Відгуки про вітамін е для шкіри обличчя: цього ви не знали!

Справедливо, що вітамін Е вважають еліксиром молодості. Він захищає організм від передчасного старіння. Крім омолодження, вітамін Е сприяє зміцненню організму і тонізує його.

зміст: 

• Користь вітаміну Е
• Відгуки
• Маски з вітаміном Е
• Вітамін Е для волосся

Користь вітаміну Е

для організму вітамін Е або токоферол один з важливих вітамінів. Не можна недооцінювати його вплив на організм людини. В наш час, коли стан навколишнього середовища погіршується, харчування менш натуральне, і плюс до всього на людину обрушується безліч стресів, на допомогу приходить вітамін Е.

Корисні властивості:

• захищає легені від забрудненого повітря
• запобігає старінню шкіри
• рятує від хронічної втоми
• сприяє нормалізації роботи жіночих статевих органів
• захищає організм від раку
• запобігає появі тромбів і сприяє розчиненню існуючих
• прискорює загоєння різних ран

Вітамін Е міститься в споживаних в їжу продукти. Багаті токоферолом рослинні масла, бобові культури, масло шипшини, горіхи, яйця, молоко, печінку, злакові культури, жирна морська риба, черешня, плоди горобини, гарбуз, зелене листя овочів, насіння, авокадо і брюссельська капуста.

Список значний, і кожен зможе знайти продукти, які його влаштовують. Важливо, щоб продукти були свіжими і щодня включені в раціон.

Токоферол - жиророзчинний вітамін, тобто він не розчиняється у воді.

На нього не діє висока температура, а також кислоти і луги. Однак, на відкритому повітрі, на світлі, він втрачає свої властивості.

Синтетичний вітамін Е продається в аптеці. Існують препарати, що містять токоферол, як в чистому вигляді, так і в комбінації з іншими вітамінами.

Необхідно мати на увазі, що дія вітаміну Е накопичувальне, а значить не варто чекати миттєвого результату.

Токоферол - ефективне і недороге засіб для підтримки краси і життєвих сил організму.

Про те, для чого потрібен вітамін Е, пропонуємо вам дізнатись з даного відео.

Вітамін Е: відгуки

Не можна недооцінювати ефект від зовнішнього використання вітаміну Е. Багато жінок використовують його для догляду за обличчям, тілом та волоссям. Звідси, можна знайти безліч відгуків про його дії.

У наш час в інтернеті і різних жіночих журналах можна знайти відгуки про вітамін Е для шкіри обличчя і тіла.

Дія токоферолу:

• живить суху шкіру обличчя
• покращує кровообіг, оновлює шкіру
• підвищує тонус шкіри
• прибирає пігментні плями
• відбілює шкіру
• знімає різні запалення шкіри
• зменшує прояви вугрової висипки
• справляється з лущенням на шкірі обличчя
• розгладжує зморшки

Такий прекрасний препарат має одне протипоказання - це алергічна реакція на нього. Інших мінусів у використанні вітаміну Е у вигляді масок для обличчя не існує.

У мережі розміщено величезна кількість рецептів масок і кремів з використанням вітаміну Е. Жінки в захваті від використання даного вітаміну. Особливо дами зрілого віку.

У молодому віці токоферол використовують як профілактичний засіб - як захист від дрібних зморшок. У зрілому віці вітамін Е добре справляється з більш глибокими зморшками, підтягує і тонізує шкіру обличчя.

Вітамін Е любить шия і зона декольте. За допомогою цього вітаміну можна оживити волосся.

Факти про вітамін Е:

• Вітамін Е, в поєднанні з вітаміном С, захищають шкіру від ультрафіолету
• Зміцнює нігтьову пластину і доглядає за кутикулою
• Зволожує шкіру голови, отже, зменшує випадання волосся.
• Зменшує прояв розтяжок для отримання ефекту потрібен щоденний масаж з вітаміном Е
• Лікує сонячні опіки

Існує багато рецептів з вітаміном Е в масках і кремах.

В принципі, його можна додати в улюблений крем, і від цього ефект стане краще. Але застосовуючи нову косметику, в тому числі і з вітаміном Е, варто заглянути в інтернет і почитати відгуки про використання вітаміну Е.

Маски з вітаміном Е

Рецептів масок, з використання токоферолу багато. Його поєднують з різними компонентами.

Вітамін Е змішують з різними маслами, наприклад з оливковою або мигдальним, або використовують в чистому вигляді.

При використанні вітаміну Е в чистому вигляді його купують в аптеці в рідкому стані, або в капсулах. Капсулу потрібно проколоти голкою і пальцями нанести не великий шар токоферолу на обличчя. Необхідно бути обережними в області століття. Попадання масленого розчину подразнює очі.

Перший тиждень потрібно наносити масленой розчин щодня, другу - через день, а далі 2 рази на тиждень. Результат з`явиться скоро і обов`язково порадує.

Рецепти масок:

• Якщо взяти токоферол (10 мл), змішати з оливковою олією (50 мл), то вийде відмінна маска для повік.
• Приголомшливий ефект дає маска з використанням алое, вітамінів А і Е. Береться сік алое (п`ять крапель), невелика кількість крему, вітаміни А і Е (по 10 крапель). Інгредієнти перемішати і нанести на шкіру обличчя. Тримати маску всього 10 хвилин, потім ретельно змити.
• Хороший омолоджуючий ефект виходить при використанні маски з маслом какао, обліпихи і вітаміну Е. Необхідні інгредієнти в однаковій кількості трохи нагріти на водяній бані і ретельно перемішати. Бажано наносити цю маску за дві години до сну на 15 хвилин.
• Отшелушивающим ефектом володіє наступна маска. Для приготування такої маски потрібні мед (1 чайна ложка), яєчний жовток (один) і токоферол (10 крапель). Всі складові перемішати і нанести на шкіру обличчя на 25 хвилин. Залишки, що не вбралися в шкіру, змити водою.
• Порятунок для сухої шкіри - маска з використанням сиру, оливкового масла і вітаміну Е. Сир (2 столові ложки), оливкова олія (2 чайні ложки) і вітамін Е (5 крапель) перемішати і потримати на обличчі 10-15 хвилин, потім змити водою.

Всі люди індивідуальні. Кожному слід підбирати маску, яка дасть найкращий результат. Тому дівчатам потрібно пробувати, щоб дізнатися, яке поєднання продуктів дасть для неї найкращий ефект.

Вітамін Е для волосся

Не варто забувати, що вітамін Е добре впливає і на стан волосся. Випадання волосся зазвичай відбувається через дефіцит вітаміну Е.

Він допомагає в доставці кисню до клітин шкіри голови і волосяних цибулин. При нестачі токоферолу утворюється дефіцит кисню і волосся випадає, їх зовнішній вигляд погіршується.

Простий спосіб наситити волосся вітаміном Е - це додавати його в шампунь при митті голови. Вітамін Е (1 чайна ложа) і шампунь (2 столові ложки).

При ламких і сухих кінчиках волосся можна безпосередньо втирати вітамін Е в волосся. Від цього вони стають менш ламкі і блискучі.

Можна додавати токоферол в використовувані маски, або зробити живильні маски самостійно.

Одна проста маска допоможе зробити волосся більш блискучими і слухняними. Для її приготування необхідно змішати оливкове масло, вітаміни А і Е в однакових пропорціях, і нанести на волосся. Укутати голову рушником, і в пакет, для максимального ефекту. Залишити маску на 1 годину, потім помити голову.

Хороший результат дає наступна маска при сухості і ламкості волосся. Для її приготування потрібно взяти масло авокадо (1-2 столові ложки), вітамін А (1 толова ложка) і вітамін Е (1 толова ложка), масло іланг-іланг (10 крапель). Укутати голову і ходити довше.

Хочеться відзначити, що вітамін Е - дієвий і недорогий засіб для догляду за шкірою обличчя, тіла і волосся. Використання його в косметичних цілях дає хороший результат. Тому необхідно контролювати, щоб продукти, в яких міститься даний вітамін, обов`язково були в раціоні харчування і не забувати про зовнішньому використанні цього чудодійного препарату.