Ліки від набряків ніг: як вибрати правильно?

Однією з нагальних проблем серед жінок і чоловіків є набряклі ноги. Нерідко опухлість йде сама по собі, проте в більшості випадків прецедент повторюється не одноразово, тим самим натякаючи на певні патологічні зміни в організмі. Що може послужити причиною? Чи можна все виправити? Як запобігти появі набряків? Про це та багато іншого розповість наша стаття.

зміст:

• Набряк ніг: причини
• Набрякають ноги: що робити?
• Набряки ніг при вагітності
• Набряки ніг у літніх
• серцеві набряки
• ліки
• Сечогінний при набряках
• Профілактика набряків ніг

Набряк ніг: причини

Набряклість ніг може бути викликана різними причинами. Умовно вони поділяються на фізіологічні і патологічні.

До перших належить наступне:

• зловживання жирної і солоної їжею;
• надмірний прийом рідини перед сном;
• плоскостопість;
• надлишковий вага;
• висока температура повітря (найчастіше набряки з`являються в літній період);
• вагітність (як правило, другий період);
• перебування довгий час в незручній позі або стоячи;
• незручне взуття.

Другий блок причин досить серйозний, щоб звернутися за допомогою до фахівця.

З них можна виділити:

• цироз печінки;
• цукровий діабет;
• гестоз (Ускладнення під час вагітності);
• захворювання щитовидної залози, нирок або серця;
• варикозне розширення вен;
• застій лімфи.

Причини утворення набряків настільки різноманітні, що до лікування необхідно приступати тільки після того, як виявлено основне джерело недуги.

Про причини набряку ніг дізнайтеся із запропонованого відео програми Жити Здорово.

Набрякають ноги: що робити?

Позбутися повністю від проблеми набряку ніг може тільки лікування основного захворювання, яке призначити в силах тільки фахівець. Однак, самостійно все ж можна поліпшити своє самопочуття і, хоч трохи, але позбутися від припухлостей.

Частково зняти набряклість допоможе:

• цілюща ванночка з морською сіллю (рекомендується використовувати або теплу, або воду кімнатної температури);
• масаж ніг (легкими рухами розтирати ступні і гомілки від низу до верху);
• легка гімнастика (Рухи пальцями і кругові рухи ступнями);
• розташування ніг «вище серця» у спокійному стані (досить покласти їх на подушки);
• обмеження в солі (вона провокує затримку рідини в організмі);
• відмова від шкарпеток на гумках.

Доброю панацеєю є народні методи: відвари трав і ягід, сечогінні збори і т.д. Відмінним ефектом володіють бузина, спориш, насіння льону, березові бруньки. Натуральні інгредієнти є безпечними, проте жінкам при вагітності, людям із захворюваннями нирок і травної системи, слід проконсультуватися з лікарем.

Не варто забувати, що вищеописане - допомога, а не повноцінне лікування.

Набряки ніг при вагітності

вагітність - Час перебудови внутрішньої системи і органів жінки. В результаті цього з`являються деякі ускладнення, найпоширенішим з яких є набряки ніг.

Справа в тому, що під час вагітності потреба організму у воді різко збільшується. В першу чергу, це пов`язано зі збільшенням навколоплідних вод. гормони провокують постійну спрагу і жінка змушена вживати води більше, ніж зазвичай. В кінцевому підсумку з`являється проблема - набряки ніг. Це явище цілком нормальне, проте спостереження лікаря не завадить.

«Нормальні» набряки абсолютно безболісні і не викликають погіршення стану жінки. З`являються в другій половині дня. Однак після невеликого відпочинку в горизонтальному положенні повністю проходять.

Набряки ніг можуть стати симптомом серйозного ускладнення під час вагітності - гестозу. Зовні вони виглядають як правило, тому багато хто не надає цьому уваги. Часто недуга супроводжується головними болями, підвищенням артеріального тиску, а також білком в сечі. Як тільки один з цих симптомів виявлений - пора бити тривогу. В іншому випадку існує ризик отримати набряки не тільки ніг, але і внутрішніх тканин, плаценти, матки, печінки і головного мозку.

При вагітності необхідно повністю прислухатися до порад лікаря і дотримуватися всіх рекомендацій.

До них належать такі:

• виключення або зведення до мінімуму газованих і солодких напоїв;
• зменшення кількості солі, що вживається з їжею;
• збалансоване харчування, що включає достатню кількість білка.

Будь-яку проблему краще попередити, ніж лікувати, тим більше, під час вагітності, коли організм вимагає до себе підвищеної уваги.

Набряки ніг у літніх

Кожному віку характерні свої особливості. У похилому віці сповільнюються обмінні процеси організму, а залози внутрішньої секреції поступово втрачають колишні функції. Це провокує затримання вод в організмі, що в кінцевому підсумку призводить до набряклості кінцівок.

Після 45 років є ризик захворювань серцево-судинної системи, що також може викликати подібний симптом. У будь-якому випадку, не варто відкладати візит до фахівця на завтрашній день. На кону найдорожче - власне здоров`я.

Причин набряків ніг у літніх людей може бути безліч.

Перерахуємо деякі з них:

• венозна недостатність (такі набряки супроводжуються болем і відчуттям дискомфорту);
• тромбоз (часто виникає через тривалого постільного режиму, малої рухливості, перельотів і т.д.);
• серцева недостатність (Наростаючий біль і набряклість поступово наростає від стопи до стегна);
• захворювання печінки і нирок;
• ожиріння;
• ліки (в похилому віці різко збільшується використання лікарських препаратів, деякі з яких мають побічні дії - в даному випадку, набряки).

Залежно від поставленого діагнозу, лікування набряку ніг буде різнитися. Однак, можна допомогти собі, приймаючи діуретики, які сприяють виведенню зайвої рідини з організму. також гарні трави, мають сечогінні властивості.

Набряк ніг в похилому віці - не проблема, якщо приділяти достатньо уваги організму, проводячи періодично профілактичні процедури.

Серцеві набряки ніг

Одним з головних ознак серцевої недостатності є застій рідини в тілі, що і викликає набряки. Недостатність правого шлуночка призводить до набряку легенів. Лівого - до набряку ніг. У більшості випадків при серцевих захворюваннях страждають обидві ноги.

На ранніх стадіях захворювання набряклість ніг багатьом здається звичайним явищем. Стопи і гомілки напухає, але після невеликого відпочинку все повертається на круги своя. Саме це вводить більшість в оману: симптом приймають за звичайну втому.

У разі ненадання своєчасної медичної допомоги, хвороба може прогресувати, а набряклість набувати нових форм і переходити з гомілок вище, до стегон. На цьому етапі з`являються і інші симптоми: Задишка, висока стомлюваність, болі в правому боці, пожовклі білки очей і шкіра особи.

Контролювати набряклість ніг на ранніх стадіях захворювання легко: ванночки, примочки, відпочинок в горизонтальному положенні, відвари з трав і сечогінні засоби. Все це дозволяє в найкоротші терміни позбутися від неприємності. Але в запущених стадіях серцевої недостатності все набагато складніше. В першу чергу в цьому випадку береться під контроль основне джерело проблеми - серце.

Тут не обійтися без медичних препаратів, що надають комплексну дію на серцево-судинну систему в цілому.

Найчастіше в таких випадках призначаються діуретики і, так звані, серцеві глікозиди. Вони сприятливо позначаються на роботі серця, в той же час стимулюють процес виведення рідини з організму, повертаючи ногам колишнє здоров`я і приємний зовнішній вигляд.

Як бачимо, набряк ніг - це не завжди чисто фізіологічні причини. Вони цілком можуть бути симптомом такого серйозного захворювання, як серцева недостатність.

Ліки від набряків ніг

На сьогоднішній день медики ще не винайшли єдине ліки від набряків ніг. Залежно від виду захворювання призначається певне лікування, в комплекс якого входять спеціальні медичні препарати.

Набряклості ніг прийнято поділяти на три типи:

• набряки без патологій;
• венозні;
• кардіальні та ниркові.

Набряки без патологій

Для цього типу непотрібно застосовувати спеціальних препаратів. Вплив виявляється безпосередньо на ноги (масажі, носіння компресійних панчіх, піднесене положення ніг у спокійному стані). Також можливо місцеве застосування мазей і гелів, таких як:

• гапатробін;
• Аесцін;
• ліотон гель;
• троксевазін.

венозні набряки

Тут потрібен комплексний підхід до вирішення проблеми, спрямований перш за все на боротьбу з венозною недостатністю. Рекомендуються спеціальні панчохи або бинт з компресують ефектом. Препарати призначаються фахівцем, проте виглядають вони звичайно в такий спосіб:

• флеботонікі, такі як детралекс і еськузан, призначені для зміцнення стінок вен і поліпшення мікроциркуляції крові в судинах;
• кроворазжіжающіе препарати (наприклад, Кардіомагніл, аспекард), прибирають набряклість з ніг за рахунок розрідження крові;
• препарати місцевої дії (клопідогрель, Аесцін, траксевазін).

Кардіальні і ниркові набряки

Лікування передбачає безпосереднє медикаментозне вплив на нирки і серце. У поєднанні з сечогінними засобами тут необхідний прийом препаратів, що містять калій. Наприклад, аспаркам. Справа в тому, що організм разом з сечею втрачає цінні іони калію, які повинні постійно поповнюватися.

При нирковій недостатності препарати калію протипоказані.

Разом з тим, важливо стимулювати правильну роботу серця. Тут приходять на допомогу кардіопротекторні засоби, які зміцнюють серцевий м`яз.

Цілком прийнятно поєднання медикаментозного лікування, традиційних і народних засобів. Так, нарівні з препаратами дозволяється застосування лікарських відварів на основі трав і ягід.

Хоч би яким були причини і методи лікування набряків ніг, всі вони повинні бути затверджені фахівцем після повноцінного обстеження і встановлення діагнозу.

Сечогінний при набряках ніг

Сечогінні засоби (діуретики) - група препаратів, дії яких спрямовані на виведення зайвої рідини з організму, а також підвищене виділення сечі. Так як набряк ніг - це ніщо інше, як непотрібна вода в тканинах, то сечогінний є найефективнішою панацеєю від цієї проблеми.

Дія препаратів полягає в одному, однак їх склад відрізняється. Деякі з них мають свої, унікальні властивості. Залежно від основної проблеми, що викликала набряклість ніг, призначається той чи інший лікарський засіб. Діуретики діляться на три основні групи:

• калійзберігаючі;
• тіазидні;
• петльові.

Найпотужніший ефект роблять останні, петльові сечогінні засоби. Тривалість їх дії не велика, однак саме вони заслужили визнання. Як кажуть в народі: «Якість, перевірена досвідом».

Одним з найбільш популярних ліків цієї групи є фуросемід. Він зарекомендував себе як відмінний сечогінний засіб. Нерідко використовується в комплексному лікуванні, надаючи сприятливий вплив на серце, печінку і нирки.

Поряд з медикаментозними препаратами, активно використовуються народні кошти з сечогінним ефектом. Вони безпечні і на порядок дешевше, ніж «офіційні» побратими.

Відвар з коренів купиря

Універсальний засіб від набряків, яке крім основного завдання справляється цілком вдало зі зміцненням судинної стінки.

Приготування: 1 столову ложку нарізаного кореня залити склянкою окропу і потримати близько 30 хвилин на паровій бані. Потім залишити на 20 хвилин, після чого процідити. В отриманий відвар долити стільки окропу, щоб вийшов повний стакан. Приймати 3 рази на день 2 чайних ложки перед їжею.

Настій з березового листя і споришу

Також відмінний засіб, активно використовується в народній медицині.

Приготування: змішати рослини (По одній чайній ложці) і залити склянкою води. Відправити на вогонь і кип`ятити протягом 20 хвилин. Настояти 30 хвилин. Приймати по півсклянки вранці і ввечері.

Настій з лопуха

Ще одне популярне в народі засіб, сировина для якого дістати не складає труднощів.

Приготування: чайну ложку лопуха залити 0,5 л окропу і відправити настоюватися на всю ніч. Приймати засіб невеликими порціями весь наступний день.

Існує також ряд природних сечогінних засобів «з грядки»: огірок, диня, кавун, помідор і т.д.

При набряку ніг не обійтися без сечогінних засобів. Зовсім не обов`язково приймати медикаментозні препарати (якщо дозволяє стан здоров`я і фахівець), так як існує дієва альтернатива - народна терапія.

Профілактика набряків ніг

Навіть якщо набряклість - нечасте явище, яке не доставляє дискомфорту, важливо дотримуватися профілактичні заходи, які дозволять зберегти надовго красу і здоров`я ніг.

• Взуття. Мабуть, одним з факторів появи набряків є незручне взуття, на високих підборах або на абсолютно плоскій платформи. Для поліпшення циркуляції крові необхідно вибрати щось середнє - невеликий каблук. Це запобіжить не тільки набряки, але і зведе втому ніг до мінімуму.
• сіль і вода. Набряки провокує вода, яку, в свою чергу, затримує в організмі сіль. Особливо, це стосується літньому часу, коли людина відчуває подвійну спрагу і споживає в два рази більше води. Щоб попередити набряки ніг, потрібно постаратися виключити сіль зі свого раціону.
• Малорухливий спосіб життя. Життя це рух. Якщо не дотримуватися цього принципу, в кінцевому підсумку можна отримати не тільки набряки на ногах, але і інші неприємності, такі як ожиріння і варикозне розширення вен. Протягом дня організму необхідна банальна розминка.
• Сон і відпочинок. Лягаючи спати або відпочивати, ноги необхідно зафіксувати над рівнем серця. Зробити це не складно, поклавши під них подушку або валик.
• ліки. Однією з причин появи набряків на ногах стають лікарські препарати. Консультація з лікарем допоможе позбутися від цієї проблеми: на крайній випадок фахівець замінить кошти на більш підходящі.

Набряк ніг - проблема, знайома багатьом. Не варто боятися відвідувати фахівця, адже цілком можливо, що це - лише вершина айсберга. У разі серйозного захворювання займатися самолікуванням - шкідливо і навіть небезпечно. Якщо ж набряки - звичайне наслідок втоми, то способів усунення даної неприємності величезна кількість. Головне - стежити за своїм тілом і помічати знаки, які воно подає день у день.