Коли і як починати підгодовувати

Відео: Перший прикорм КОЛИ почати? / Лікар-педіатр

Не раніше ніж з 4 місяців можна привчати до фруктових соків. Починайте завжди з одного виду соку. Змішані соки краще не давати малюкам до напівроку, а з цитрусових і екзотичних фруктів - до року.

Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського

Наступний етап «дорослому житті» - фруктове пюре. Воно буває гомогенізоване (для малюків 4? 6 місяців), подрібнену (від 9 місяців) і з шматочками фруктів (з одного року). Слідкуйте, щоб в пюре не було крохмалю, а також вершків і молока!

Каші доцільно вводити після того, як почнуть активно працювати слинні залози, тобто крохмаль буде розщеплюватися ферментом, що містяться в слині. Якщо у крихти «потекли слинки», значить, можна їсти каші. Але варіть їх завжди на воді! Середньостатистичний піврічна дитина вже готовий до зустрічі з сиром, кефіром і навіть м`ясом, правда, ще в гомогенізований вигляді. Але майте на увазі, що кефір спочатку може викликати рідкий стілець, оскільки він і на дорослих діє як легке проносне. Не купуйте суміші, де містяться сир з фруктами, кефір з фруктами і цукром, я вже не кажу про присутність крохмалю! Такі поєднання важко витримати навіть міцної травній системі здорової дорослої людини, не те що маленьку дитину. А ось суміш м`яса з овочами (НЕ крохмалистими) дуже навіть корисна.

Відео: ПЕРШИЙ прикорм ПОЧАТОК ПРИКОРМУ дитини

До кінця першого року життя діти стають «зовсім дорослими» і вже вміють пережовувати їжу. Їм стають дарма цілі шматочки фруктів, овочів, риба (не забувайте витягти кістки), сир і навіть макарони.