Загальний масаж. Методика проведення
Спочатку виконуються заспокійливі погладжування по всій спині, в області шиї, тазу, стегон. Потім здійснюється…
Під час загострення шийного остеохондрозу основний упор робиться на медикаментозну терапію і дотримання щадного режиму, метою яких є купірування больового синдрому, наслідків компресії і ішемії утворень периферичної нервової системи. Після стихання гострого періоду лікування не повинно припинятися, навіть якщо хворого нічого не турбує. Для того щоб досягти тривалої ремісії і максимально зменшити кількість загострень необхідно постійно застосовувати такі методи, як лікувальний масаж і гімнастика, витягування, фізіотерапія, санаторно-курортне лікування.
Масаж при шийному остеохондрозі є досить ефективним лікувально-профілактичним заходом, за умови правильного виконання і поєднання з іншими методами лікування. Він дозволяє значно зменшити ригідність м`язів шиї, поліпшити кровопостачання і циркуляцію лімфи в тканинах розташованих в безпосередній близькості шийного відділу хребта. При гіпотрофії, пов`язаної зі спінальним синдромом, масаж верхніх кінцівок сприяє зміцненню м`язів, поліпшенню їх трофіки і іннервації.
Проте, чи можна робити масаж в кожній конкретній ситуації повинен визначати лікар, так як дана лікувальна маніпуляція має протипоказання. При остеохондрозі шийного відділу найбільш ефективним вважається лікувальний (класичний) масаж. Він показаний більшості пацієнтів після стихання загострення, і виконується кожен день курсом 10-15 процедур. При відсутності загострення курси бажано повторювати через кожні 4-6 місяців, якщо у хворого немає протипоказань.
Для проведення процедури хворий повинен зайняти положення, лежачи на животі або сидячи, при наявності спеціального крісла. М`язи шиї повинні бути повністю розслаблені, голова трохи нахилена вперед. Виконується масаж шийно-комірцевої зони, шиї і потиличної частини голови.
У період загострення шийного остеохондрозу, що супроводжується гострим болем можна застосовувати, так званий, точковий масаж. Дана методика полягає в роздратуванні біологічно активних точок шляхом тиску на них різними частинами пальців рук. Як правило, пальцеві натискання відбуваються на ділянках, анатомічно віддалених від місця, в якому локалізується біль.
Тиск на активні точки виконується з різною інтенсивністю і тривалістю і залежить від вираженості больового синдрому. При сильних болях тиск більш інтенсивне, іноді хворобливе для хворого, і досягає 5 хвилин. У міру затихання больових відчуттів вплив стає менш інтенсивним і триває до 3 хвилин. Хороший ефект ця процедура дає при головному болю обумовленою недостатністю хребетної артерії.
Оптимальним варіантом буде довірити виконання масажу як класичного, так і точкового кваліфікованого фахівця, і звернутися в лікувальний заклад, де є масажний кабінет. Якщо з яких-небудь причин отримати професійну допомогу неможливо, то в домашніх умовах можна робити такі види масажу:
Спочатку виконуються заспокійливі погладжування по всій спині, в області шиї, тазу, стегон. Потім здійснюється…
зміст:Будова і функції хребетного стовпаШийний остеохондрозлікування остеохондрозуМедикаментозне лікуванняМасаж і…
Відео: Massage for low back pain. How to massage the lumbar spineХарактерними ознаками цього захворювання є болі в…
Ця хвороба виникає як наслідок остеохондрозу хребта, сколіозу, деформуючого спондилоартриту, травми ребер, грипозної…
Відео: Масаж при остеохондрозіцілі масажу1. Зменшення болю в уражених областях.2. Досягнення більш інтенсивного крово-…
При проведенні масажу хворий може прийняти положення сидячи або лежачи.Відео: Йога комплекс вправ для нирок. Як…
Дане захворювання характеризується вузликові стовщеннями міжфалангових суглобів кистей, а також досить сильними болями.…
Відео: Масаж колінного суглоба. Тейпірованіе колінного суглоба1. Масаж м`язів уздовж хребетного стовпа.Відео: Масаж…
Проводиться масаж наступних областей: околопозвоночних зон, рефлексогенних зон спини, шийного відділу, живота і далі…
Як наслідок травм, ускладнених запальними процесами, може виникнути обмеженість рухів суглобів. Щоб відновити їх…
Відео: Classic back massage. Rules, technique back massage (video tutorial)При міокардіодистрофії спостерігається…
Відео: Масаж волосистої частини головиПоложення пацієнт - сидячи або лежачи (напівлежачи), положення масажиста -…
Зазвичай ця хвороба виникає внаслідок частих травматичних вивихів і підвивихів. Для неї характерні ниючі болі,…
Відео: Реабілітація після ампутаціїОскільки після ампутації нижньої кінцівки хворий змушений довго зберігати…
Відео: Масаж поперекового відділу в домашніх умовах Масаж попереку Про розвиток масажу Структура реакцій Гігієнічні…
При уплощении склепінь стопи виникає її деформація, звана плоскостопістю. У разі уплощенія поздовжнього зводу стопи…
Ішемічна хвороба серця є результатом ураження коронарних артерій серця. Про симптоми ішемічної хвороби серця дивіться…
При масажі спини застосовуються різні прийоми: погладжування, розтирання, розминка, поплескування, биття, рубленіє,…
Масаж голови включає в себе масаж волосистої частини голови і масаж обличчя.Масаж волосистої частини голови Масаж…
Гіпертонічна хвороба виникає внаслідок порушення функціонального стану центральної нервової системи та інших систем,…
Говорячи про самомасаж грудної клітини, ми маємо на увазі масаж передньої частини грудної клітки, великих грудних…