Коли вводити прикорм грудничку: графік прикорму

Відео: ПЕРШИЙ прикорм ДИТИНИ на першому році життя по місяцям (4, 5, 6) Схема, харчування грудних дітей по ВООЗ

Кращою їжею для немовляти є материнське молоко - воно і смачне, і дуже корисне. Але завжди настає момент, коли потрібно давати грудничку прикорм і ось тут виникає багато питань з боку батьків. Досліди та експерименти в даному випадку виключені, адже на кону знаходиться здоров`я і навіть життя дитини.

Поради батькам щодо прикорму для немовлят

Для правильного введення прикорму в раціон грудничка батьки повинні вже до місячного віку дитини знати основні правила цього заходу:

1. Першу їжу для маленької дитини потрібно готувати правильно - подрібнювати і обов`язково розбавляти або кип`яченою водою, або грудним молоком.
2. Будь прикорм потрібно вводити максимально щадяще, поступово. Починати потрібно з половини чайної ложечки, максимальна кількість для першої «дегустації» - одна чайна ложка продукту.
3. Після того, як малюку дали прикорм в перший раз, необхідно протягом 12 годин уважно стежити за його станом здоров`я. якщо з`явилася алергія (Наприклад, висипання на шкірі або почервоніння щічок), малюк мучиться запором або його раптом стали турбувати коліки в животі (Підвищений газоутворення), раніше дається продукт в якості прикорму потрібно виключити і повідомити про неадекватної реакції педіатра.
4. Груднічок повинен звикнути до одного продукту і тільки через деякий час можна вводити нове блюдо. Дитина зрозуміє смак кожного продукту, травна система «навчиться» його адекватно сприймати, та й з`ясувати причину алергії або розлади травлення можна буде швидко.
5. Перед тим як давати грудничку прикорм, потрібно напоїти його молоком. Потім дається трохи прикорму і завершується «трапеза» знову молоком або сумішшю. Так дитині буде легше перейти на новий раціон.
6. В якості прикорму можна використовувати тільки свіжі та екологічно чисті продукти. Лікарі рекомендують застосовувати для прикорму готові суміші промислового виробництва, які реалізуються в спеціалізованих торгових точках.
7. Якщо прийнято рішення в якості прикорму давати грудничку вже готовий продукт (пюре з магазину), то обов`язково звертайте на два моменти:

• дата виготовлення - продукт повинен бути максимально свіжим, в іншому випадку, немовля може отруїтися;
• склад продукту - в ньому не повинно бути солей, цукру, глюкози і сахарози, так як ці компоненти можуть стати причиною розвитку алергічної реакції;

8. Є продукти, які категорично не підходять для прикорму. Наприклад, яйця повинні бути тільки дієтичними, мед дозволений до вживання в віці 12 місяців і вище, а горіхи і гриби взагалі дозволено вводити в раціон дитини з двох і навіть з трьох років.
9. Будь прикорм потрібно давати грудничку з ложечки - їжа буде оброблятися слиною дитини, а це благотворно впливає на роботу шлунка.

Перераховані рекомендації допоможуть батькам плавно і безпечно перевести грудничка з грудного вигодовування на «загальний стіл». Багато батьків цікавляться, в якому віці грудничку можна починати вводити прикорм в раціон харчування. І ось тут важливо зрозуміти, що сам дитина готова «знайомитися» з кулінарним світом.

Відео: My table foods for months (6-9 months)

Ознаки того, що дитина готова до прикорму

Лікарі кажуть, що вже з 4 - 6 місяців можна починати вводити прикорм малюкові у вигляді овочевих пюре. Але це тільки один з факторів, які стають визначальними при виборі часу для введення прикорму. Батьки повинні знати, що вкаже на готовність грудничка прийняти новий продукт:

• вік малюка досяг 4 місяців;
• вага дитини став удвічі більше, ніж було при народженні;
• виштовхує рефлекс язичка вже відсутня - перевірити це легко: потрібно дати грудничку води з ложечки і якщо вона не виявиться вся на підборідді крихти, можна сміливо починати вводити прикорм;
• вміння виявляти свої емоції - дитина може нахилитися / потягнутися до ложки з їжею і, навпаки, відвернутися від пропонованого, продемонструвавши небажання;
• в одне годування п`є молоко в грудях «до дна», але наполегливо просить ще - це стосується дітей, які перебувають на природному вигодовуванні;
• малюк вміє захопити в кулачок предмет і підтягнути його до себе;
• явно проявляє інтерес до «дорослої» їжі і кожен раз намагається спробувати її на смак.

Взагалі, дати якийсь конкретний відповідь на питання про те, в якому віці вводити прикорм грудничку, досить важко - все дуже індивідуально. Деякі діти відмінно реагують на прикорм в чотиримісячному віці, деякі готові спробувати новий продукт тільки в 6 місяців, але є і такі діти, які із задоволенням сприймають нову їжу лише в 9 місяців.

Відео: Введення першого прикорму. Основні принципи і порядок. Мій досвід! / BY Maria

Зверніть увагу: лікарі рекомендують батькам не поспішати вводити прикорм в раціон харчування немовляти, тим більше, якщо малюк не виявляє занепокоєння з приводу голоду.

Графік прикорму

Ще одне питання стосовно прикорму, яке задають батьки - що і коли з продуктів краще вводити немовляті в раціон харчування. У цьому плані краще дотримуватися рекомендацій педіатрів, які чітко пояснять батькам графік прикорму. Лікарі радять:

Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського

• в 4-6 місяців давати малюкові овочеві пюре (з моркви, картоплі, цвітної капусти або кабачків), каші (рисова, кукурудзяна і гречана) І масла (рослинне /оливкова і вершкове);
• в 6-7 місяців можна пропонувати дитині на дегустацію сир, нежирне м`ясо, сік фруктовий, яєчний жовток і сухе печиво;
• в 7-8 місяців вводиться риба нежирних сортів і кисломолочні продукти;
• в 8-12 місяців можна сміливо давати дитині практично всі продукти з «загального столу», в тому числі, макаронні вироби і хліб.

Орієнтовна схема введення прикорму представлена в таблицях:

Мова, печінку та інші субпродукти варто вводити в раціон харчування дитини у віці 12 місяців і старше. Перший прикорм повинен бути у вигляді пюре, але в міру дорослішання малюка, появи зубів і затвердіння тканин ясен малюк повинен вживати продукти з прикорму вже шматочками. До віку 9 місяців дитина, що розвивається в межах норми, повинен вміти жувати їжу самостійно і тому подрібнювати йому прикорм не потрібно.

Введення прикорму в раціон грудничка - відповідальний момент. Тільки від того, наскільки грамотно це буде зроблено, залежить нормальна робота травної системи малюка.