Лікування ожиріння народними засобами і методами

Ожиріння - надлишкове відкладення жиру в організмі. В даний час з кожним роком збільшується число людей, які страждають від цієї недуги.

Ожиріння спостерігається частіше у жінок (в 1,5-2 рази), ніж у чоловіків. У Росії до 40% населення мають зайву вагу. Терміном «зайву вагу» зазвичай позначають стан, коли вага людини на 10% перевищує його норму. А якщо цей відсоток становить 20-30, то говорять про ожиріння.

Чому ми виправляється? Якщо відповісти коротко, то тому, що не дотримуємося калорійний баланс нашого організму. Це означає: ми споживаємо калорій більше, ніж потрібно нашому організму для його енергетичних витрат. Незатребувані поживні речовини залишаються під шкірою і у внутрішніх органах у вигляді жиру. При малорухливому способі життя і постійному переїданні цей запас дедалі збільшується. Вага тіла зростає. На думку вчених, ожиріння, обумовлене переїданням, становить близько 95% всіх випадків значного збільшення у вазі. Харчуючись, ми не замислюємося над тим, що кілька зайвих шматків хліба і споживання цукру понад норму через якийсь час перетворяться в кілограми зайвої ваги. Ми -лакомкі. Ми любимо себе і не навчені правильно харчуватися. А це веде до того, що ми не можемо відмовити собі в задоволенні перехопити зайвий шматочок, не думаючи про наслідки. Навіть хворі, які лікуються в стаціонарах від ожиріння, підкріплюються крадькома. Але вони обманюють лікарів, а свій організм не обдуриш. Він враховує кожен грам, кожну зайву калорію і реагує на неї відповідним чином. Пройшовши курс лікування і скинувши зайву вагу, людина відчуває себе молодшим і окріпнув, але проходить короткий час, і все повертається на круги своя через слабовілля і ліні.

Відео: Домашнє лікування печінки

Відсоток товстунів в сільській місцевості зазвичай був завжди невеликий, тому що сільські роботи пов`язані з фізичними перевантаженнями. Але в даний час, у зв`язку з механізацією сільського господарства, він різко зріс. Ми гладшаємо, тому що і в 40 років харчуємося так само, як в юності, але в 40 років витрачаємо енергії набагато менше, ніж в 20. І це замасковане переїдання веде до необоротного додатку ваги.

Калорійний баланс в організмі порушується ще й з іншої причини. Ми мало рухаємося! Чи не займаємося спортом, закинули гімнастичні вправи. Боїмося зайвий раз пройтися пішки. Так і гладшаємо, а заодно і втрачаємо здоров`я.

Все сказане вище відноситься як до чоловіків, так і до жінок, як до дівчаток, так і до хлопчиків. Те, що ожиріння є причиною багатьох захворювань-знають всі. Склероз, гіпертонія, цукровий діабет, захворювання печінки і підшлункової залози - всі ці придбання є результатом нашого халатного ставлення до харчування. Як стверджує статистика, якщо вага людини перевищує нормальний на 20%, життя його скорочується на 10 років.

Серцевий м`яз, яка живить зайві шари жиру в нашому організмі, швидко зношується. Звідси у повних -почастішання серцебиття, задишка, набряклість ніг, передчасні інфаркти.

Захворювання опорно-рухового апарату також є побічними наслідками ожиріння. В першу чергу страждають хребет, суглоби кінцівок. У огрядних людей часто спостерігаються розширення вен, болі в колінах, в попереку, в тазостегнових суглобах.

Все це результати перевантаження, викликаної зайвою вагою.

Відео: Лікування ожиріння народними засобами. Чай для схуднення

Лікування ожиріння - завдання не з легких. Щоб позбутися від ліпшого жирових нашарувань, накапліваюіщхся роками, треба докласти чимало сил і праці. Люди шукають швидкого лікування, чудодійного рецепту. Але такого рецепту не існує. Лікування треба починати з позбавлення від укорінених звичок, а це вимагає сили волі та наполегливості.

«Ожиріння не лікують, його попереджають, - так кажуть лікарі. Хвороба ця стає все більш поширеною і грізної, і лікування її - один із шляхів, що ведуть до довголіття.