться на біль у вусі протягом декількох годин і парацетамол або холодні або теплі компреси не знижують болі;

• дитина відчуває занадто сильний біль в ухе- біль виник після травми вуха;

біль у вусі супроводжується підвищеною температурою, неможливістю повернути шию, запамороченням, невпевненою ходою;

дитина у віці менше одного року плаче, порушимо, у нього підвищена температура.

біль в спині супроводжується блювотою, нудотою, твердим животом, болем в нижній частині живота або високою температурою (можливий апендицит);

спостерігаються м`язові спазми або труднощі при піднятті випрямленою ноги (можливий менінгіт);

був удар або нанесена травма спини, що викликає гострий біль або погіршує здатність дитини рухатися, особливо якщо удар був сильним .;

підвищена температура, є печіння при сечовипусканні або часте сечовипускання, пов`язане з болем у спині.

присутні симптоми аппендіціта- дитина рухливий, але зберігається гостра біль скаргу супроводжують інші серйозні симптоми, такі як підвищена температура.

Лікар уважно вивчить випадок, звернувши особливу увагу на причини і особливості появи у дитини болів в спині. Відомості щодо діяльності за останній дитини, про його захворюваннях, і відомості про членів сім`ї з такими ж скаргами допоможуть лікарю поставити правильний діагноз і призначити правильне лікування.

Якщо встановлено, що дитина отримала удари по спині або у нього інша травма, лікар, швидше за все, запропонує зробити рентгенограму хребта. Симптоми запалення диска також зажадають рентгенологічного дослідження. Подальше дослідження зони хребта може бути проведено за допомогою складної комп`ютерної діагностики. Лікар, швидше за все, запропонує здати аналіз сечі. Якщо в сечі виявиться кров, це може вказувати на можливе пошкодження нирки.

Якщо біль у спині супроводжується підвищеною температурою, можна думати про інфекції або запаленні хребта. У цій ситуації необхідно провести повний аналіз крові та інші лабораторні дослідження і за підсумками обстеження призначити відповідне лікування.

Можна не поспішати з викликом лікаря, якщо:

• біль у вусі - короткочасна подія, що триває менше чверті години, і дитина в іншому виглядає здоровим, і біль більше не повертається;

• біль короткочасна і пояснюється очевидною простий причиною (наприклад, політ, різкий спуск, підйом або сильне сякання).

• болю у вусі дитини тривають до однієї години або якщо біль можна зменшити прикладанням до шиї або юшку холодних або теплих компресів.

немає очевидної або помітної причини болю.