Догляд за шкірою рук

Про руках, як втім і про шиї, кажуть що це метрика жінки. Кожен день руки підстерігає безліч небезпек: всілякі миючі засоби, засоби для полірування меблів та натирання підлог, виготовлені хімічним шляхом. Всі вони шкідливі для шкіри рук. Якщо до цього додати, що руки постійно зайняті, немає нічого дивного, що їх шкіра швидко старіє і легко пошкоджується. Щоб всього цього уникнути, за руками треба дуже уважно стежити. Але як?

Відео: Догляд за шкірою рук - Бюджетна Парафінотерапія

Основний принцип - перед початком роботи змащуйте руки захисним або силіконовим кремом. На ніч дуже корисний жирний живильний крем.

Після прання білизни або миття посуду фахівці радять протерти руки ягодами журавлини, чорної, червоної смородини або обполоснути підкисленою водою (один-два кристала лимонної кислоти або чайна ложка столового оцту на склянку води).

Відео: МІЙ ДОГЛЯД за нігтями і шкірою рук / Манікюр в домашніх умовах

Добре пом`якшують шкіру рук відвар ромашки, шавлії, липового цвіту. У миску наливають гарячий відвар (40-42 ° С), занурюють в нього руки на 15-20 хв, потім осушують їх м`якою серветкою і втирають в шкіру жирний живильний крем.

Якщо ви збираєтеся зайнятися брудною роботою або пранням, не відмовляйтеся від гумових рукавичок.

Відео: Шалене ЗАСІБ для догляду за шкірою рук і ніг. дуже бюджетне

Як попередити появу зморшок на руках? Рекомендуємо спеціальну гімнастику: обіпріться ліктями об стіл, кисті рук на рівні грудної клітини складіть як для молитви. Сполучені великі пальці постарайтеся відігнути якомога нижче, утримуючи інші пальці в вихідної позиції. Вправа повторювати щодня по 10 разів.

Щоб шкіра на руках не тріскалася і не пересихала, потрібно застосовувати пом`якшувальні ванночки відвару лляного насіння або підігрітого соняшникової або оливкової олії.

Перед початком роботи слід змащувати руки силіконовим кремом.

Для обвітрених рук беруть дві відварені в мундирі картоплини, розтирають їх з двома чайними ложками огіркового або лимонного соку. Теплу масу товстим шаром кладуть на руки, через 15-20 хв змивають водою і втирають живильний крем.

Якщо на руках є тріщини, косметологи рекомендують ванночки з розчину крохмалю (одна столова ложка на літр води). Руки опускають в ванночку, через 15-20 хв, не споласківая їх водою, змащують жирним живильним кремом, що містить вітаміни А, С, Е.

Контрастні ванночки з лікарських трав значно покращують кровообіг. Для приготування холодної ванночки використовують відвар кори дуба (одна столова ложка на літр води). Для приготування гарячої ванночки беруть настій лепехи і кропиви (дві чайні ложки суміші трав на літр води). Для гарячо-холодних ванночок рекомендується використовувати гірчицю (одна чайна ложка порошку на літр води). Спочатку руки занурюють в гарячу воду на 30 сек, а потім в холодну. Так повторюють 10-20 разів і закінчують ванночкою з холодною водою. До і після ванночки втирають в руки жирний живильний крем.

Для грубої, сухої, потрісканої шкіри корисна маска з теплого картопляного пюре з додаванням столової ложки сухого молока. Омолоджуючу дію надає протирання рук харчовим льодом, масаж сильним струменем душа змінної температури і, нарешті, гімнастика.

Якщо у вас холодні і вологі долоні рекомендуємо щодня робити масаж кистей рук (наприклад, втираючи вечорами крем) з метою посилення кровообігу. Масажувати руку треба завжди від кінчиків пальців до зап`ястя, потім кожен палець окремо - від нігтя до основи. Кілька разів протягом дня втирайте в долоні камфорний спирт.