Як впоратися з харчовою алергією

Отже, ви визначили, яка їжа викликає стійку алергічну реакцію, і прийняли найпростіше і ефективне рішення - виключити її зі свого раціону. Але пам`ятайте, що якщо у вас, наприклад, алергія на яйця, необхідно відмовитися не тільки від яєчні і омлету, а й від інших блюд, до складу яких вони входять (локшини, кондитерських виробів і т. П.). Можливо, вам доведеться виключити і близькоспоріднені продукти або продукти з подібними компонентами (людям з важкою алергією, припустимо, на пшеницю, можливо, доведеться відмовитися від рису і проса).

Також краще всього відмовитися від прийому будь-яких штучних добавок. Такі добавки використовуються, щоб продукти не псувалися якомога довше, були більш ароматними, а смакові їх якості - більш вираженими. Вони містять консерванти, штучні барвники та підкислювачі. Всі добавки повинні бути схвалені Міністерством охорони здоров`я. Багато синтетичні добавки в даний час заборонені, але це не означає, що дозволені до застосування повністю безпечні. Як і раніше використовується цілий ряд синтетичних харчових добавок, які сприяють виникненню алергії і таких захворювань, як депресія, астма, гіперактивність, мігрень.


Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Що таке харчові добавки фото

Що таке харчові добавки

Їжа - найкращий джерело поживних речовин, необхідних для життя.Відео: Харчові добавки Е: підсилювач смаку глутамат…

Харчова алергія коли організм вороже реагує на деякі харчові продукти з-за неправильного функціонування імунної системи, виникає харчова алергія. Алергію можуть викликати білки, крохмаль, інші харчові компоненти або барвники, консерванти і т. П для познач фото

Харчова алергія коли організм вороже реагує на деякі харчові продукти з-за неправильного функціонування імунної системи, виникає харчова алергія. Алергію можуть викликати білки, крохмаль, інші харчові компоненти або барвники, консерванти і т. П для познач

За останні 15 років кількість людей, які страждають харчовою алергією, різко зросла. Серед теорій, що пояснюють…

Діагностика піщевоі алергії фото

Діагностика піщевоі алергії

Відео: Діагностика харчової непереносимості, харчової алергії. програма ImuProІснують два способи діагностики харчової…

Алергія на латекс фото

Алергія на латекс

Відео: Алергія на мастило презервативаСьогодні все частіше можна зустріти людей, які страждають алергією на латекс.…

Добавки до їжі С„РѕС‚Рѕ

Добавки до їжі

Відео: Навіщо потрібні Біологічно активні добавки до їжі БАДи Шкода або Користь відгуки лікарівОдним з найважливіших…

Харчова алегро фото

Харчова алегро

Відео: Харчова алергія або діатез у немовлят Beauty KsuХарчова алергія досить часто зустрічається у дітей раннього…

Яку їжу купувати фото

Яку їжу купувати

Харчування має бути максимально різноманітним - тільки так можна забезпечити свій організм всіма необхідними поживними…

Засоби для ванни фото

Засоби для ванни

Відео: Тестуємо кошти для чистки ванній - Все буде добре - Випуск 297 -02.12.2013 - Все буде добреКосметичні добавки…

Губна помада фото

Губна помада

Відео: Перевірено "Галілео" (Частина 16). помадаЯвляє собою складну композицію з жиру і воску, до складу якої…

Гіпоалергенний крем фото

Гіпоалергенний крем

Цей напис в переважній більшості випадків не відповідає дійсності. Коли косметика тестується на безпеку, її обов`язково…

» » Як впоратися з харчовою алергією