Про що може розповісти ваш пульс?

Пульс - дзеркало всіх процесів, що протікають в організмі. Відкриття пульсу і його діагностичного значення приписується китайському лікаря давнини Вянь Цяо. Цей чудовий лікар вважав, що по пульсу, його особливостям можна судити про все, що відбувається в організмі.

Китайські вчені стали розрізняти 24, 33, 60 і більше видів пульсу, визначаючи по ньому загальний стан організму або наявність тієї чи іншої хвороби.

Методика дослідження пульсу постійно вдосконалювалася. Вивчався стан пульсу і під кожним з 3 накладених на променеву артерію пальців.

«Концентраційний точкою» пульсу є променева артерія руки. Пульс повинен досліджуватися накладенням 3 пальців в 3 її точках. При цьому враховується глибина його «залягання», «бадьорість», наявність «виду пульсу».

Заміри пульсу доцільно проводити на правій і лівій руках по черзі. Це, на думку китайських лікарів, дає більш детальну інформацію.

Для того, щоб читач міг уявити, яка різниця пульсов зустрічається у людини, наведемо виявлений китайськими лікарями перелік 24 видів пульсу:

• поверхневий;

• цибулеподібний;

• вільний;

• повний;

• струнний;

• напружений;

• великий;

Відео: Як виміряти ваш пульс за допомогою iPhone / iPad / iPod

• непомітний;

• глибокий;

• поступовий;

• в`язкий;

• рідкісний;

• слабкий;

• довгий;

• поспішний;

• короткий;

• порожній;

• замерзає;

• тонкий;

Відео: 10 ДИВНІ РЕЧЕЙ, про яких розповість ВАШЕ ТІЛО!

• перемежовується;

• міцний;

• рухомий;

• частий;

• надмірний.

Заміряючи свій пульс в різних по самопочуттю станах, людина зможе навчитися розрізняти якість свого пульсу, дізнаватися про тривожні сигнали в стані здоров`я.

Відео: ЩО ТВОЇ КАКУЛЬКІ ЗНАЮТЬ ПРО ТЕБЕ?

Наприклад, здорова людина поласував пиріжком з м`ясом, пройшло 2-3 години, і пульс починає «вчащати». Ще немає блювоти, але прискорений пульс попереджає про небезпеку отруєння.

Якщо у людини висока магніточутливого і раптово виникає магнітна буря, яка впливає на зниження артеріального тиску (особливо у людей з низьким артеріальним тиском - гіпотонією), то пульс відразу починає частішати, підтримуючи оптимальний для людини рівень артеріального тиску.

При різкому підвищенні артеріального тиску характер пульсу також змінюється - людина відчуває його напружені удари.

Частота пульсу змінюється протягом дня. Більшістю дослідників найбільша частота пульсу відзначена в 10, а також в 18 годин.

Відео: ТРЕНУВАННЯ СЕРЦЯ і розвиток витривалості

Максимальний приріст пульсу після фізичного навантаження спостерігається у 13-14 годин - цей годинник найбільш несприятливі для фізичних навантажень. У такий годинник не слід робити масаж, бальнеотерапію і паритися в лазні, так як підвищена температурна чутливість.

Нижча частота пульсу по відношенню до середньодобовим показником відзначена в 13-14 годин, а також в нічні години (з 3 до 4 годин).

Частота пульсу у кожної людини індивідуальна. Найбільш рідкісний пульс - 32 удари на хвилину, а найбільш висока частота зустрічається при пароксизмальній тахікардії або після дуже великих фізичних навантажень - до 200 ударів в хвилину.

При систематичних заняттях фізичною культурою або спортом пульс в стані спокою поступово стає рідше - це служить показником тренованості організму.

На частоту пульсу впливають різні фази Місяця. Виявилося, що і у юнаків, і дівчат максимальна частота пульсу спостерігається в молодика, а мінімальна - в повний місяць. Очевидно, це пов`язано зі зміною гравітаційного впливу.

Заміряючи частоту пульсу у жінок і чоловіків, вчені встановили наявні відмінності - у жінок частота пульсу вища, ніж у чоловіків.