Фолієва кислота в сироватці крові

Референтні величини концентрації фолієвої кислоти у дорослих: у сироватці крові - 7-45 нмоль / л (3-20 нг / мл) - в еритроцитах - 376-1450 нмоль / л (166-640 нг / мл).

Фолієва кислота відноситься до водорозчинних вітамінів групи В і являє собою похідне птеридина. Організм людини забезпечується фолієвою кислотою за рахунок її ендогенного синтезу мікрофлорою кишечника і вживання з їжею. У їжі фолієва кислота присутня у вигляді фолієвої поліглютамату і інших солей фолієвої кислоти (фолатів). Вітамін всмоктується після гідролізу, відновлення і метилування в шлунково-кишковому тракті. Середньодобове споживання фолієвої кислоти зазвичай становить 500-700 мкг фолатів в добу. З цієї кількості 50-200 мкг фолатів зазвичай всмоктується в шлунково-кишковому тракті, в залежності від метаболічної потреби (у вагітних до 300-400 мкг). В організмі фолієва кислота відновлюється до тетрагідрофолієвої кислоти (для цього необхідна присутність вітаміну В₁₂), Яка є коферментом, що бере участь в різних метаболічних процесах. Зазвичай 5-20 мг (до 75%) фолатів накопичується в печінці та інших тканинах. Фолати виводяться з організму з сечею та калом, а також піддаються метаболізму, тому їх концентрація в сироватці крові знижується протягом декількох днів після припинення надходження з їжею.

Основні джерела фолатів для людини - дріжджі, капуста, морква, помідори, гриби, салат, шпинат, цибулю, печінку, нирки, яєчний жовток, сир. Добова потреба дорослої людини в фолієвої кислоти становить 0,2 мг. Вона збільшується при вагітності, в період годування груддю, при важкій фізичній праці, нестачі білка в раціоні, прийомі великих доз вітаміну С (2 г і більше).

Відео: Форевер ВітоЛайз для жінок - Форевер Лівінг Продактс (AloeMarket.Ru)

Наявність в молекулах активногометаболіту фолієвої кислоти - тет-рагідрофолата - рухливих атомів водню обумовлює його участь в якості донора в окисно-відновних реакцій. Він бере участь в синтезі пуринів, піримідинів, метіоніну, взаємоперетвореннях серина і гліцину, тим самим регулює обмін протеїнів. Фолати необхідні для підтримки нормального еритропоезу, синтезу нуклеопротеїнів, розмноження клітин, забезпечення згортання крові, попередження атеросклерозу.

Оскільки запаси фолатів в організмі обмежені, а добова потреба висока, то дефіцит фолієвої кислоти і мегалобластна анемія можуть розвинутися через 1-6 міс після припинення надходження фолієвої кислоти. Для дефіциту фолієвої кислоти характерна наступна послідовність подій: протягом перших 3 тижнів відзначається зниження концентрації фолієвої кислоти в сироватці крові, через приблизно 11 тижнів при дослідженні мазка крові виявляють гіперсегментація ядер нейтрофілів, базофілів, еозинофілів (показник дефіциту фолієвої кислоти і достовірний предиктор мегалобластної кровотворення) , дещо пізніше виявляють зниження концентрації вітаміну в еритроцитах (17 тижнів), макроовалоцітоз еритроцитів (18 тижнів), мегалобластна кровотворення в червоному кістковому мозку (19 тижнів), розгорнута клінічна картина мегалобластноїанемії розвивається через 19-20 тижнів.

Відео: Дивитися карбоксилу-Маски Для Особи, Тіла І Вітамін С С Гиалуроновой Кислотою (Південна Корея)

Концентрація фолієвої кислоти в еритроцитах - більш точний показник її запасів в організмі, ніж вміст у сироватці, оскільки не залежить від надходження вітаміну з їжею в останні дні. Проте мегалобластна анемія може розвинутися і при нормальному вмісті фолієвої кислоти в еритроцитах і сироватці крові (наприклад, лише у 50% вагітних з мегалобластной анемією концентрація фолатів в еритроцитах знижена).

Недостатність фолієвої кислоти - одна з найпоширеніших форм дефіциту вітамінів, що виникає при недостатньому надходженні її в організм, синдромі мальабсорбції, алкоголізмі, гіпертиреозі у дітей, цинзі, дефіциті вітамінів В₁₂ і С, захворюваннях печінки, хвороби Крона, виразковий коліт, злоякісних новоутвореннях, міелопро-ліфератівних захворюваннях, сепсисі, гемолітичних і сидеробластної анеміях, гострих запальних захворюваннях (особливо шкіри), вагітності.

Прийом великих доз вітаміну С (більше 2 г) збільшує виведення Фолі-Євою кислоти з організму (необхідно збільшити добове споживання фолієвої кислоти).