Холестерин виводимо м`яко, смачно і безповоротно

Для людини холестерин необхідний. Його багато в нервових клітинах, він є частиною оболонок клітин нашого організму, бере участь у формуванні гормонів. Як стверджують фахівці, близько 80% холестерину виробляється організмом, а 20% надходить з їжею. Але коли вміст речовини вище норми, то він стає повільним вбивцею: забиває артерії бляшками, які призводять до закупорки судин. Це, з часом, може привести до смерті людини.

Але природа, як не дивно, потурбувалася щодо цього. Є чимало народних засобів, які виводять холестерин з організму. Так як він в основному виводиться з жовчю, то потрібно приймати жовчогінні препарати і продукти, що стимулюють відтік жовчі, а також містять клітковину.

Виведення холестерину і очищення судин

У наш час однією з причин, що змушує людей вдатися до народної медицини в боротьбі з різними недугами, дуже дорогі ліки. Ще, на що звертають увагу, то, що лікування травами практично не дає побічних ефектів, а якщо це препарат приготований дипломованим фахівцем, то результат буде позитивним.

Вище вже зазначалося, що велика частина шкідливих речовин виводиться з організму з жовчю, тому велику увагу слід приділити печінки і жовчного міхура. В першу чергу - нормалізація харчування: кожен раз, коли їсте, трохи приймати жиру (він нормалізує роботу жовчного міхура). Отже, чим же можна вивести холестерин з організму? Про це можете прочитати статтю «Народна медицина допоможе знизити рівень холестерину?»І рецепти з народних засобів, опублікованих нижче.

Рецепти засобів «з народу»

1. Квасоля (100 г) залити водою і залишити до ранку, вранці злити воду і залити нову, додати дрібку соди питної, відварити, з`їсти в 2 прийоми. Таку процедуру радять повторювати щодня, всього 3 тижні.

2. Холестерин добре виводиться за допомогою селери. Пучок селери кинути в киплячу воду і трохи прокип`ятити, після вийняти і посипати кунжутом, трохи приправити сіллю і цукром (для тих, хто не вживає сіль, деякі радять приправити соєвим соусом), присмачити олією. Вийде непогана закуска, яка до того ж ще і холестерин виводить. Вживати селеру потрібно регулярно. Але селера не рекомендують, у кого знижений тиск.

3. Блакитна синюха застосовується при виведенні холестерину. Знадобиться столова ложка коренів (попередньо подрібнити їх), залити півтора склянками води, поставити на вогонь, почекати поки закипить, після зменшити вогонь і варить хвилин 30 при щільно закритій кришці. Після охолодження відвару, його процідити. Пити невеликими порціями (1 ст. Л.) 3 а то і 4 рази за добу, після 2-х годин після прийому їжі, і ще раз, коли збираєтеся лягти спати. Курс лікування повинен тривати 3 тижні. Як розм`якшити і вивести з судин ліпідні бляшки, читайте тут.

4. Солодка не тільки підвищує імунітет, а й сприяє виведенню холестерину з організму. Мелені коріння солодки (2 ст. Л.) Залити окропом, поставити на плиту на повільний вогонь і ще кип`ятити 10 хвилин.

Процідити, як охолоне, пити по чайній ложці після того, як поїли 4 рази на день. Такий курс триває 21 день, після робиться місяць перерву і, якщо є необхідність, продовжити ще раз.

5. Рекомендують їсти по 5 ягід горобини, краще свіжої, де то 3, а то і 4 рази протягом дня. Після 4-денного прийому зробити перерву 10 днів, такий курс слід провести тричі. Як відмічено, ягоди будуть більш корисними, якщо вони зібрані на самому початку зими.

6. Також радять пити вранці соки, чергуючи морквяний і томатний. Їсти якомога більше баклажан, краще в сирому вигляді (можна в різноманітні овочеві салати додавати), щоб позбутися гіркоти, потримати в підселення воді, а хто не хоче їсти сирі баклажани, можна обдати їх окропом і потримати хвилини 2 в такій воді, потім відкинути на друшляк і додавати в салати.

Про шкоду холестерину не знає тільки новонароджений або той, хто все гаджети і телевізор викинув на смітник. Але от про те, що без цього компонента жирового обміну наш організм обійтися не може, відомо не всім. Так, надлишок холестерину шкідливий, проте його негативний вплив обумовлено порушенням балансу серед різних фракцій ліпопротеїнів. А якщо дане рівновагу не порушено, то і від гіперхолестеринемії позбутися досить просто.

Для початку налагодьте раціон харчування: зменшіть обсяг жирної і копченої їжі, більше їжте овочів і фруктів, забудьте про шкідливі звички. Також можна звернутися за допомогою до фітотерапевта. Лікар підбере вам кілька трав`яних зборів на вибір, розповість, яка доза препарату і скільки днів триватиме лікування.

7. Можна придбати в аптеці квіточки липи, змолоти їх в кавомолці і кожен день по 1 ч.л. приймати його до 3-х разів. Такий цілющий порошок не тільки сприяє зниженню холестерину, але ще почистить організм, що відразу відіб`ється на зовнішньому вигляді. До речі, це непоганий спосіб схуднути.

8. Деякі приймають коріння кульбаби. Також як і квіти липи, корінь кульбаби приймається у вигляді сухого порошку, в такому ж дозуванні. Кульбаба хороший тим, що не має ніяких протипоказань, правда курс лікування тривалий, до півроку.

9. Чи можна прополіс використовувати. Настоянка прополісу (4%) продається в аптеці без рецепта, 3 рази на день за півгодини до їди пити по 7 крапель (розчиняти в воді, близько 30 мл). Лікування слід продовжувати близько 4-х місяців.

Народних засобів у травників по зниженню холестерину безліч, підібрати лікування можна для кожного. Тільки одне, на що потрібно звертати завжди увагу - суворе дотримання рецептури. Інакше ефект може бути зворотним. І дуже важлива консультація у лікаря. Самолікування не повинно ставати основою вашої боротьби з недугами.