Як підтягнути груди народними рецептами

Краса грудей дуже важлива для жінок будь-якого віку, але підтяжка молочних залоз, втім, як і коригування маси тіла, справа зовсім непроста. Скільки часу і неймовірних зусиль витрачає прекрасна половина на те, щоб домогтися гарної форми, а скільки при цьому йде грошей, щоб підтягнути не тільки живіт, але і груди. Тільки ось результат не завжди виходить бажаним.

Що ж стосується грудей, то це зовсім окрема тема. Всі ми знаємо, що висока і красива груди завжди була і є предметом великої уваги, обожнювання і навіть прагнення, причому це можна віднести як до чоловіків, так і до жінок. Кому з жінок не хочеться мати красиву груди? І що робити, якщо по ряду причин, форма грудей втратила свою колишню і дуже привабливу форму?

Чому груди втрачає пружність

Причиною втрати форми грудей і її відвисання можуть бути: вагітність і тривале вигодовування дитини грудьми, різке схуднення або перенесені захворювання, а також зміни, пов`язані з віком.

Але, так чи інакше, а загальний стан жінки і якість її життя помітно знижується. Незадоволеність своєю зовнішністю призводить до подразнення та образам на весь білий світ, що, врешті-решт, призводить до стійкого стресу.

Тому багато хто йде на радикальні заходи, тобто хірургічного втручання, які, на наш превеликий жаль, не завжди дають бажаний результат, до того ж бувають, не безпечні.

Мало хто надає значення тому, що є дуже дешеві і безпечні методи того, як підтягти груди. Ось тільки терпіння потрібно набратися, за 2 тижні ви ніяких результатів не досягнете. Однак, якщо ви цілеспрямована людина і у вас є величезне бажання отримати гарну і пружні груди, знову стати впевненою в собі, у вас це неодмінно вийде. Народна медицина, як завжди, на варті. Тільки потрібно за справу братися якомога раніше, результат тоді буде краще.

Корисна стаття: «Чи існують народні засоби для збільшення бюста?»

Народні засоби, що підтягують груди

Перш ніж вдаватися до будь-яких дій, перше, що потрібно зробити, відвідати мамолога, пройти обстеження, щоб виключити ряд захворювань. Не забувайте, всім жінкам після 40 років необхідно щорічно проходити обстеження у даного лікаря. Отже, якщо обстеження не виявили ніяких відхилень від норми, можна звернутися до народних засобів. В першу чергу це лосьйони, креми і маски, які нескладно приготувати в домашніх умовах

Лосьйон на основі огірка. Огірок варто натерти на тертці і залити 10 ст. л. (Це приблизно 150 мл) спирту медичного (можна взяти хорошу горілку). Настоювати 10 днів, вибрати таке місце, куди не потрапляють сонячні промені. Після процідити, розбавити з водою в пропорції 1: 1. Груди протирати отриманим лосьйоном кожен день перед прийняттям душу, околососковие кола і соски не зачіпати. Душ можна приймати хвилин через 15. Подібна процедура живить і очищає шкіру, пори стягуються, і груди поступово стає більш пружною.

підтягують маски

Можна приготувати домашні маски для грудей, їх можна робити кілька разів на тиждень, які дадуть шкірі всі необхідні поживні речовини.

1. Одна з масок - сметанний. Знадобиться 100 гр. сметани (вибрати нежирну), додати 1 яйце і 2 ст. л. рослинного масла, краще оливкового. Маску накласти на груди, соски і ореоли не зачіпати, тримати 20 хвилин і змити теплою водою.

2. Ще одна маска - сирна. Сир (1 ст.л.) розвести теплим молоком, добре розмішуючи, щоб вийшла однорідна маса, схожа за консистенцією зі сметаною. Маску накладати, як описано в попередньому рецепті, змити хвилин через 20.

3. Крем на основі вівсяних пластівців добре зможе підтягнути шкіру грудей і додасть пружність. Для цього вівсяні пластівці (2 ст.л.) залити окропом (1 стакан) і прикрити кришкою, почекати 15 хвилин і можна накладати на груди. Рекомендують залишити до тих пір, поки не висохне, це близько 30 хвилин, змити водою.

вправи

Існують деякі вправи, які добре підтягують грудей.

1. Стати в дверний отвір, ноги злегка розставити, руками натискати на косяки, долоні в цей час повернені в сторони, а плечі розташовані горизонтально. Робити кілька разів, періодично розслабляючи м`язи.
2. Практично таке ж вправу, як попереднє, тільки потрібно віджиматися від стіни, при цьому стояти слід рівно, інакше навантаження вийде на спину, а не на груди.
3. Руки скласти на рівні грудей долонями всередину, ноги на ширині плечей. З силою стискати їх у напрямку один до одного, потім розслабити м`язи. Робити кілька підходів.
4. Наступна вправа - «ножиці». Руки витягнути в сторони і швидкими рухами схрещувати перед собою. Можна збільшити навантаження, взявши гантелі в руки. Крім цього, руки з гантелями можна піднімати вгору або віджиматися від підлоги.

Для надання форми грудей гарний контрастний душ, рекомендують також гідромасаж, завдяки якому покращується кровообіг, а рух лімфи посилюється, тільки вода не повинна бути надмірно гарячої під час прийняття душу.

Питний режим і вітаміни

Шкіру зволожувати важливо не тільки зовні, але і з нутрії, для цього потрібно пити воду, як радять, не менше 2-х літрів води, також корисні кефір і кумис. Зверніть увагу на харчування. Дуже корисна риба, м`ясо птиці і телятина. Періодично приймайте риб`ячий жир.

Варто пам`ятати, що тільки постійне застосування засобів, що підтягують груди, допоможе отримати очікуваний результат. Відразу ж, звичайно, результат отримати неможливо, але все потрібен час, а найголовніше, терпіння. Потрібно стежити за поставою, не дозволяйте сутулитися. Слідкуйте за вагою, краще, якщо він завжди буде постійний, так як постійні його коливання роблять шкіру менш еластичною і розтягують її. Бюстгальтер вибирати тільки за певним розміром, занадто тісний може тільки нашкодити здоров`ю, а надмірно вільний не триматиме добре груди, що буде сприяти її відвисання.

Тільки приклавши максимум зусиль, ви будете мати гордовиту поставу і з гідністю носити те, до чого ви так прагнули - красиву і підтягнуту груди! Життя відразу стане набагато цікавіше. Все в ваших руках, удачі!