Інструкція препарату кальцемін: застосування, відгуки і аналоги

Кальцемін - один з кращих вітамінно-мінеральних комплексів для заповнення організмом людини нестачі кальцію. Саме кальцій - основний компонент цього препарату.

зміст:

• Інструкція препарату Кальцемін
• Кальцемін: відгуки
• аналоги
• Як заповнити нестачу кальцію в організмі?

Інструкція препарату Кальцемін

Відомо, що мінерал і хімічний елемент кальцій є будівельної основою кісткової тканини. Він регулює проникність стінок судин, бере участь в будові різних м`язових тканин, необхідний для правильного процесу згортання крові.

Кальцій бере участь в будівництві і функціональності мускулатури скелета. Міцність зубів, кісток і волосся залежить від цього елемента.

У КАЛЬЦЕМІН кальцій представлений у вигляді солей карбонату і цитрату. У карбонат кальцію найвищий вміст елементарного мінералу. А цитрат кальцію перешкоджає конкрементоутворення в нирках і сечовивідних шляхах.

Крім кальцію в препараті Кальцемин присутні наступні елементи і вітаміни, необхідні людському організму.

Серед них:

• Вітамін Д. Сприяє всмоктуванню кальцію, бере участь в процесах будівництва тканин і регенерації клітин.
• Цинк. Це складовий елемент всіляких ферментів і тканин. Бере участь в синтезі протеїнів і нуклеїнових кислот. Входить до складу клітин.
• Марганець. Сприяє синтезу різних речовин, обмежує витрату кальцію.
• Мідь. Незамінна в процесах утворення колагену. Обмежує демінералізації кісток.
• Бор. Бере участь в гормональних процесах, обмінах кальцію, фосфору і магнію.

Завдяки присутності вітаміну Д, препарат легко всмоктується, проникаючи через мембрани в кістки, печінку, нирки, серцевий м`яз і жирову тканину.

Показання до застосування:

• Остеопороз і його профілактика
• Захворювання опорно-рухової системи
• профілактика хвороб зубів і ясен
• Дефіцит вітамінів і мінералів
• Для дітей - рахіт і період зростання
• Недолік кальцію у підлітків
• Вагітність і період лактації

Однак існують деякі протипоказання до застосування даного препарату.

До них відносяться:

• Ниркова і печінкова недостатність
• гіперкальцемія
• Гіперкальцеурія
• Мочекам`яна хвороба
• Вік до 5-ти років
• Жовчокам`яна хвороба
• Чутливість до препарату

Іноді можливі прояви побічних ефектів, що найчастіше пов`язано з неправильним прийомом препарату або перевищенням дози.

Побічні дії проявляють себе у вигляді:

• Блювоти або нудоти
• підвищеного газовиділення
• метеоризму
• алергічних реакцій
• запору

Звичайна доза прийому препарату - 2 рази на день по одній таблетці під час прийому їжі. Але в будь-якому випадку попередньо потрібно узгодити застосування Кальцемін з лікуючим лікарем.

Передозування і неправильне застосування можуть мати серйозні наслідки в області нирок і серцево-судинної системи. Взаємодія з іншими медикаментозними препаратами не виявлено.

Кальцемін: відгуки

На підставі відгуків про препарат Кальцемін, можна зробити невеликі, але ґрунтовні висновки, розділивши їх на позитивні і негативні.

Перевагами препарату Кальцемін є:

• Можливість прийому дітьми з раннього віку
• Наявність великої кількості мінералів в препараті
• ні звикання
• Вітамін Д допомагає засвоюватися мікро- і макроелементів
• Велика ефективність
• збалансований склад
• зручна упаковка
• Швидка результативність

Більшість людей, які використовували препарат Кальцемін і залишили свої відгуки про нього, саме так позитивно відгукнулися про ці ліки. І багато зійшлися в єдиних думках.

Що стосується недоліків Кальцемін, то більшість не знайшли їх. Лише для деякої категорії осіб препарат виявився досить дорогим. З цим можна погодитися. Другим незручним моментом є розмір таблеток: для дітей вони занадто великі.

В іншому даний препарат влаштовує всіх, хто його випробував. На думку пацієнтів, що приймали Кальцемин, необхідний ефект досягається швидко, легко і без особливих проблем.

аналоги

Існує велика кількість аналогів даного препарату. Однак, багато хто з них не об`єднують в собі таку кількість елементів, корисних для структуризації людського організму. 

Інші ж препарати, що містять у складі різноманітне кількість елементів і мінералів, мають високу вартість або погано засвоюються організмом.

Деякі з таких препаратів мають обмеження щодо застосування:

• Дитячий вік
• вагітність
• період годування

Говорячи про аналоги Кальцемін, варто згадати такі лікарські засоби ідентичного дії.

Аналоги Кальцемін:

• Вітрум
• Компливит
• Максамін форте
• Дуовит
• Береш Кальцій + Д3
• Кальцинова
• Піковіт
• Кальцій Д3 Нікомед
• Мильгамма
• Юникап
• тотема
• Остеокеа
• Супрадин
• Доппельгерц
• Теравіт
• Центрум
• Натекаль Д3

Перш, ніж перейти до аналогам Кальцемін, слід уважно ознайомитися з інструкцією, що додається до препаратів і проконсультуватися з лікарем. адже аналог не є точною копією і може істотно відрізнятися за своїм якісним і кількісним складом.

Як заповнити нестачу кальцію в організмі?

Навіть дітям відомо, що нестача кальцію в організмі викликає крихкість кісток, нігтів, зубів і волосся. Як же заповнити нестачу цього елемента в організмі?

Існує велика кількість препаратів для підвищення рівня кальцію в організмі людини. Однак, найкращим варіантом відшкодування мінералу в людському організмі, є продукти харчування з високим його вмістом.

Але перш ніж приступити до заповнення рівня кальцію, необхідно обов`язково узгодити це з лікарем, пройти ряд аналізів, скласти анамнез.

Симптоми нестачі кальцію:

• Порушення сну
• Нервозність і дратівливість з приводу
• почуття тривоги
• Стрибки артеріального тиску в бік підвищення
• Проблеми з пам`яттю
• судоми
• Передчасне посивіння волосся
• Параліч лицьового нерва
• Слабкість м`язів і швидка стомлюваність
• Крихкість кісткової тканини, волосся
• Поява каменів у нирках
• Проблеми з зубами

Якщо є сукупність цих факторів, то можна сміливо звертатися до лікаря за допомогою і консультацією.

Крім тих препаратів, що рекомендує доктор, можна заповнити недолік кальцію за допомогою продуктів харчування, багатих цим значущим елементом.

Продукти з кальцієм:

• Печінка тріски, морська риба (краще сардина), ікра, риб`ячий жир, морепродукти
• Молочні продукти: сир, сир, кефір, йогурт
• Овочі: буряк, капуста білокачанна і кольорова, часник, горох, боби, листовий салат, квасолю
• Зелень: петрушка, селера, базилік, пажитник, цибуля, шпинат
• Яєчний жовток
• шоколад
• Житній хліб
• Фрукти і ягоди: смородина чорна, вишня, черешня, аґрус, шипшина
• Горіхи різних видів і насіння
• сухофрукти
• Мінеральні води: Єсентуки, Боржомі, Набенглаві, Нарзан, Елві, Борова

Слід пам`ятати, що солодощі та кава підсилюють висновок кальцію з організму. Слід обмежити себе від газованих напоїв.

Щоб відновити рівень вмісту кальцію в організмі, крім правильного харчування, необхідно використовувати кардионагрузки малої і середньої ступені. Наприклад, прогулянки пішки будуть до речі.

Про те, які продукти містять багато кальцію, дізнайтеся з програми Жити Здорово.

Здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, рухливість, повноцінний відпочинок і увагу до свого здоров`я дозволять уникнути брак кальцію в організмі.