Рівень холестерину допоможе знизити народна медицина

У деяких людей рівень холестерину в крові стає надто високим. Цей стан називається гиперлипидемией. Підвищений «поганий» холестерин вважається одним з основних факторів ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Він подразнює слизову оболонку кровоносних судин, стимулюючи атеросклероз, широко відомий як затвердіння артерій.

Хоча зниження показників «поганого» холестерину і підвищення рівня «хорошого» традиційно знаходиться в центрі уваги офіційної медицини, фактори, пов`язані з розвитком атеросклеротичних бляшок, людина може погіршити або нейтралізувати самостійно, дотримуючись правильне харчування і режим рухової активності. Стануть в нагоді також і народні засоби, які допоможуть знизити рівень холестерину в крові.

Знижуємо холестерин домашніми засобами

Знизити рівень холестерину допоможуть засоби народної медицини. Найефективнішими є такі рецепти.

Лляне насіння і липовий цвіт

Прийом лляного насіння дозволяє значно знизити поганий холестерин. Однак перед прийомом варто врахувати, що у даного препарату є протипоказання. Лляне насіння слід регулярно додавати до приготованим стравам. Звичайно, перед використанням краще перемолоти його на кавомолці. Варто зазначити, що даний засіб дозволяє нормалізувати тиск, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту і зміцнити серце. Природно, харчування має бути більш здоровим.

Придбати квіти липи можна в будь-якій аптеці. Приймають даний лікарський засіб наступним чином: квіти липи необхідно перемолоти на кавомолці. Отриманий порошок приймають по чайній ложці тричі на добу. Повний курс становить один місяць. Даний засіб дозволяє зменшити кількість поганого холестерину в крові, знизити вагу і очистити від шлаків судини і організм. Варто відзначити, що за один курс можна втратити до 4 кілограм. До того ж липові квіти сприяють поліпшенню загального самопочуття та зовнішнього вигляду.

Коріння кульбаби для зниження холестерину

Порошок, приготований з сухих коренів кульбаби застосовують при атеросклерозі для виведення з організму надлишків шкідливого холестерину і шкідливих речовин. Перед кожним прийомом їжі необхідно вжити чайну ложку такого порошку.

Через місяців 6 настає поліпшення. Варто зазначити, що у даного засобу немає протипоказань. Влітку можна додавати в салати свіжі листочки кульбаби.

Квасоля і горох - антихолестеринові харчування

Залийте ввечері водою півсклянки гороху або квасолі і залиште на ніч. На ранок воду слід злити і налити свіжої, додавши при цьому в стакан з квасолею або горохом трохи питної соди. Це дозволить уникнути газоутворення в кишечнику. Після цього горох або квасоля варто відварити. Вийшло кількість потрібно з`їсти за кілька прийомів. Курс подібного лікування становить три тижні. Варто зазначити, що 100 грам з`їденої квасолі знижує рівень шкідливого холестерину на 10%.

посівна люцерна

Одним з найбільш ефективних засобів для зниження холестерину є посівна люцерна. Використовувати в якості сировини слід свіже листя цієї рослини. Варто відзначити, що люцерну можна виростити і в домашніх умовах.

Перші розточення необхідно зрізати і приймати свіжими в їжу. Також можна вичавити з них сік. Сік зазвичай приймають по кілька столових ложок три рази на добу. Курс становить місяць. Ця рослина багато мінералами і вітамінами. Також люцерна посівна прекрасно допомагає при сильній ламкості волосся і нігтів, артриті і остеопорозі. Після того як рівень холестерину прийде в норму, необхідно правильно харчуватися і дотримуватися дієти.

Солодка і золотий вус - ефект надовго

Для приготування цього лікарського засобу необхідно залити півлітра окропу дві столові ложки подрібнених на кавомолці коренів солодки. Проварити сировину потрібно протягом 10 хвилин на невеликому вогні. Після варіння відвар слід профільтрувати. Зазвичай такий відвар приймають після їди по одній третин склянки приблизно 4 рази на день. Курс становить від двох до трьох тижнів. Після цього необхідно зробити приблизно на місяць перерву. Після цього курс потрібно повторити.

Для приготування знадобиться лист золотого вуса довжиною приблизно 20 сантиметрів. Лист необхідно подрібнити і залити літром окропу. Після цього слід укутати ємність і настоювати протягом доби. Зберігати такий настій можна в темному місці при кімнатній температурі. Зазвичай такий засіб приймають три рази в день перед їжею по столовій ложці. Цей препарат дозволяє знизити навіть дуже високі показники холестерину і цукру в крові, нормалізувати печінкові проби і навіть розсмоктати ниркові кісти.

Нормалізація співвідношення ліпопротеїнів різної щільності - один із способів зупинити розвиток атеросклерозу і ішемічної хвороби серця. Звернувшись до лікаря, ви дізнаєтеся точні цифри рівнів ЛПНЩ, ЛПВЩ, холестерину, а також отримаєте в своє розпорядження ефективну схему лікування.

Якщо ж є бажання своїми силами побороти дана недуга, все одно не варто відмовлятися від допомоги медиків. Ви можете самі скласти оптимальний раціон харчування, приймати різні настої і настоянки з лікарських засобів, але тільки клінічне дослідження біохімічних показників крові покаже, на вірному ви шляху.

Овес завжди під рукою

Стакан вівса необхідно на ніч запарити, затока зерна літром окропу. На ранок настій потрібно профільтрувати. Приймають настій вівса до сніданку натще. Щодня слід готувати свіжий настій, так як готовий засіб дуже погано зберігається. Буквально за днів десять рівень холестерину значно знизиться. При цьому колір обличчя поліпшуються, а з організму будуть виведені всі солі, шлаки і пісок.

ожина

Листя лісової ожини необхідно подрібнити і залити склянкою окропу столову ложку отриманої маси. Ємність з настоєм слід укутати і настоювати протягом 40 хвилин. Після цього готовий засіб потрібно профільтрувати. Приймається настій з ожини три рази на добу по 1/3 склянки.

У будь-якому випадку не варто починати лікування самостійно і починати зниження холестерину без консультації з фахівцем. Адже навіть засоби народної медицини мають протипоказання. Краще звернутися для початку до лікаря. Адже тільки професіонал своєї справи може призначити правильну терапію для вирішення виниклої проблеми.