Апельсиновий фреш: користь і шкода
Апельсиновий сік є, мабуть, найпопулярнішим напоєм. Його п`ють вранці замість легкого сніданку, їм замінюють калорійні…
Популярність кисневого коктейлю набирає обертів - кажуть, що він корисний для головного мозку, зміцнює імунітет, необхідний для дітей і дорослих. А що насправді відомо про кисневому коктейлі?
Головним компонентом розглянутого напою є газоподібний кисень. Звичайно, в коктейль додають і інші інгредієнти, але вони вважаються допоміжними, які поліпшують смак напою.
Примітно, що використовується кисень відповідає добавці Е948, а вона обов`язково проходить сертифікацію Міжнародної Організації Охорони здоров`я.
Зазвичай, крім власне кисню, у розглянутий напій входять фруктовий або ягідний сік, молоко або морс. Як правило, при виготовленні кисневого коктейлю не використовують соки з м`якоттю (фруктові і ягідні) і газовані напої, так як ці інгредієнти перешкоджають утворенню характерною кисневої піни.
Калорійність кисневого коктейлю дуже висока - 333 Ккал на 100 мл напою.
Взагалі, корисних властивостей у даного напою дуже багато, але в представленому матеріалі виділимо лише найзначніші.
По-перше, кисневий коктейль має потужні тонізуючими властивостями. Регулярно вживаючи цей напій, наводиться в норму не тільки загальне самопочуття, але і психоемоційний фон, відзначається приплив енергії, вирішуються проблеми зі сном.
По-друге, кисневий коктейль благотворно впливає на роботу практично всіх систем організму. У всякому разі, лікарі точно стверджують, що дихальна, серцево-судинна і травна системи починають працювати стабільно і в межах норми.
По-третє, розглянутий напій дуже корисний людям, у яких є кисневе голодування, гіпоксія. Кисневий коктейль активно використовується і для підвищення імунітету - Це новий напрямок в медицині отримало назву кисень.
Рекомендується вживати розглянутий напій жителям великих міст. Справа в тому, що в нормі вміст кисню в повітрі має бути 21,3%, а в квартирах його всього 20%, на вулиці і зовсім 17%. Не дивно, що жителі мегаполісів страждають хронічною втомою, роздратуванням, зниженням концентрації уваги, погіршенням пам`яті, безсонням і головними болями - Це банальна недостатність кисню.
Незважаючи на видиму користь розглянутого напою, лікарі попереджають і про його можливу шкоду для здоров`я. Наприклад, кисневий коктейль можна вживати тільки після узгодження з лікарем при наступних діагностованих захворюваннях:
Зверніть увагу: так як в кисневий коктейль додаються соки фруктові та ягідні, то потрібно виключити алергію на певні продукти.
Розглянутий напій може привести до розвитку метеоризму, а це автоматично підвищує ризик розвитку важких патологій органів шлунково-кишкового тракту.
Вкрай не рекомендується вживати кисневий коктейль без попередньої консультації з лікарями.
Чи знаєте ви, що:
Кисневий коктейль визнаний усіма лікарями світу корисним напоєм. Звичайно, перед його вживанням потрібно пройти обстеження у лікарів, отримати дозвіл на курс прийому цього цілющого напою і з`ясувати дозування. Якщо є алергія на будь-які фрукти або ягоди, то потрібно виключити їх зі складу кисневого коктейлю. А взагалі, потрібно просто підібрати склад аналізованого напою і насолоджуватися його смаком, усвідомлюючи одержувану користь для здоров`я.
Апельсиновий сік є, мабуть, найпопулярнішим напоєм. Його п`ють вранці замість легкого сніданку, їм замінюють калорійні…
Поряд зі спекою і холодом гартують фактором є ароматичні речовини. На Русі здавна на камені в лазні піддавали не просту…
Морси добре відомі - ці напої користувалися популярністю ще в стародавній Русі, постійно присутні в меню і простих…
Для багатьох прозвучить це дивно - естрагон відноситься до сімейства полину, хоча і не має характерний гіркий смак.…
Суданська троянда, троянда Шарон, мальва Венеції, червона троянда, червоний щавель - все це назви рослини гібіскус, з…
Болгарський перець, мабуть, люблять всі. Принаймні, більшість. Цей овоч відрізняється приємним смаком, здатністю робити…
Курага - це ніщо інше як висушені Курага - це не тільки ласощі, але ще і дуже корисний продукт, тому що в його складі…
Кава - напій, який відомий людству вже більше 2 століть. Правда, за старих часів такого поняття як «випити…
Зелений чай - вічнозелений чагарник, що досягає у висоту 10 м. Вирощується він в Китаї, Індії, Японії, Африці і…
Кишмиш - сорт винограду, який вирощується в країнах Близького Сходу і Середньої Азії. Відрізняється досить великою…
Взагалі, хімічний склад морквяного соку реально захоплює - тут і бета-каротин (під час вступу в організмі він…
Про користь білого чаю відомо було ще безліч років тому. Спочатку оцінити всю розкіш напою могли лише члени китайської…
Необхідні 200 м лимонного соку і 200 м оливкового масла. Процедура триває три доби.Відео: ПРЕКРАСНИЙ МЕТОД ОЧИЩЕННЯ…
Буряк - самий звичний, знайомий всім овоч. Хтось любить додавати його в борщ, хтось віддає перевагу запікати її з…
гарбуз - Овоч корисний і для дорослих, і для дітей. Але багато хто просто не люблять його, а вважають за краще вживати…
сирна кашкаНеобхідні продукти: 100 г сиру, 10 г вершкового масла, 1/2 яєчного жовтка, 35 г сметани, 15 г цукру, 20 г…
Відео: Безалкогольні коктейлі з сокуНатуральні соки отримують, пропускаючи плоди, ягоди, овочі, а іноді листя, траву та…
Відео: Користь і шкода кефіруКисломолочний напій айран є національним продуктом кавказьких народів. Отримують його…
Відео: схуднення - дієта на овочевому супі, огіркової-дієта кефіру, омолоджує дієта проти старінняВідео: Кефирно…
Відео: Зелені / Трав`яні / Фруктові / Овочеві коктейлі. Користь / ШкодаВідео: Дієтолог Лідія Іонова про користь яблукЧи…
Яблучний сік вважається найпопулярнішим напоєм серед населення - він і смачний, і спрагу добре втамовує, і вітамінами…