Причина та лікування аномалій рефракції

Тисячі раз було наочно показано, що будь-яка аномальна робота зовнішніх м`язів очного яблука супроводжується напругою або зусиллям побачити і що зі зняттям цієї напруги дію м`язів нормалізується, а все аномалії рефракції зникають. Око може бути сліпим, він може страждати атрофією зорового нерва, катарактою або захворюванням сітківки, але до тих пір, поки він не намагається побачити, зовнішні м`язи працюють нормально і ніякої аномалії рефракції немає. Цей факт дає нам спосіб, за допомогою якого можуть бути усунені всі ці стани, так довго вважалися невиліковними.

Можна також показати, що кожної аномалії рефракції відповідає свій вид напруги. Вивчення зображень, відбитих від різних частин очного яблука, підтверджує те, що міопія (або зниження гиперметропии) завжди пов`язана із зусиллям побачити віддалені об`єкти, в той час як гіперметропія (або зниження міопії) завжди пов`язана із зусиллям побачити об`єкти в ближній крапці. У цьому може переконатися кожен, хто знає як користуватися Ретіноскопи, за умови тільки, що цей інструмент не підноситься до об`єкта обстеження ближче, ніж на 6 футів.

В оці з спочатку нормальним зором зусилля побачити близькі об`єкти завжди призводить до тимчасового виробництва гиперметропии в одному або у всіх меридіанах. Тобто, очей стає або повністю гіперметропіческій, або проводиться якась форма астигматизму, частина якої становить гиперметропия. У гіперметропіческій оці гиперметропия збільшується в одному або у всіх меридіанах. Коли миопический очей напружується, щоб побачити який-небудь близький об`єкт, міопія знижується і може з`явитися емметропія (такий стан очі, при якому він сфокусований для паралельних променів, що відповідає нормі при зір вдалину, але є аномалією рефракції при розгляданні близьких об`єктів). Око при цьому сфокусований для далекої точки, незважаючи на те, що він все ще намагається побачити зблизька. У деяких випадках може статися навіть перехід через емметропіей до гіперметропії в одному або у всіх меридіанах. Всі ці стани супроводжуються ознаками збільшився напруги і погіршення зору, але як не дивно, біль і втому при цьому зазвичай помітно знижуються.

З іншого боку, якщо око з спочатку нормальним зором робить зусилля побачити віддалені об`єкти, завжди тимчасово з`являється міопія в одному або у всіх меридіанах. Якщо око вже миопический, ступінь міопії зростає. Якщо гіперметропіческій очей напружується, щоб побачити який-небудь віддалений об`єкт, можуть з`явитися або збільшитися біль і втому, але гиперметропия при цьому знижується, а зір поліпшується. Цей цікавий результат прямо протилежний тому, що ми отримали, коли міопікі напружується, щоб побачити в ближній крапці. Іноді гиперметропия повністю зникає і з`являється емметропія з повним усуненням усіх ознак напруги. Цей стан може потім перейти в міопію з ростом напруги в міру збільшення ступеня міопії.

Іншими словами, очей, який робить зусилля, щоб побачити в ближній крапці, стає площе, ніж був раніше, в одному або у всіх меридіанах. Якщо він був з самого початку подовжений, він може перейти з цього стану через емметропіей, при якій він сферічен, в гіперметропії, при якій він сплощений. Якщо ці зміни здійснюються несиметрично, то з`явиться астигматизм в співдружності з іншими станами. І навпаки, очей, який напружується, щоб побачити віддалені об`єкти, стає кругліше, ніж він був раніше, і може перейти з сплощеного стану гиперметропии через емметропіей в подовжене стан міопії. Якщо такі зміни здійснюються несиметрично, знову-таки з`явиться астигматизм в співдружності з іншими станами.

Відео: офталм

Те, що можна сказати про нормальних очах, в рівній мірі можна застосувати і до очей, в яких вилучено кришталик. Ця операція зазвичай призводить до стану гиперметропии. Однак, якщо початковим станом очі була висока ступінь міопії, видалення кришталика може виявитися недостатнім, щоб скорегувати її, і очей все ще може залишатися миопическим. У першому випадку зусилля побачити віддалені об`єкти знижує рівень гиперметропии, а зусилля побачити в ближній крапці, збільшує її. У другому випадку зусилля побачити віддалені об`єкти збільшує ступінь міопії, а зусилля побачити в ближній крапці знижує її. Багато очі з віддаленими кришталиками (такий стан ока називається афакією) протягом більш-менш тривалих періодів часу після видалення кришталика напружуються при зорі поблизу, створюючи таку сильну гіперметропії, що пацієнт не може прочитати навіть звичайного шрифту. Акомодаційна здатність здається повністю загубленою. Однак пізніше, коли пацієнт звикне до такого стану, це напруга часто знижується, і очей стає здатним точно фокусуватися на близьких об`єктах. Відзначалися також рідкісні випадки, коли без допомоги окулярів досягалося хороший зір як для дали, так і для ближньої точки. Очне яблуко при цьому досить подовжувалося, щоб компенсувати в деякій мірі втрату кришталика.

Подібні явища, пов`язані з напругою очі, спостерігалися також і у тварин. Багатьох собак я робив миопического, змушуючи їх напружуватися, щоб побачити який-небудь віддалений об`єкт. Однією досить нервовою собаці з нормальною, як показав Ретіноскопи, рефракцією очей дали понюхати шматочок м`яса. Вона дуже збудилася, насторожилася, брови її зігнулися, і вона замахав хвостом. М`ясо потім відсунули від собаки на двадцять футів. Собака виглядала розчарованою, але не втратила інтересу. У момент, коли вона дивилася на м`ясо, його опустили в ящик. В очах собаки промайнуло хвилювання. Вона напружилася, щоб побачити, що ж стало з м`ясом. Ретіноскопи при цьому показав, що зір її стало миопическим. Слід зазначити, що такий експеримент можливий тільки з тваринами, що мають дві активні косі м`язи. Тварини, у яких одна з цих м`язів відсутня або носить рудиментарний характер, не здатні подовжувати очне яблуко ні за яких обставин.

Спочатку зусилля побачити є психічним зусиллям, а напруга психіки у всіх випадках супроводжується втратою психічного контролю. Анатомічно результати зусилля побачити віддалені об`єкти можуть бути тими ж самими, що і при розгляданні якогось близького об`єкта без зусилля, але в одному випадку очей робить те, що вимагає робити психіка, а в іншому випадку цього не відбувається. Ці факти, думається, в достатній мірі пояснюють, чому зір погіршується в міру розвитку цивілізації. В умовах цивілізованого життя психіка людей знаходиться під постійною напругою. З`являється більше, ніж у нецивілізованих людей, речей, які їх хвилюють. Сучасним людям немає потреби зберігати холоднокровність і бути витриманими для того, щоб бачити те, від чого залежить їх існування. Якби первісна людина дозволяв собі нервувати, він швидко вимер би. Цивілізований же людина виживає і передає свої психічні дані нащадкам. Тварини реагують на умови цивілізації так само, як і люди. Я обстежив безліч домашніх тварин і тварин зі звіринця і в багатьох випадках знайшов їх миопического, хоча вони, природно, не читали, не писали, що не шили і не друкували на машинці.

Порушення зору в ближній крапці, проте, настільки ж характерно для цивілізації, як і порушення зору вдалину. Міопікі, хоча вони і бачать в ближній крапці краще, ніж у далечінь, ніколи не бачать так само добре, як люди з нормальним зором. При гіперметропії, яка більш поширена, ніж міопія, зір гірше в ближній крапці, ніж в далекій.

Лікування полягає не в тому, щоб уникати роботи поблизу або зору вдалину, а в позбавленні від психічної напруги, яке лежить в основі недосконалої роботи очі на обох відстанях. Тисячі раз було доведено, що це можна зробити.

На щастя, все люди при бажанні можуть розслабитися за певних умов. При всіх неускладнених аномаліях рефракції зусилля побачити може бути тимчасово зменшено, якщо пацієнт буде деякий час дивитися на чисту стіну без старання побачити. Щоб досягти безперервного розслаблення, потрібно іноді багато часу і винахідливості. Один і той же метод не підходить для всіх. Способи, якими люди напружуються, щоб побачити, нескінченні. Майже в однаковій мірі різноманітними повинні бути методи, використовувані для зменшення напруги. Однак практично завжди метод, який приносить найбільший успіх, врешті-решт, виявляється одним і тим же, а саме, розслабленням. Постійним повторенням і багаторазовим показом усіма можливими способами слід підкреслювати, що ідеальний зір можна придбати тільки розслабленням.

Відео: Короткозорість (miopia)

Більшість людей, коли їм говорили, що відпочинок або розслаблення усунуть недоліки їх зору, задавалося питанням, чому ж цього не робить сон. Очі рідко, якщо взагалі коли-небудь, повністю розслабляються під час сну. Якщо вони перебували під напругою, коли людина не спав, це напруга безумовно буде в більшій чи меншій мірі продовжено під час сну, точно так же, як триває напруга інших частин тіла.

Думка про те, що розслаблення дає очам відпочинок для того, щоб в подальшому мати можливість використовувати їх, також є хибною. Очі створені, щоб бачити, і якщо, коли вони відкриті, вони не бачать, то це тому, що вони знаходяться під такою напругою і мають таку велику аномалію рефракції, що не можуть бачити. Зір поблизу, хоча воно і здійснюється за допомогою м`язів, є не більшим навантаженням на очі, ніж зір вдалину, яке виконує без їх втручання. Використання м`язів не обов`язково призводить до стомлення. Деякі люди можуть годинами бігати невтомно. Багато птахів сплять, стоячи на одній нозі. Пальці їхніх ніг щільно стискають хитку гілку, але м`язи при цьому залишаються неутомленнимі очевидним напругою.

Фактом залишається те, що коли психіка відпочиває, ніщо не може втомити очі. Коли ж психіка знаходиться під напругою, ніщо не може дати очам відпочинку. Все, що дає відпочинок психіці, корисно і для очей. Напевно, кожен з нас помічав, що очі повільніше втомлюються, коли читаєш якусь цікаву книгу, на відміну від читання книги нудною або важкою для розуміння. Школяр може просидіти всю ніч безперервно, упиваючись романом і жодного разу не згадавши при цьому про свої очі. Але якщо він постарається просидіти всю ніч за своїми уроками, він дуже швидко виявить, що очі його сильно втомилися. Одна дівчинка, що мала настільки сильне нормальний зір, що могла неозброєним оком бачити супутники Юпітера, ставала міопікі як тільки її просили вирішити в розумі якусь задачку з математики, предмет занадто неприємному для неї.

Іноді умови, які призводять до психічного розслаблення, виглядають досить дивно. Так, наприклад, одна жінка могла виправляти свою аномалію рефракції, коли дивилася на перевірочну таблицю, зігнувшись вперед під кутом близько 45 градусів. Це розслаблення зберігалося і після того, як вона брала вертикальне положення. Хоча це положення і було незручним, вона якимось чином домагалася думки, що воно покращує її зір, і воно, таким чином, дійсно давало такий ефект.

Відео: Аномалії рефракції

Час, необхідний для досягнення безперервного поліпшення зору, змінюється в значних межах для різних людей. У деяких випадках достатньо 5-15 хвилин і, думаю, настане час, коли стане можливим швидко допомогти будь-кому. Це питання

лише накопичення більшої кількості фактів і такого їх підношення, яке дозволить швидко зрозуміти і засвоїти їх. Сьогодні, однак, часто доводиться розтягувати лікування на тижні і місяці, хоча аномалія рефракції може бути не більшою як по величині, так і за тривалістю, ніж в тих випадках, які швидко виліковували.

У більшості випадків, щоб уникнути рецидиву, лікування необхідно продовжувати також по кілька хвилин щодня. Оскільки будь-який знайомий об`єкт здатний знімати зусилля побачити, щоденне читання перевірочної таблиці зазвичай досить для цієї мети. Корисно також (особливо, коли недосконале зір поблизу) читати кожен день дрібний шрифт, тримаючи його так близько до очей, як це тільки може бути зроблено. Коли йде поліпшення зору, воно завжди йде безперервно. Однак досягнення рівня зору вище нормального-телескопічного або мікроскопічного - дуже рідко. Але і в таких випадках лікування теж можна з успіхом продовжити - визначити межі зорової мощі людини неможливо. Незалежно від того, наскільки добре зір, завжди є можливість поліпшити його.

Щоденне тренування в мистецтві зору необхідна також для запобігання таких відхилень в зорі, яким піддається практично будь-який очей, незалежно від того, наскільки добре його зір. Звичайно, ніяка система тренування не дасть абсолютної гарантії проти таких відхилень при всіх можливих обставин, але щоденне читання маленьких віддалених знайомих букв багато зробить для зниження тенденції до напруги, коли такі негативні обставини з`являться. Всім людям, від позиції яких залежить безпека інших, слід робити таке тренування.

Зазвичай люди, які ніколи не носили окулярів, більш легко виліковуються, ніж ті, хто їх носить. Тому окуляри слід відкинути з самого початку лікування. Коли цього не можна зробити без значних незручностей або коли людина змушена в ході лікування продовжувати свою роботу і не може робити її без окулярів, їх використання можна дозволити на деякий час, проте це завжди стримує поліпшення. Люди різного віку досягали успіху при лікуванні аномалій рефракції розслабленням, але діти зазвичай (хоча й не завжди) реагували набагато швидше, ніж дорослі. Якщо їм ще немає 12-ти або навіть 16-ти років і вони ніколи не носили окулярів, вони зазвичай виліковували через кілька днів, тижнів або місяців і завжди в межах року простим щоденним читанням перевірочної таблиці.